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“正能量”是能影响人产生积极结果的因素 促人向上 充满希望 不断追求 让人生变得幸福美满的情感和动力 这个世界 真有正能量吗？ 《水知道答案》 在本书中，作者用拍摄的122张水结晶照片提出水不仅自己有喜怒哀乐，而且还能感知人类的感情。水也会被周围环境传递的信息所影响，感知人的喜怒哀乐，从而呈现出形态各异的结晶。比如听了贝多芬《田园交响曲》的水结晶美丽工整，而听了莫扎特《第40号交响曲》的水结晶则展现出一种华丽的美。 作者认为只要水感受到了美好与善良的能量时，水结晶就显得十分美丽；当感受到丑恶与负面的能量时，水结晶就显得不规则且丑陋。 水能传递能量，那么人呢？ 《我们需要正能量》 《什么叫正能量》 正能量现泛指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活和世界变得圆满幸福的动力和感情。 （英）理查德怀斯曼 《Rip It Up 正能量》 这是一本排除负面情绪、传递正能量的心灵成长之书。本书通过种种实验和数据，向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。 笑 鼓气 面对失败抱怨 安慰 看到优点 鼓励，赞美 做事拖拉 助人为乐 友善 平和 激情 信任 。。。 盘点你身边的人 哭 叹气 面对失败总结分析 指责 看到缺点 批评 做事马上行动 遇事冷漠 敌对 暴躁 丧气 不放心 。。。 怎么样分清楚正能量？ 能量来自两个方面，一个是来源于自己的，也就是自我的；一个来源于别人的，也就是环境的。 “正能量”是能影响人产生积极结果的因素 促人向上 充满希望 不断追求 让人生变得幸福美满的情感和动力 负能量症状 哀怨态：死盯着消极面，牢牢记住受到多少次的不公正待遇，或者他人对自己多少次态度不友善，委屈难耐，诸如此般苦闷埋在心底很久都无法释怀，只能自寻烦恼。 拖延症：明确有些事必须得做，仍然自欺欺人地拖了又拖，为此还找来各种各样的理由给自己开脱，于是困在了想得太多而做的太少的恶性循环里，不可自拔。 负能量症状 精神疲惫：犹如被镣铐紧锁着，满脸沉重而疲惫，昏昏不知所以然却总是流露出精疲力竭的神情。精神疲惫会使人失去激情，嗜睡而乏力，还时常伴有不稳定的消极情绪 。 郁郁寡欢：由高压紧凑的生活随之而来的心灵感冒，经济负荷、人际关系的不融洽，以及自我要求过高，未达到预期标准的心理落差等等，都是导致忧郁的诱因。 负能量的关键词 负能量情绪关键词：不认同、指责、愤怒、厌烦、失望、担忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内疚、贪婪、狭隘、病痛郁闷…… 你被负能量包围了吗？ 你是否觉得你常常感到烦躁？ 你是否觉得你常常感到愤怒？ 你是否觉得你常常感到委屈？ 你是否觉得你常常感到抑郁？ 你是否觉得你常常在抱怨？ 你是否觉得你常会感觉到莫名的恐惧？ 需 要 正 能 量 1、杀伤力最大辐射面最广--抱怨 办公室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，最好敬而远之。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。 抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。老板们最反感这样的人，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了维稳，公司不得不和谐掉这样的人。 2、最易动摇军心--消极 公司大概没前途了吧!这样下去怕是工资也发不出了吧!办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。 职业规划师认为，员工消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。 3、最耐不住寂寞--浮躁 怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个成功，想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。 4、最易演变成办公室冷暴力--冷淡 办公室人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。表现为工作协作中有意不配合，疏远同事，甚至有意给同事设置障碍等。冷淡的问题不及时处理就会演变成办公室冷暴力，导致整个团队人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。 据调查，在参与调查的182名职场人中，有57%人表示面对办公室里的冷暴力倍受压力，难以负荷就会选择辞职离开，对公司