浅析大学生网络成瘾综合症.docVIP

精品论文 参考文献 浅析大学生网络成瘾综合症 朱佩佩（浙江邮电职业技术学院，浙江绍兴312016） 摘要：网络对于沐浴着数字化春风成长起来的新一代大学生来说，是一个充满了诱惑的世界，但同任何新生事物一样，网络是一把“双刃剑”，在享受着网络给自己带来的诸多便捷、知识与乐趣的同时，许多人患上了一种新的心理疾病———网络成瘾综合症,承受着网络带给他们的“煎熬”。 关键词：大学生；数字化；网络成瘾综合症 17岁的李明是某高职院校学生。在同学的影响下，喜欢上了网络游戏和聊天，时间一长，竟入了迷，一天不上网就会心烦意乱、坐卧不安，上课无法专心听讲。最后发展为逃课昼夜去网吧上网…… 生活中有太多的李明陷入INTERNET这个无形的网中。他们明知过度上网危害重重，但却始终无法停止手中的鼠标，依然不分昼夜地沉醉于网络生活。种种迹象表明，他们患上了一种新的心理疾病———网络成瘾综合症（IAD）。 一、什么是网络成瘾综合症 英国诺丁汉大学心理专家麦克middot;格里弗斯博士认为，“过分迷恋上网有损心理健康，严重的会导致心理变态，危害程度不亚于酗酒或吸毒。患者的行为与吸毒成瘾类似，一接触因特网就兴奋异常，没机会接触就寂寞难耐。”心理学上将这种新型的心理病症称为“网络成瘾综合症”。患者往往没有一定的理由，无节制地花费大量时间和精力在网上持续聊天、游戏、浏览，以致损害身体健康，并出现各种异常行为、心理障碍。青少年特定的心理发展特点使他们成为“网络成瘾综合症”的易感人群。其症状主要有：1、网上聊天、泡BBS、发E-mail 等，他们打开电脑就会登陆QQ 等聊天工具，在BBS上疯狂“灌水”，这主要集中于在现实生活中性格内向、交际困难但又渴望与人交流的青少年；2、网上游戏成瘾，通宵达旦，乐此不疲；3、玩网络黑客或个人网页制作，这些青少年一般是“电脑高手”，但道德和法制意识较淡薄，自控力较差；4、“信息焦虑症”，每天长时间地漫无目的的看新闻、查资料，但面对网上铺天盖地的信息又无所适从。 二、网络成瘾综合症的心理原因 1.充满矛盾的心理发展特点。大学时代是一个矛盾重重的心理发展阶段：独立性与依赖性的矛盾，闭锁性与交友意向的矛盾，求知欲与认识水平的矛盾，性冲动与自控力的矛盾，渴望理解与难为他人理解的矛盾，理想与现实的矛盾等等。网络信息的丰富性、匿名性、开放性、互动性等特点恰好与他们的心理需要相吻合。网络是现实的“克隆”，当矛盾心理在现实中没有得到正确引导与缓解时，网络就成了释放心灵的绿洲。 2.满足人际交往的需要。年轻人喜欢交友，渴望友谊，但有的人性格内向、羞怯，缺乏社交技巧，在现实生活中的交往需要无法得到满足。网络世界则避免了面对面交流时可能产生的因沟通不良而造成的尴尬和难堪，以及由此而产生的对自己形象损害的不良后果。一个平时比较内向的女生说：“在网上，我会主动与我不认识的男生说话，这在现实中几乎不可能”。另外，大学生在心理上具有相对的闭锁性，既渴望交流又不愿暴露心迹，网络的隐匿性除去了人们平日的面具，剩下的就是心与心的对白和交锋，可以直抒胸臆，倾诉忠肠。有的大学生一有心事，就到网上向网友诉说，长期如此，便形成了对网络的依赖，离现实世界越来越远。有的甚至“上网时间长了，我连怎么用嘴说话都忘了”。 3.获得自我效能感。被尊重、被赏识是急于寻求自我价值的青年人的渴望，然而现实条件的限制，并不是每个人的需求都可以轻易得到满足。网络为这种期望与现实的冲突提供了一种缓冲的方式，“海阔任鱼跃，天高任鸟飞”，虚拟世界获得成功的机会远远高于现实生活。现实中的你平凡得像路边的小草，在网上可能是众人仰慕的偶像。尤其是在网络游戏中，每升一级或打过一关，就会获得高度的成就感。例如，一位腼腆害羞、极不自信的男同学，在网络游戏中“战绩”却很骄人，“游戏的每个玩家都对我心悦诚服，当我知道与我较量的是智商极高的对手时，更会使我达到自信的顶峰”。有的人甚至“只有在网络世界里，我才能感到自己存在的真正意义。”很多大学生在现实中一遭受挫折，就到网络中寻找慰藉，最后形成一种恶性循环，让自己欲罢不能。 三、网络成瘾的心理危害 “网络成瘾综合症”正成为青少年的隐形杀手。其对心理的危害主要有以下几点： 1.孤独感增加。网络隔绝了人与人之间的直接交流，必然会产生心理上的孤独。这种孤独感驱使“网虫”每天检查好几次信箱，看到QQ 头像的闪动就欣喜不已。而一旦下线离开电脑，则无法与他人沟通，产生强烈的孤独感。 2.自我迷失感加剧。大学时代是自我意识发展的关键期，网络生活则加剧了自我的分化，使他们在“现实的我”、“真实的我”、