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精品论文 参考文献 如何帮助学生走出心理泥淖 景开英 （四川省北川永昌中学 北川 622750） 互联网广泛运用，不仅为成人带来了许多便捷，也为青少年提供了一个广阔的学习空间。大大拓宽了他们求知的途径，开阔了他们认知的视野，促进了他们学业的发展；网络还为他们提供一种自由、轻松、没有压力的学习、生活环境，有助于培养和增强他们的创新能力；网络是一个广阔世界，存在着许多新鲜和未知的事物，也有助于开发青少年更多的潜力。 然而，网吧成了学生乐园。正因为此，处在偏避的小巷的网吧，生意也特别火爆。有人调查，这里的网民，85％是学生，这些学生，电脑课上网时，又有８５％的时间用来聊天或做游戏的。一些游戏迷怕家人知道,不能在家里上网，只好到网吧里上网参战，在这儿“过把网瘾”。这样，网吧自然是一些学生留连忘返的地方。这些学生的课外时间几乎都泡在网吧里，他们也成为名符其实的“网虫”，与“网”共舞，陶醉其中。 据统计，24岁以下的网民占全国上网总人数的55%，在泡网吧的人群中青少年占80%以上。有的中小学生对上网非常着迷，一天不上网就浑身不自在；甚至有的中小学生通宵达旦沉溺于互联网游戏而不能自拔。网络给中小学生的学业、健康和精神带来了极大的危害。不少学生认为，网络上的一切都是不诚实的，因而他们也用假名、说假话，不负责任地胡言乱语成了一种“时尚”。 网络聊天也是他们上网的主要内容，多数人进入聊天室聊天，往往都没有固定的话题，神侃，“散打”。这种散漫的聊天方式，很容易影响学生的逻辑思维能力和注意力；同时，计算机网络也挤占了他们大量读书和思考的时间；更有甚者，在网络上，还有学生靠帮别人写作文、做作业赚钱。于是，有许多缺乏自律的学生，从网络上下载文章作为作业交给教师，网络成了应对作业的工具。当然也就大大使他们学习的态度大打折扣；长期处在不端正的学习态度，其学习动机，努力程度可想而知。现实中存在不少学生由于过度地迷恋、依赖电脑网络，沉湎于网络之中，正常学习、生活秩序遭受破坏，学习时间无精打采，学习成绩下降，有的甚至厌学、逃学、辍学。 为什么这里会成为学生的乐园。直接原因是交际的需要，网络缩短了人与人的距离，也给学生交际提供了机会。 现代家庭，生活节奏变快的同时，也少了孩子的自由交际。而孩子成长离不开交际。网络的便捷，当然应是孩子的首选。现在，独生子女的家庭比例的变高，恰好反应出孩子的世界变小。孩子天性又促使他们在属于自己的世界活动，这活动世界，网络给了他们提供，他们怎么会不紧紧抓住呢。再者，孩子与父母的心理距离，也促使他们寻找属于自己的世界。当然家长对孩子心里渴求忽视，或不能满足，不法者的利益诱惑等等原因都值得我们重视。 就学校而言，学校教育使他们感到学习紧张，压力大；在家中，独生子女没有兄弟姐妹，他们感到孤独，从心理上说最渴望与同龄伙伴的交流，以缓解心中的压力，宣泄自己的烦恼、孤独、痛苦。在网上他们要按照自己的需要，喜欢、向往扮演一个满意的角色，现实生活中的缺憾，不足可以通过网上制造出的虚拟来弥补、满足。 针对这些现象和原因，我们应该有所思考。既要鼓励更要引导。鼓励学生积极上网，引导他们积极观察与思考。在活动中，甚至游戏中构建正确的价值观、人生观。在活动与游戏中能正确分析判断。积极思考形成综合能力。 具体做法是： 1．合理安排时间，每天上网时间尽量控制在二小时以内。因为长时间连续上网会造成情绪低落、眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振、焦躁不安、血压升高、植物神经功能紊乱、睡眠障碍等危害，有的甚至消极自杀。合理安排时间既可还给孩子个人世界，又可以培养孩子有节制，有规律，有愉悦，又满足的习惯。 2.细心观察，防微杜渐。如发现心理问题应及早寻求专家帮助。比如，与电脑网络分离，根据心理医生指示调整日常生活，同时应用抗抑郁药物及精神疗法等综合治疗。因为学生的具体情况的不同，异常情况难于避免。积极观察，是防微杜渐，积极主动开展工作的有效方法。 3.培养、提高认识能力。帮助学生加强虚拟世界与现实世界的区分。比如，学校可以帮助他们了解电脑只不过是传播信息的机器，熟悉网络也只是进入虚拟世界的一种手段而已。在充分感知的基础上，明确认识，扬长避短。在互补中找到平衡点。 4.开展丰富多彩的活动，通过书籍、报刊、广播等媒体吸取知识，以健康的人格、健康的心态对待现实世界和虚拟空间。 随着时代的发展，计算机???能将成为谋生的基本技能之一，要积极发挥家长、学校、社会、政府各层面的综合引导作用，形成贯穿各个层级、覆盖各个领域的强大合力。家长和教师应当与青少年一起制定上网规则，分析上网的利弊，