第二章 认识自己PPT.pptVIP

第二章 自我认知 职业规划与就业指导 四川五月花专修学院 感恩 阳光 严谨 责任 知人者智，自知者明 森林里举办“比大”比赛，老牛走上擂台，动物们高呼：“大！”大象登场表演，动物们也欢呼：“大！”这时，台下角落里一只青蛙气坏了：“难道我不大吗？”青蛙“嗖”的跳上一块巨石，拼命鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大。”传来一阵嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙，至死也不知道它到底有多大大家想想：你知道青蛙悲剧产生的原因吗？ 青蛙的可怜在于它没有正确认识自己，也就是说他自己没有自知之明。 微感悟：了解自己是走向成功的第一步。 四川五月花专修学院 感恩 阳光 严谨 责任 自我描述 我的身高、体重 我的性格 我的兴趣、爱好 我的理想 我的优点、缺点 我的能力 四川五月花专修学院 感恩 阳光 严谨 责任 应该从哪些方面认清自己呢？ 四川五月花专修学院 能力 价值观 兴趣 性格 自我 自我性格的探索 自我兴趣的探索 自我价值观的探索 自我能力的探索 四川五月花专修学院 感恩 阳光 严谨 责任 四川五月花专修学院 感恩 阳光 严谨 责任 借助“MBTI”了解性格 【名言】1-2 美国心理学家威廉-詹姆斯说：“播下一种行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运” 梅尔-布瑞格斯心理类型指标（Myer-Briggs Type Indicator） MBTI性格对照表 能力倾向 外向E 内向I 接受信息 感觉S 直觉N 处理方式 思考T 情感F 行动方式 判断J 知觉P 四川五月花专修学院 感恩 阳光 严谨 责任 你更喜欢将自己的注意力集中于何处？你从何处获得快乐？E-I维度 外倾(E) 注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到快乐 内倾(I) 注意力和能量集中于自己的内心世界，从对思想、回忆、和情感的反思中得到快乐 1、关注外部环境 2、喜欢用谈话的方式进行沟通 3、好与人交往，善于表达 4、先行动，后思考 5、在工作和人际关系中都很积极主动 1、关注自己的内心世界 2、更愿意用书面方式表达 3、安静而显得内向 4、先思考后思考 5、当情境或事件对他们具有重要意义时会采取主动 能力倾向 你如何获得信息？S-N维度 感觉(S) 用自己的五官来获得信息。喜欢收集实实在在的、确实已出现的信息，对周围所发生的事件观察入微，特别关注现实 直觉(N) 通过想象、无意识等超越感觉的方式来获取信息。喜欢看整个事件的全貌，关注事情之间的关联。想要抓住事件的模式，特别善于看到新的可能性 1、着眼于当前的实践情况 2、现实具体 3、关注真实、实际存在的事物 4、观察敏锐，并能记住细节 5、相信自己的经验 1、着眼于未来的可能 2、富于想象力和创造性 3、关注数据所代表的模式和意义 4、靠直觉很快得出结论 5、相信自己的灵感 接受信息 四川五月花专修学院 感恩 阳光 严谨 责任 你是如何做决定的？T-F维度 思考(T) 通过分析某一行动后果来做出决定，会将自己从情境中分离出来，对事件的正反面进行客观地分析。从分析和确认事件中的错误并解决问题中获得快乐 情感(F) 喜欢考虑对自己和他人来说什么是重要的。会在头脑中将自己放在情境所牵涉到的位置上并试图理解别人的感受，然后在此基础上根据自己的价值判断做出决定 1、好分析 2、运用因果推理 3、以逻辑的方式解决问题 4、寻求一个合乎真理的客观标准 5、公平意味着每个人都能得到平等的待遇 1、善于体贴他人、感同身受 2、受个人价值观的引导 3、衡量决定对他人产生的后果和影响 4、富于同情心 5、公平意味着每个人都被作为独特的个体来对待 处理信息 四川五月花专修学院 感恩 阳光 严谨 责任 你如何与外部世界打交道？J-P维度 判断（J) 喜欢将事情管理的井井有条，过一种有计划的生活。照计划和日程安排办事对他们来说很重要 知觉(P) 喜欢以一种灵活、自发的生活方式，更愿意去体验和理解生活而不是去控制它 1、有计划的 2、喜欢组织管理自己的生活 3、有系统有计划 4、爱制定短期和长期计划 5、喜欢把事情落实敲定 1、自发的 2、灵活的 3、随意 4、适应、改变方向 5、不喜欢把事情确定下来，以留有改变的可能性 行动方式 四川五月花专修学院 感恩 阳光 严谨 责任 自我兴趣的探索 什么叫兴趣 一个人主关想要认识和掌握事物，并参与其中的心理倾向。它是由人的需要而产生并在其社会实践中逐渐培养和发展起来的，具有倾向、主动和持久的