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右手握拍例握拍可以分正拍和反拍正拍握拍法正拍又正手拍握拍的方法要注意手掌虎口的部位必拍柄手掌面球拍面呈平行像拿菜刀一般反拍握拍法反拍又反手拍握拍方式和正手拍不一除了多了左手助握拍之外最重要的是球拍比正拍多了一格使的球拍面和右手的掌心成九十度正拍回分解作作分大肩同的膝微微屈自己成放的半蹲上半身稍稍的向前重心置於前掌上拉拍身的肩膀向右九十度然後右手肘微微屈把球拍往後拉主要的重心放在右上得完成球拍要微微向上喔跨步接著左向右前方踏出去主要的重心到左上且著身用拿球拍的手指向的球得成前後直喔拍後向前面出力然
右手握拍為例，握拍可以分為正拍和反拍。
1.正拍握拍法
正拍又稱正手拍，握拍的方法要注意手掌虎口的部位必須貼緊拍柄手掌面與球拍面呈平行像拿菜刀一般。
2.反拍握拍法
反拍又稱反手拍，握拍方式和正手拍不一樣，除了多了左手輔助握拍之外，最重要的是，球拍比正拍多轉了一格，使的球拍面和右手的掌心約成九十度
正拍回擊分解動作：
1. 預備動作
兩腳分開，大約與肩同寬，兩腳的膝蓋微微彎屈讓自己成放鬆的”半蹲”狀態，上半身稍稍的向前傾，重心置於前腳掌上。
2. 拉拍
身體的肩膀向右邊轉動約九十度，然後轉動時右手肘微微彎屈並把球拍往後拉，主要的重心放在右腳上記得完成時球拍頭要微微向上揚喔!
3. 跨步
接著，
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