天圆地方，境由心造；入静定心，见箱成庭——箱庭疗法的学习心得.docVIP

精品论文 参考文献 天圆地方，境由心造；入静定心，见箱成庭——箱庭疗法的学习心得 刘景正　山东省龙口第一中学　265700 箱庭疗法（沙盘疗法），素有“北有张日昇，南有申荷永”的说法。前者系从日本将其引进中国之第一人，谓之箱庭（游戏）疗法；后者则是直接从欧美引进，谓之沙盘（游戏）疗法。笔者有幸参加了北师大心理学院教授、博导张日昇教授举办的箱庭治疗培训班，在“道”和“术”上都大有收获。虽然仅作了3天张日昇教授的“门生”，但为表尊重，下文统称为“箱庭”。 收获一：“道”高于“术” 此前，为了早早将箱庭设备付诸应用，在参加省心理健康教育研讨会的同时，笔者和同事还向山东省实验中学的同仁们讨教一二：在晚上我们参与了一期团体箱庭，并于次日上午对箱庭疗法的细节进行了请教，对其规则和实施办法有了一定的了解。回来之后，便立即开展心理健康相关工作，团体箱庭体验也是其中的一项，实施过程中有些疑惑。所以，这次培训，笔者是怀着对“术”的追求而去的。 没想到，开课不久，张教授便道出了“道”和“术”孰重孰轻，道出了箱庭疗法的精髓。总结而言，便是如下几点：一是“信、敬、静、和”的座右铭；二是“做静默的陪伴者”；三是不先与来访者进行“解释、分析和评价”；四是“人文关怀，明心见性；以心传心，无为而化”。 张教授对“道”的讲解和强调，打消了笔者先前的错误观念，不仅对箱庭疗法本身，而且对心理咨询来说，都是极具意义的。可以说，“术”是围绕着“道”的，二者皆为重要。 有道是“先正其心”。三点心得：诸行无常，入静定心、锻造结实的心，适时可行。两点自觉：自身的有限性，援助的有限性。一点明确：来访者的主观能动性和自我治愈力。 收获二：箱庭疗法的实战疗效令人惊讶 课程期间，张教授的亲传弟子张雯给我们介绍了她的一个治疗强迫症的案例，而另外一个弟子姜智玲则分享了一个用箱庭疗法治疗自闭症的案例，其效果让我们在场的每一位学员都大为惊讶。 据介绍，其起作用的原理可能在于：箱庭疗法创造了一个个“自由与受保护的空间”，强调陪伴和倾听的作用，而且，“我们每一个人的身体，都有自我治愈创伤的力量(张日昇语)”。 收获三：箱庭疗法开创了课题研究的另一种模式 箱庭疗法本身就是一种崭新的思路和方法，这一点，在张雯老师的演示中做了充分说明。她在用箱庭疗法治疗一例大二学生的强迫症中取得了很好的疗效，随后又突发奇想：是不是强迫症的人都会在创建箱庭世界中有共同的表现？于是，她通过大量发放强迫症的问卷，筛选出了30名强迫症患者作为实验组，并与另外30名无强迫症的健康大学生组成的控制组做对比研究。经过一轮箱庭下来，结果有了惊人的发现，即强迫症患者在箱庭世界里某些方面表现出了惊人的一致……于是，张雯老师的博士论文由此而诞生。更为重要的是，此实证研究客观上拉近了与学院派的距离。 收获四：个体和团体箱庭的流程和体验 学习期间，张教授讲解了个人箱庭和团体箱庭的流程和规则。经过观摩和亲身体验，笔者对前面所提的“道”和“术”的理解更加深入了一步。 在个人箱庭里，一位学员在箱庭世界里投射出了较为和美的现实生活，而有位学员则投射出了目前困扰其身的生活事件。 在团体箱庭里，笔者与其他7位学员一起创设了箱庭世界，由张教授亲自主持并示范讲解给学员们。 团体箱庭的意义，在于促进现实人际关系的改善，提供“和他人一样”的体验，沟通和协调多样化的资源和观点，创造心灵的归属，增强成员的责任感等等。 箱庭疗法（含个体箱庭和团体箱庭）是表达的一种疗法，在不自觉中触及了心理咨询的核心之处。箱庭包含了“无限”的和“有限”的空间，通过天、地、海的模拟，把来访者带到了自然母亲的怀抱。 收获五：整合过程中需注意的事项 在论及箱庭疗法和心理咨询的整合时，张教授提醒：箱庭疗法只是心理咨询技术的一种，每种疗法都有一定的适用范围，并不能“包治百病”。推广而言，心理咨询也是如此。而且，箱庭疗法在针对不同的个案或团体实施时，有时是需要一定的时间周期的，最好放弃“一次箱庭治疗便可治愈”的想法。 此外，还要坦然承认心理问题的存在。对待心理问题，我们应面对它，处理它，接纳它，放下它，最后在有可能的情况下超越它。心理问题的解决，取决于来访者的主观能力和自我治愈力。 收获六：未来工作的思路 通过三天完整的学习，笔者获得了由张日昇教授亲笔??名的证书，对未来箱庭工作的开展颇具信心。 心理咨询室将开展常规性个人和团体的箱庭