4-职场最受益的8种号习惯.pptVIP

重庆平伟科技（集团）有限公司 职场最受益的8种好习惯 1.把自己的时间调快五分钟 2.早中晚静思十分钟 3.放一本书在包里 4.幽默 5.用“我们”开头 6.对不认识的同事点头微笑 7.睡觉前准备好第二天的上班装 8.在办公室做伸展运动 细节决定成败的职场命题，最集中的表现就是职场习惯。无怪乎，人们常说，播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。一个职场好习惯，拥有让你成长得更快的强大力量。 1.把自己的时间调快五分钟——关键是守时 把手表、手机、电脑、挂钟……你身边一切的计时器的指针往前轻轻拨动五分钟，于是，你发现，早上上班不再顶着一头乱发气急败坏地冲向打卡机，再也不会出现拉开会议室的门发现领导已经端坐在里面等你的尴尬，去拜访客户再也不用一边走路一边整理领带或是补妆，一天依然是24小时，工作量依然，但你会了现因为这五分钟，自己的工作和心境却从容、自信了很多，表现更加出色。 外企文员S——总是提前两小时 “我的工作特点是前紧后松，习惯工作任务提前两小时完成。在这两个小时里，给自己留下了从容地检查、补救、完美的余地，也给领导留下了准时、敬业的好印象。” 2.早中晚静思十分钟——关键是成长 古人说，一日三省吾身。这一人生大智慧在职场中同样受用。趁清晨赖床的时候，想想昨天的失误、今天的要事；午餐后，找个安静的角落闭目养神，想想今天工作中碰到的难题和难缠的客户，检查一下自己这方的问题出在哪里；晚上睡觉前，提前几分钟关掉电视，总结总结自己今天的收获，问问自己是不是还可以做得更好。每天给自己一点安静反省的时间，就是在一点点修炼自己的品格，坚持下来就成了你职场中的一大步。注意，这几分钟一定要用来反问和审视自己，而不是抱怨。 销售经理Y——睡前工作日志 “工作十年，我从前辈那里学了一个雷打不动的习惯。每晚睡前，我都会拿出日记本，写下当天的工作心理，有收获，也有检讨。虽然现在博客普及，但我还是偏爱手写，这样可以让自己的思考更谨慎、更深入，对教训也铭记得更深刻”。 3.放一本书在包里——关键是学习 李开复是利用“时间碎片”的高手，向他学习会让你受益匪浅。每天，我们都有不少时间用在等待上，与其读报纸上的家长里短，不如带一本书上班、等地铁、等女朋友……把这些无所事事的时间碎片利用来学习、充电，让自己的思想和知识时时更新，又怎会有时间来抱怨没空闲去培训呢？ 公关R——向自己讨厌的人学习 “我渐渐发现，讨厌或不喜欢是一种很复杂的情绪，很多时侯其实是在嫉妒，又或是恐惧，只是自己意识不到罢了。这样想之后，我也开始发现—原来，从讨厌的人身上更能对照出自己的不足，也更能激发自己去学习、去完善的斗志。我想，如此生动的课程恐怕是培训教室里学不来的。” 4.幽默——关键是乐观 面对穿着油漆工服、头发上沾满料的面试者，面试官问：“假设有个人不穿着正装就跑过来面试，然后我却录用了他，你会怎么评价？”这位面试者镇定而幽默地回答道：“那他的裤子一定很不错。”大笑的面试官最终录用了他。这是电影《当幸福来敲门》中的经典对白，主人公Chris历经磨难，却始终乐观以对，最终圆了自己的职业梦。 职场中，既然困境，不如意无法，何不养成幽自己一默的好习惯？对沮丧、痛苦迟钝一些，常给自己开个玩笑，当笑容绽放，心境豁然开朗，坚持的勇气又重回胸中。 媒体人——幻想法 “每当工作受阻、让人抓狂的时候，我就会开一会小差，幻想一下当这项工作完成后我会如何去“狂欢”，有时干脆去订好餐厅，或边工作边下载好电影，这样的幻想总能激励我完成工作。要说没有职业倦怠那是瞎话，但后来我养成了一个习惯—经常用羡慕的那种职业状态、生活状态、来刺激自己，比如馋高端品牌的广告，看看精英访谈的节目，相较那个远大而美好的梦想，现在也就不那么苦闷无聊了。” 5.用“我们”开头——关键是共赢 总是以一副好战分子的姿态示人，想必也不会得到多少鲜花和笑脸。其实，职场不是角斗场，团队的共赢、企业的共赢、客户的共赢必定会比单打独斗创造出更大的价值。无论自己思考还是与人沟通，养成用“你” “你们” “我们”开头的习惯，多用“请” “谢谢”，你会发现自己更能理解他人，沟通、合作比以前顺畅很多，原因很简单：你如何对待他人，他人也会将如何待你。同理之心、感恩之心必定会带来人际的良性循环。 人际关系培训讲师VV——沟通三段论 “职场中，我们每天都在沟通。无论什么规模的沟通，我都喜欢用第一、第二、第三给自己的话做一个分段，在听完对方的话之后，我习惯简要地复述一遍。这样的沟通非常清晰和有效，表达了尊重，节约了双方的时间，也是一种共赢。” 6.对不认识的同事点头微笑——关键是礼仪 办公室里，走廊里，总会以一些陌生的面孔，可能是来拜访的客人，也可能是其他部分的同事，甚至有可能是上司的家属。当面对面，