正能量技能培训.pptVIP

正能量培训 请你在1分钟之内写出20个以上的形容词 提问： 这个过程你感受到了什么？ 曾经的我们 曾经的我们都是一汪清泉，安静沉稳，无忧无虑是那么的安详，觉得世界如此的美丽，充满了幻想及其奢望！蓝天、阳光、绿水、白雪、山峰，多么美好！ 然而世界真的有那么美好吗？ 现在的我们 然而现实社会却不是那么的平坦。 现在的我们正经历着一生中最为黑暗的时段，恐惧、未知、迷茫、就如此时的图片，闪电、乌云、雷声，看不到远方，自己都不知道要去哪里！ 以后的我们 如果我们熬过那艰难的岁月，必将迎来灿烂、美丽、奢华，犹如火山爆发的那种惊艳！ 我们向往的就是要做火山，要让所有的人都知道我们的存在。我们不甘做一个平凡的俗夫。然而，这一条路我们将要怎么走？ 我们需要正能量 为什么我们总是觉得每天都过得好辛苦，好像全身都被“悲催”的事情包围着，为什么每个月总有那么二十几天不但不想上班，还觉得有点儿背？你也许不知道，无论是喜是悲，都有种什么的力量一直主导着你人生中的每一天。现在你是否想要了解到底什么是正能量？ 什么叫正能量呢 正能量泛指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活和世界变得圆满行动的动力和感情。 能量守恒定律说，能量不会凭空产生或消失，它只能转化为其他形式或转移到另一个物体，但能量的总量不变。能量虽守恒，“正能量”越多，社会才会充满希望。“正能量”是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。但现代社会的快节奏生活正让越来越多的人力不从心，就业、买房、结婚让我们“亚历山 大”(压力很大)，生活在时代的焦虑中。人们为所求不得而愤怒，人们为失望落空而悲伤，人们为前途渺茫而恐惧。其实，这些情绪都是一种生命的能量，不过这些负面情绪所带来的“负能量”也遵从能量守恒定律，会随着生命的漂移而流动起来，它会来，就一定会走，甚至转变为“正能量”。 作者认为只要水感受到了美好与善良的能量时，水结晶就显得十分美丽；当感受到丑恶与负面的能量时，水结晶就显得不规则且丑陋。 水能传递能量，那么人呢？ 正能量者 VS 负能量者 正能量者的特征 你跟他在一起感觉是安全、放松、想接近的，你觉得他浑身散发着诸如善良、同情心、同理心或愿意去支持你的感觉，且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好。有一句话是说，“我喜欢你不仅因为你的样子，也因为和你在一起时我的样子”，你的积极能量也会跟着上升。 负能量者的特征 你跟他在一起感觉不安全、紧张、处于防卫状态，你觉得是被吸取、压榨和剥削的感觉，你自己的能量衰弱，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想逃走。所以做一个正能量的人非常重要，如果周围人都认为你是以个负能量的人，对你的工作和人际关系都是很大的破坏。 洞悉负能量 每个人都是一个小宇宙，所扩散出的磁场和能量能影响到周围的人和环境，情绪就是最直接的能量。很多人情绪多变，既以物喜又以己悲，不受自己控制。少数人可以自如地控制自己的情绪，不过要有足够的体能和犀利素质才可以做到。 洞悉负能量 要摆脱负能量的纠缠，从内而外散发正能量光环，首先要对敌人有一个全面的认知。当你感觉到自己体内充斥着各种坏情绪，看世界都觉得是灰色的时候，你就被强大的负能量包围了。这群小恶魔正高喊着让你放下武器甘心投降，但是，跟着他们走进黑洞可不是什么明智的选择。 负能量从何而来 负面能量来自两个方面，一个是来源于自己的，也就是自我的；一个来源于别人的，也就是环境的，有人为的和非人为的，比如天气、灾害、意外和对人的伤害。其实无论是来自自我的还是环境的负面能量，最终还是作用 于我们自己身上，殊途同归。 别人叫你什么名字不重要， 你自己怎么看待别人叫你的 名字更重要，最终还是落实 到每个人的看法和理解方式， 这是负面情绪的主要来源。 负能量从何而来 比如，当你和家人或朋友聊天时，他们告诉你关于某人说过或做过的负面事情，他们就是在八卦且释放着负能量，你听他诉说是非的时候，也是在释放负能量，因为你是一个有感觉的存在体，听到负面事情时，你的情绪也一定会迅速低落。同样，当你想到伤心的事 难过流泪，想到某些伤害到 你的人和事，让你产生厌恶 情绪，看到不公平的事情感 到气愤，面对困难觉得非常 恐惧，被人批评、指责时感 到委屈郁闷，这些情绪也都 是你自己产生的负能量。 负能量症状 哀怨态： 死盯着消极面，牢牢记住受到多少次的不公正待遇，或者他人对自己多少次态度不友善，委屈难耐，诸如此般苦闷埋在心底很久都无法释怀，只能自寻烦恼。 拖延症： 明确有些事必须得做，仍然自欺欺人地拖了又拖