高血压知识健康专题讲座.pptVIP

高血压病的危害 在于其对人体 各器官的损害 一、高血压病引起动脉粥样硬化 由于高血压的影响，血液中胆固醇 和其他碎片容易沉积在冠状动脉上， 造成动脉粥样硬化由于高血压 造成的血管肌肉变厚也可以 使血管狭窄 高血压病的危害 二、高血压病危害心脏 人体长期血压增高，左心室渐 发生肥心肌肥厚引起和加重心肌 缺血，出现心绞痛、心肌 梗塞、心律失常 高血压病的危害 三、引发冠心病高血压病人患冠心病的危险 是正常者的2-4倍 高血压病的危害 四、高血压引发脑血管病 高血压使狭窄，造成脑部动脉血管的阻 塞，引起瘫痪和语言问题，较大面积 脑梗甚至死亡。 高血压病的危害 高血压引发脑出血 由于长期高血压的作用，增加了 脑血管壁的脆性，易 引起血管破裂，发生 脑出血。如果血压降 低6mmHg，中风的 发生则减少34%。 高血压病的危害 五、高血压病危害肾 肾脏的主要功能是滤除 人体内有毒的废物和调 节体内渗透压力 高血压病的危害 长期高血压会使肾功能逐步减退 随着血压的增高及肾 动脉硬化的逐渐加重， 可出现肾功能衰竭。 六、高血压病危害眼睛 眼底出血 视力下降 甚至失明 高血压病的危害 高血压病的治疗及预防 十二、高血压病的治疗目的和原则 目前治疗高血压基本上是对症下药 目的有四：控制血压；减少对血管、眼底和心、脑、肾损害；减少并发症，降低死亡危险性；提高生活质量。 轻度高血压患者，应首先采用非药物治疗。必要时再应用药物治疗。 即使血压降到正常也不意味着治好高血压，应当终身治疗。特别是Ⅱ～Ⅲ期的高血压病人一定要坚持细水长流、持之以恒的药物治疗，以免劳而无功。 一些物理疗法和经验治疗，可以作为辅助治疗，但不能完全代替药物治疗。 十三、高血压病的非药物治疗 1、超重或肥胖者应减轻体重：减肥所取得的疗效可作为降压药物疗效的有利补充。 正常体重可用下述公式简单估计：身高(厘米)—105=体重(千克) ±5%。或体重指数：体重(千克)∕身高(米)平方，当体重指数≥25的患者尤其应该减肥。 体重越大，平均血压也越高，肥胖本身和高血压一样，也是发生心脑血管病的一个危险因素。 减肥(重)的方法：控制饮食、体育锻炼、维持适当的工作压力和睡眠时间。 2、合理膳食：控制主食，补充适量优质蛋白质，控制富含胆固醇和饱和脂肪酸食物的摄入及脂肪摄入量，减少钠盐摄人，限制高嘌呤类食物的摄入等。 主食谷物应粗细搭配，少用或不用糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品： 牛奶、豆类蛋白或含脂肪较少的禽、鱼等蛋白，有利于血压下降。 减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌食品 每日食盐摄人量以5克为宜。 尽量选用山茶油、茶籽油、豆油、花生油、葵花子油等植物油。 每人每月油的摄人以0．75千克为宜。 高尿酸血症是心血管病的独立危险因素。高血压病人，尿酸升高，发生中风、冠心病的危险性随之升高。要限制高嘌呤类食物的摄人，不要大量进食鱼、虾以及动物的内脏(心、肝、肾、脑)，还有肉和蛋白浓汤等火锅类食物。 蛋白类食品控制在每日每公斤体重1克左右。 阿尔茨海默症防治相关知识埃及的金字塔有建造方法动画艾司洛尔在神经外科重症中的应用二级二班防溺水等安全教育 * 范集赵松林脑血管专科 ---- 与高血压的斗争之路，我们仍任重道远 高血压知识健康讲座 范集赵松林脑血管专科 电话 QQ :982896295 一、关于血压的几个基本认识 1、血压的概念 血压是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力。血压的大小涉及血液的流量和流速。 通常情况下未加说明的血压指的是动脉血压。 一般以右上臂肘窝处肱动脉