“屏奴”时代的童眸之伤.docVIP

“屏奴”时代的童眸之伤 　　六月是欢乐的儿童季。现如今，社会日新月异，儿童的生活乐趣也发生了改变。以前的孩子喜欢去游乐场、玩机器人等，但时下，随着智能手机、平板电脑大行其道，成年人越来越离不开电子产品，孩子的世界也逐渐被这些电子“玩具”所占据，成为其忠实“粉丝”。甚至有不少孩子已经把iPad、智能手机、电脑等当作了业余生活的中心，成了名副其实的“手机控”“电脑控”。 　　然而，这些色彩艳丽、游戏丰富、携带方便，看上去“保姆”功能强大的电子“玩具”，却在不知不觉中伤害着孩子的眼睛健康。近年来，关于因电子产品使用不当而导致儿童视力、眼睛受损的报道层出不穷。以近视为例，有调查显示，全国中小学生的近视率在60%左右，个别地区高达80%。很多孩子近视的原因，不是因为学习过于用功，也不是因为看书写字的姿势不正确，而是对现代电子产品的迷恋，缺少节制，过度用眼而引发近视。 　　如此看来，在电子产品成为随身必备品的今天，孩子的眼健康着实令人堪忧。6月6日是全国爱眼日，借此时机，本期“封面文章”就让我们在儿童专属季，一起关注“屏奴”时代的童眸之伤。 　　小鹏的生日礼物 　　家住山西太原的张女士，有一个7岁的儿子小鹏。今年年初，小鹏收到了一个生日礼物――ipad，小家伙兴奋不已，因为班上其他同学多数都有这种“玩具”，他也渴望已久了。所以，每天放了学，小鹏再也不磨蹭了，总是第一个冲出校门，为的就是回到家可以多玩会ipad。回到家，小鹏几乎与ipad形影不离，连吃饭都要把它放在碗边，做作业更是心不在焉。有一天晚上，张女士发现，儿子竟然大半夜趴在被窝里看ipad。 　　然而，除了对电子产品的迷恋，更让张女士苦恼的是，她发现儿子最近添了眨眼的毛病。“他总说眼睛里面不舒服，我说过他很多次，甚至还为此打过他的手，但他总也控制不住，而且越来越严重。” 　　张女士说，她把儿子的情况发布到朋友圈求助，却意外地看到一篇文章，说平板电脑比看电视伤眼10倍！张女士一下子顿悟了，立即没收了儿子的ipad。“孩子还这么小，如果眼睛留下什么后遗症，以后可怎么办啊？” 　　随后张女士领着孩子到眼科医院做了检查。专家向其介绍，现在前来就诊的儿童眼病患者正呈上升趋势，这些孩子中多数都是因为玩电子产品导致的眼部问题。 　　“一般的平板电脑产品是直接发光体，画面色彩亮丽，视觉刺激过于强烈，长时间地盯着屏幕自然会影响视力。有些孩子还边走边用iPad，这对视力的影响更大。” 　　专家指出，由于孩子年龄小自制力差，往往玩起来没有节制，不懂得保护眼睛。尤其是在看动画片、玩游戏的时候，注意力过度集中，会忘记眨眼睛，久而久之，眼睛发干，眼泪挥发得较多，会导致眼角膜干燥、缺氧，极易受损。 　　专家表示，孩子的视力一般在8岁以后才能达到成人的水平，而孩子稚嫩的眼部组织最终发育稳定，则需要到18～20岁以后。所以，在这之前，尽量不要让孩子接触iPad等电子产品，如果孩子非要玩，也要限定时间，每次不宜超过半小时。 　　“现如今来医院检查就诊的小患者不在少数，其中因不良用眼习惯导致视力下降的小患者人数占到70%以上，眼干、眼痒、频繁眨眼、视疲劳、近视的孩子明显增多。 ”山西省眼科医院一位专家介绍，曾有机构做过一项调查，结果显示，有60.87%的家长称自己孩子每天户外活动的时间在1小时以下。而32.48%受调查的儿童平均每天在iPad、电视、电脑等电子产品上花费1至3小时。孩子们课余时间做得最多的事情是待在家里玩iPad、看电视、用手机打游戏。 　　电子屏是伤眼元凶 　　现代社会中，电脑、iPad、手机等电子产品已经成了伤害孩子眼睛的罪魁祸首。那么，它们为什么会对孩子的眼睛造成伤害呢？ 　　◎屏幕小，字体小。孩子看屏幕时，眼睛会与屏幕贴得很近，这就需要睫状肌高度收缩，增大调节幅度。儿童正处于生长发育期，眼睛负责调节看远看近的肌肉――睫状肌力量较强。当过度看近物，特别是长时间使用电脑及相关产品时，就会出现视力疲劳，进而影响眼部聚焦功能，诱发近视，长此以往还会造成弱视或斜视。 　　◎玩画面跳跃的游戏，坐在颠簸的车上或行走时观看，对眼睛伤害特别大。因为变动大的画面、不断闪烁的电子屏，使眼睛的睫状肌必须频繁运动。睫状肌长时间得不到松弛，可导致痉挛，变成近视。 　　◎屏幕色调太亮、刺眼，会导致眼疲劳。这对视网膜也是一个非常强的刺激，易发生视网膜与黄斑区的损伤及病变，随之出现视力下降和色觉敏感度降低，严重的会对孩子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。 　　◎过于专注地盯著屏幕，使眨眼频率显著减少。正常情况下，眼睑瞬目次数为每分钟15～20次，但在看电脑、手机时，眨眼次数可减少到2～3次，导致泪水蒸发过多，泪膜破裂过快，眼睛表面得不到湿润、保护，久而久之眼干、眼涩，引发干眼症。