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精品论文 参考文献 浅谈中学英语教学中的情绪调节策略 孙维凯 阜宁县陈集中学 　　由于种种原因，在英语教学中教师只重视课堂教学的设计，教学方法的研究，忽视了学生情绪研究在教学中的作用。只重视向学生传授知识、发展智力，而对非智力因素重视不够，致使一些学生出现不同程度的焦虑、恐惧甚至厌学等情绪。本文主要探讨情绪调节策略的内涵，语言焦虑及其对外语学习的影响，并力图寻求调控外语课堂焦虑情绪的策略，旨在消除焦虑对语言学习产生的负面影响，促进学生的语言学习，提高外语教学质量，并促进学生积极情感的培养。 　　一、 情绪调节的深层含义 　　情绪调节在教学中作为一种模式，是从学生的心理现状出发，采取人性化探索方式，以激发学生学习情绪，把学生培养成乐学、好学的自主性个体，其理论基础是人文主义教学观和情绪心理学，运用到高中英语教学中，就是教师引导、调节和发挥学生的情感因素，克服其消极影响，把消极情绪转变为积极情绪，激发其热情、培养其兴趣，使学生在教学活动中体验到成功的喜悦；同时还不失时机地培养其学习的自豪感等等，以提高教学活动的效能。 　　二、 英语教学中情绪调节具体策略 　　（一）改变原有消极认知结构，帮助学生树立积极心态 　　教师可以从改变认知结构入手，帮助学生树立积极心态，可试着引导学生回忆起以往学习中愉快经历。发现自身的闪光点；同时引导学生展望美好未来，相信自己通过努力，调节好心态必能走出心理阴影。鼓励学生自我探索，发现学生的每一分进步，及时给予鼓励，从而带给学生积极情绪体验。不断通过学习，通过强化，巩固学生自信心和对学习的兴趣。 　　（二） 建立良好的师生关系，拉近教师与学生的距离。 　　师生之间和谐的的关系，是诱发学生学习兴趣，培养学生积极情绪的关键。因此教师应该有意识的强化自身的亲和力。 作为一名教师，只有把爱注入学生心田，只要你对学生友好一点，走入他们的心底，他们就会亲近。教师通过动作、表情、眼神等传递给学生，使学生体验到亲切、温柔的情感。课堂中良好的情感体验能在师生之间产生一种教师“乐教”、学生“乐学”的心理效应。“亲其师, 信其道”，外语学习的兴趣一旦形成, 学生在课下也会饶有兴趣、积极主动地加强语言学习, 从而获得良好的学习效果。 　　（三）善于运用赞扬、鼓励和批评等方法，激励学生上进 　　赞扬对于强化人的行为具有不可忽视的重要作用，也是激励学生上进的有效方式之一。对于人来说，最基本的情感需要便是得到别人的肯定、尊重和重视。而赞扬正是能使学生处于一种积极与快乐的情绪状态的有效手段之一。养成赞扬学生行为表现的习惯，可以避免教师因为偏见而引起误差；也可以使学生明白自己什么做法是正确的。但必须注意的是，在对学生赞扬时应当做到真诚而又有分寸。因为学生有一定的辨别是非的能力，虚假、夸大的赞扬往往会起到相反效果，尤其是对于后进生来说，那样听上去更像是一种讽刺。结果不仅无法维护教师的威信，而且更无法起到激励的作用。 　　对学生的正向引导，除了赞扬外，鼓励也是一种必不可少的直接而又有效的方法。不要小看一句鼓励的话，它的作用往往是巨大的。因为，在人需要鼓励与支持的时候，常常是处于情绪的低潮期。而情绪影响人的行为，情绪越低落，人便越少把注意力集中在应???集中的事物上，结果任务完成得越糟糕。若此时有一句鼓励的话，便会使学生对自己的能力与信心重新进行评估，重新审视所要完成的任务，情绪状态便会提高，便能更好地完成任务。因此，在教育中多运用鼓励的方式，往往也会取得出乎意外的良好效果。 　　总之，在新课标背景下的课堂教学中，教师关注学生的学习情绪，体现以人为本，教师要学会创造良好的教学环境，引导学生自创优美的学习环境，使学生处于积极的学习情绪状态之中，远离厌倦、焦虑这些不良的学习情绪，从而提高学生学习效率