女孩应知.docVIP

这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。请多多转寄给自己的女朋友及身旁的女性朋友。   少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。 也给大家分享几点。   现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。  正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈??，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。   在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。  夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留） 女生应该注意的问题!请多关注自己的健康啊!   粉色题板  1. 在干净的床上裸睡  2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经  3. 养成记录生理周期的习惯  4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线  5. 不翘二郎腿，以免压迫神经  6. 贴身衣物不干洗  7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着  8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿  9. 如非必要，不使用卫生护垫  10. 定期检查化妆品的保质期  11. 洗浴后一小时再化妆  12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞  13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史   蓝色题板  1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作  2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机  3. 复印文件时，与复印机保持至少一米  4. 只在非常必要时才使用滴眼液  5. 不趴在办公桌上午睡  6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部  7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用  8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射  9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨  10. 每30分钟伸一次懒腰  11. 办公室地毯定期清洗杀虫  12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘  13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状  14. 公文包时的口红与签字笔???格存放  15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来  16. 每周晚过22：00的加班不超过一次 绿色题板