历史121班班级运动会策划2.docVIP

历史121班班级运动会策划书 策划书名称：人文学院历史121班班级运动会策划书 承办单位：历史121班班委 班级运动会比赛项目：趣味篮球赛、乒乓球赛、羽毛球赛、网球赛、男女田径赛、跳绳、踢毽子。 参赛人员：历史121班全体同学 工作人员： 比赛地点:游泳馆旁体育场，篮球场，乒乓球地下室。 负责人： 时间： 活动意义： 缓解同学们的学习压力。让大家在学习之余有个轻松愉快有利益的周末。 增进同学之间的友谊，尤其是男女生之间的交往。让同学们都更快更好的了解身边的同学，了解自己的班级，促进班级的沟通交流。 提高同学们的运动意识，让大家养成多运动，多活动的习惯。增强大家的身体素质，从而更好的促进同学们的学习成长。 比赛项目和规则： （一）趣味篮球赛 1、二男二女半场篮球赛 比赛规则： 比赛场地为半场，每支队伍由4人组成。但场上球员必须是二男二女。 比赛分为上下半场，每半场时间为15分钟。全场比赛共24分钟。比赛中每队男生全场共有10次投篮机会且只能投篮不能上篮。投篮超过10次后该队男生不准投篮，女生投篮次数无限制。 男生不能防守女生（不能直接抢断女生也不能盖女生冒。否则按犯规计算）且男生不能进三秒区。但男生可以断对方之间的传球。 每个队员有四次犯规机会。半场犯规不能超过4次，第5次犯规直接算得1分。全场每队有两次暂停机会，暂停时间不超过2分钟。 比赛结束得分多的为胜利方。 比赛开始以掷硬币方式决定哪方先发球。 比赛中出现争球现象，则由开场掷硬币输的一方发球。此后依次交替发球。 2、神射手 比赛规则： 男生在三分线外投篮。女生在罚球线前投篮。 投篮限定时间为2分钟，只计算2分钟内投篮个数。 投进球多的为胜者。（踩三分线或踩罚球线进球不算） 当出现打平时，可以加赛一分钟决胜负。 3、你是我的眼 比赛规则: 每队由一男一女组成。男生在中圈蒙住眼睛。 在女生的指挥下绕过障碍物，到达罚球线位置投篮，假如一次投篮不中可继续投篮， 直到投进比赛结束。全场耗时最少组队为胜利方。(途中男生要运球过障碍物，掉球或碰到障碍物都在总时间上加十秒) 4、昏头转向 比赛规则： 比赛开始参赛队员先在中圈里快速旋转5圈，然后在跑到罚球线前投篮，投进则结束。（女生则是罚球线前一步投篮） 以耗时最少者为胜方。 男女规则相同。 运球背对背 比赛规则： 比赛由两人参加。男女、女女、男男组合均可。但男男组合在总成绩上加4秒。 比赛在篮球场中圈开始。 参赛二人需背对背夹着球从中圈出发，到达罚球线位置即可取球投篮，球投进后同样夹球返回中圈。（发球时两队员可以一人罚球，一人捡球，加快速度。） 如果两队员在夹球前进过程中用手触球，则在总时间上加上4秒。 最后耗时最少者为胜者。 注：1、篮球比赛过程中有任何争议以裁判判罚为准. 2、如果男女组合比赛自己没有组队。工作人员可以帮助参赛人员组队参赛。 （二）乒乓球赛 男女单打 比赛规则： 比赛形式为五局三胜制。每局11球，谁先赢下三局谁就为胜者。 比赛发球为对角发，每次发球两次失误的则扣1分（未发对角球也算失误）。发球按每人依次发两个轮换发球。当出现局点相同时，要采用延球方式进行。(即当双方比分相同且都为局点时，比如双方10比10.就要某方以12比10的比分。即多赢对手两分形式结束。) 当局点时，双方交换发球。 （三）羽毛球赛 1、男女单打 2、男女混打 比赛规则： 比赛形式为三局两胜制，每局15球。谁先赢下两局即为胜者。 比赛中发球方发球双失误则扣一分，其余跟乒乓球规则一样。 混打比赛中男女接发球数要相当，否则直接扣分处理。 比赛开始发球选边都以掷硬币方式进行。接下来发球为谁赢下前一分谁发球。即谁得分谁分球。局点时发球照常。 注：男女混打报名后工作人员可以帮忙组队。 网球赛 比赛规则： 比赛分为三盘两胜制，谁先取得两盘胜利则为胜利方。 每盘又分4局。谁先拿下四局者即赢下此盘。（局分分别是15,30,40，赢。当双方都是四十时，则要以方领先对手两分或以上才能赢下此局。同理，当双方局分为3比4这种形式时，则需拉开两局才能赢下此盘。） 当双方局分战成4比4平时，则需进行抢七。即哪方先赢下七个球即赢下此盘。抢七为交换发球，开始发球方以掷硬币方式产生。 比赛开局以掷硬币方式决定哪方为率先发球局。 男女田径赛 两人三足 比赛规则： 每队由一男一女组成。 比赛前将二人脚绑起来（即将男生左脚和女生右脚绑起来，或女生左脚男生右脚邦起来）。 比赛哨响，双方已最快速度冲向终点。耗时最少方即为胜方。 赛道距离为50米。 爬行前进 比赛规则： 比赛由一男一女参加。 比赛时男生双手撑地，女生帮助男生双脚抬起。然后比赛哨声响起就开始报持该姿势向终点前进。先到队伍即为胜利队。 比赛过程中男生脚不能着地，脚着地队伍即为失败队。 赛道总长为30米。 速度乒