如何充分发挥体育课教学在心理健康教育中的主渠道作用.docVIP

精品论文 参考文献 如何充分发挥体育课教学在心理健康教育中的主渠道作用 董均波　贵州省盘县第六中学　553500 有关专家强调：“心理健康教育不是在心理咨询室里完成的，而是贯穿于学校教育教学的全过程，应以课堂教学为主渠道。”那么，在体育课堂上如何开展心理健康教育呢？通过学校体育促进学生心理健康，理应发挥体育课堂的主渠道作用。 下面，我想就在体育课教学中心理健康教育的一些作用，谈谈自己肤浅的认识。 一、培养学生体育运动良好的意志品质 体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张对抗以及竞争性强的特点，学生在参加体育锻炼时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此，通过体育运动，有助于培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱、集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎等意志品质，使学生保持积极健康向上的心理状态。 二、培养学生良好的心理素质 体育运动能促进身体发展，为心理健康发展提供坚实的物质基础，从事体育活动对人的身心健康有积极的推动作用。体育活动不仅对身体的发展，如强健骨骼、肌肉、关节，增强柔韧性，发展力量，改善有氧能力等，有积极的作用，而且对心理的发展，如增强信心、建立良好的心境、培养稳定的情绪、培养独立性和果断的能力、提高智力发展等，也都具有极大的推动作用。这是一种良性循环。反之，如果不积极地从事体育活动，对身体的负面影响是很大的，对心理健康也存在着负面影响。人的心理是人脑的有机体，人脑是人体的一部分，心理健康发展必须以正常发展的身体，尤其以正常健康的神经系统和大脑为物质基础。通过体育运动，促使身体正常、健康地发展，为心理发展提供坚实的物质基础，这是心理发展的重要条件。 三、让学生建立良好的人际关系 良好的人际关系是中学生心理健康的一个重要标志，也是维护心理健康的重要条件。在学习生活中，表现为乐意与同学和老师交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有自己的知心朋友，能客观评价他人和自己，喜人之喜，忧人之忧，取人之长，补己之短。 四、多给学生机会，展示自己的特长 体育活动多种多样，活动中要让学生看到自己的长处，喜欢自己。在群体活动中，要让学生多展现自我，有信心让同伴接纳自己。体育活动是培养自尊心、自信心的源泉，体育教师应该有意识地创设愉悦的体育运动场景，让学生在体育运动中相互悦纳、认同和鼓励。教师的示范作用是极为重要的。例如：在体育教学中，当一个学生没有完成或达到预期目标时，教师应该带动同学为他鼓劲、加油；而当一个学生顺利地达到预期目标时，教师应该和同学们一起为这个同学大声喝彩。通过这样的方式可提高学生的自尊、自信。 五、培养学生助人为乐的思想 体育与健康课堂是学生参与活动多、实践性强的课程。教师应充分挖掘教材的深层内容和情感内涵，利用体育教学内容和组织形式，对学生进行思想品德素质的培养。如果我们能够有效地利用体育与健康课程，有意识地进行思想品质的培养，不但可以教会学生做人、求善、养德，而且可以培养学生坚忍不拔的优秀品质。在体育课上，教师可以充分利用教学内容、组织形式、教学方法，给学生营造这样一种助人的环境。例如让体质好的学生帮助体质差的学生完成教学任务，帮助困难的同学解决问题，做好人好事，并教育学生树立见义勇为、敢于同坏人坏事作斗争的思想，培养学生为他人服务的意愿和行为，使学生从小养成一种助人为乐的高尚品质。 六、针对学生存在的问题，在体育教学中制定相应的教育措施 1.采取有效的方式，加强对中学生进行世界观、人生观教育，从根本上促进和发展其心理健康。 现在的中学生，他们的世界观、人生观正在形成，此时对他们进行积极健康的引导，对于他们形成正确良好的世界观、人生观具有积极作用。同时，正确良好的世界观、人生观能支配学生的行为规范，进而使他们保持健康的心理状态。 2.丰富各种课外体育活动，使学生有健康的身体，为健康的心理提供稳固的物质基础。 通过加强对学生体育活动的锻炼，能促进对学生身心形态的发育，改善人体机能，提高运动能力，并对提高学生的认识水平、培养良好的情绪和意识品质、形成优良的性格特征起到积极的作用。由于体育促进学生身心发展的作用是通过学生自己的身体运动而实现的，所以，在学校体育教育过程中，应充分发挥体育课教学在心理健康教育中的主渠道作用，并配以教??的指导和启发，使他们通过体育锻炼，为自己的心理打下良好的基础。 中学生随着年龄的增长和身体的发育，心理和生理需要都发生了很大的变化，这些变化会