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南水中学基础年级体育考试实施方案.doc6。9
南水中学基础年级体育期末考试实施方案
为进一步推动我校体育教学工作,全面提高学生身体素质,引导学生树立“健康第一”的思想,规范体育课的内容,培养学生锻炼身体的好习惯,策应中考体育工作,特制定本方案。
一、考试项目
60米跑、立定跳远、男生俯卧撑、女生仰卧起坐(1分钟)
二、成绩设定
1、基础年级体育成绩包括体育考试成绩(现场考试)和学校平时考核成绩(过程性考核)。体育考试成绩满分为60分,学校平时考核成绩为40分,其中平时考勤10分,体育课成绩为30分,平时考勤以体育课出勤率为准,量化给分,体育课成绩以授课内容为主。无故不参加体育考试的学生体育考试成绩为0分。
2、申请免考学生成绩的认定
(1)经学校确认因残疾丧失运动能力而不能参加体育考试的考生,体育成绩按满分处理。
(2)因长期有病不能参加剧烈体育运动而申请免考的学生(如先天性心脏病,高度近视等),经医疗部门审核认定,体育成绩由两部分认定,一是体育考试成绩满分的60%,二是学校平时考核成绩。
(3)因意外伤病而不能参加体育考试的学生,体育成绩由两部分组成,一是体育考试成绩满分的60%,二是学校平时考核成绩。
(4)无故不参加体育考试的学生体育考试成绩为0分。
(5)申请免考的学生由学生本人提出书面申请,经体育教师、班主任、家长签署意见后上交教导处备案。
三、考试组织
成立学校体育考试领导小组
组长:林志军 副组长:蒋鸣
成员:何玉宝 钟建光 朱萍 廖小玲 综合组有关教师 各班主任
考试工作具体由教导处负责,抽调班主任和有关教师担任裁判。
四、考试时间
每学期学期结束前2个星期,具体为本班的体育课时间。
五、考核办法
60米跑
1、测试目的:测试学生速度、灵敏、协调素质及神经系统灵活性的发展水平。
2、场地器材:
(1)测试前把跑步测试仪的5个外设杆(4人测试),距离起跑线100米,在平坦、稳定的地面上,按顺序排好,跑道线要清楚。外设立杆置于跑到线上(之间的距离在1.2米—2米之间)。5根杆要放在一条直线上,否则接收杆收不到发射杆的信号,测试将无法进行。
(2)按下每个外设杆的电源开关,打开电源。然后打开主机的电源,主机开始检测与外设的通讯。如果通讯成功,显示屏的左下方应依次显示“1234”跑道号,如果没有显示某一个跑道号,该跑道将不能使用。可以按“取消”键,让主机再次检测。
3、测试方法:
(1)受试者至少两人一组测试。站立起跑,受试者站立在对应跑道的起跑线前,做好起跑准备。未听到起跑命令前,脚尖不得踩线、越线;不能抢跑。
(2)测试人员按顺序输入受试者编号,编号输入完成后,主机发出“各就各位”“预备”的命令。
(3)所有跑道的受试者都准备好后,测试人员按“确认”键。主机发出起跑命令(模拟发令枪响声),受试者跑出起跑线。主机开始显示记时的秒数。
(4)所有受试者都跑过终点后,测试成绩显示在屏幕上,如在规定时间内仍有未完成的受试者,则测试也自动结束,未完成者不记成绩。语音提示测试结果,同时通过无线网络送到计算机,测试完毕。
4、注意事项:
(1)受试者测试应穿运动鞋或平底布鞋,赤足亦可。不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
(2)发现有抢跑者,要当即召回重跑。
(3)未在正常的时间内完成测试,测试成绩为0分。
(4)尽可能使本测试仪远离其他产品,以免受到无线信号干扰。
(5)受试者应跑自己的专用道次,如遇窜道,则测试成绩为0分。
(6)每人限跑一次,如遇跌跤,可申请再考一次;抢跑二次者则以评分标准的最低分数计分。
1、测试目的:测试学生下肢肌肉力量及身体协调能力的发展水平。
2、场地器材:将测试垫展开,放置在平坦、干燥的地面上。按示意图将四根测试杆夹在测试垫上,两条黄线为犯规线,黄线两侧为起跳犯规杆。黄色方框为测试区,两侧为测量杆。
3、测试方法:
(1)受试者身着运动装,脚穿平底鞋,站立在测试垫的起跳线前,做好起跳准备。两脚自然分开,脚尖不得踩线、越线。女生从近端的起跳线起跳,男生从远端的起跳线起跳。
(2)测试人员目测受试者按照上述动作要领准备好后,按“确认”键。
(3)受试者从原地两脚同时起跳,不得有垫步和连跳动作。
(4)受试者落地后,应从正前方迈出测试垫,如后退、臀部着地在测试区内,测试仪按后着地点测量。不得踏踩测试垫两边的测试杆。
(5)受试者可以按上述要求测试两次,显示器显示最大值,语音提示测试结果,并将两次跳出的最远值存储在主机中,同时通过无线网络送到计算机,测试完毕。
4、注意事项:
(1)受试者应穿常规运动鞋,勿穿硬底皮鞋、带钉运动鞋或高跟鞋进行测试。
(2)受试者应将口袋内的物品取出,防止跳远时,物品跌落,使受试者受伤或损坏物品。
(3)受试者动作应规范,否则机器无法测量成绩。
(4)受试者脚踩起跳线,此次成绩为0.
(5)尽可能使本测试仪远离其他无线产品,
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