实践指导.docVIP

实践指导 实践课一： 体育实践课的密度 教学目标： 1．明确体育实践课密度的概念、意义； 2．了解安排与调节体育实践课密度的理论知识 3．初步掌握密度测定与统计的技能。 一、体育实践课密度的概念 “密度”是指单位面积、体积或容积中某种物质的多少。 在体育课中所说的密度，是指课中有效时间的利用率。 体育课密度分为综合密度和专项密度两个内容。 （一）体育课密度 亦称一般密度或综合密度，是指一节课中，有效利用的各项教学活动、辅助活动的时间与上课总时间的比例，以及各项活动的时间比例。 有效利用的教学活动和教学辅助活动，是直接用于学生学习掌握体育知识、技能，发展身体、教育学生的活动，包括： 1．教师的指导，包括教师的讲解、示范、演示、纠正惜误、个别指导； 2．学生实际从事运动动作的练习； 3．学生的自练、讨论、分析，互相观察与帮助； 4．练习时必要的等待和练习后的休息； 5．组织教学活动（包括整队、调动队伍、交换场地，搬运、安装、分发和收回器材等）。 案例： 体育课密度的计算 某次体育实践课中，实际上课时间为45′13〞 1．教师指导10’05”； 2．学生练习18’12”； 3．学生休息10’07”； 4．观察帮助2’15”； 5．组织措施 2’31”。 该次课时间上了 45’13”，则这次课的综合密度等于： 〖（10’05”+10’07”+18’12”＋2’25”+2’31”）÷45’13”〗×100％ =〖2590”÷2713”〗×100％＝95.47％ （二）专项密度 体育实践课的专项密度是，课中某项活动运用时间与总课时时间的比例。 例如，学生实际从事练习的时间与总课时的比例为练习密度；还有学生休息密度；教师密度和观察措施密度和组织措施密度等专项密度。 计算体育实践课密度共有四类，其公式是： 1．体育课综合密度：是指课中有效时间之和与全课的总时间的比例； 2．某个部分的综合密度是指某部分合理有效的时间之和与某部分的总时间的比例。 3．课中某项活动密度是指该项活动合理运用时间之和与全课总时间的比例。 4．某个部分某项活动的密度指某个部分某项活动有效时间与某个部分的总时间的比例。 二、体育实践课密度测定 体育课密度的测定有综合密度测定和专项密度测定两种。 （一）综合密度测定 是指全面地测定课中各项活动实践所用的时间，并要及时区分不合理运用的时间。它用来测定课中综合密度的，目的是为了全面地研究课中各项活动的时间比例。 1．准备部分 （1）熟悉测定课的教案。 （2）测定人员分工。测定人员一般两人一组，一人计报时间，一人测定。 （3）准备好测定、统计用的各种表格和工具。 （4）选择好受测学生，确定受测学生数。 2．测定工作 （1）测定是从上课开始到下课为止，按课的部分和进行顺序，围绕受测学生，记下每一项活动的时间，并及时判断不合理运用的时间。 （2）测定时要注意以下几点： ⅰ．课中自始自终跟综受测学生，并围绕受测学生的活动，记下各项活动的时间。 ⅱ．时间要连续，即从上课开始到下课为止，计时秒表不能停。 ⅲ．计报时间是报每一项活动结束时间。 合理时间的记录： 武术：无论是动力性动作，还是静力性动作，从动作开始到结束均算练习时间。 队列练习：专门的队列练习，凡是按口令要求做的动作均为练习时间。组织教学中，教师有目的地安排学生跑步取送器材、变换练习场地也为练习时间。 循环练习：原则上整个过程都算练习时间，如果出现中断酌情扣除。 指导时间：凡是教师有目的地运用讲解、示范、演示、分析，以及个别指导等方式，指导学生学习掌握、巩固、提高体育知识和技能的时间，均为指导时间。一般是从开始讲解、示范、演示、分析，一直到结束均计为指导时间。 及时判断各段时间中各项活动的合理与不合理时间。 不合理时间的记录： 明显罗嗦的讲解、示范； 由于教师安排的不周密，学生练习之间间隙（休息）过长； 由于教师课前的准备工作没有做好和考虑不周，场地器材在课中临时布置和调整； 学生积极性不高； 练习、队伍调动拖拉等。 3．认真做好记录 记录“合理运用的时间”栏中的时间，课后计算后填上。 我国的体育教学，比较合理的体育课密度（仅为参考）： 1．教师指导占12－15％； 2．学生实际练习时间占30－50％； 3．学生休息占12－25％； 4．保护与帮助占5－15％； 5．组织措施占10－15％； 6．基本部分密度占25％。 　　 4．统计和制图 （1）分别把记录表中各个部分各项活动合理运用的时间相加，不合理运用的时间相加，登记在“体育课密度登记表”的相应栏内。 （2）计算全课和各个部分的各项活动的密度及不合理运用的时间的比重 （3）根据全课和各个部分的各项活动的密度及不合理运用的