简约生活丰满人生(读后感).docVIP

简约生活，丰满人生 ——读《以极简的方式过一生》有感 总想等网下的鸟儿再多几只才放网，等来等去很可能一场空。欲望太多，即使忙得像陀螺一样，背负超负荷压力挨了一日又一日，到头来结果未必如人意。如果欲望少一些，把所有精力集中在人生重要的几件事情上，你会活得更轻松愉快，反而容易取得成就。 做正版的自己，不去辛苦地模仿谁谁谁，静下心来发现自己的独特潜质，勇敢地走出平庸，开启自我心灵，释放个性，从而解开生命中的成功密码，获得属于自己的成功和幸福。 放下所有的事情，让生活回归空白，在没有任何事情干扰的情况下，去聆听心底真正的声音。放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，从而获得最大的精神自由。 抓住问题的实质，把话说到点子上，越短越容易给人留下深刻的印象。言不在多，达意则灵；文不在长，明了就行。精彩的话无需长篇大论，短小精悍往往更有力。有话则短，无话则不讲。讲的少些、短些、精炼些。 工作最大的敌人是混乱。将心力分散在太多的事情上，就会降低效率徒增烦恼。你需要清除一切分散注意力、产生压力的想法，把你的注意力集中在你主要专注的事情上，像服务员“一次只服务一位顾客”一样。 简单的生活复杂的过，幸福谈何容易？其实你并不需要太多，只要一点点就够了，够了以后就是多余，我们完全没必要为了获得这些多余的东西而劳苦奔波。 怎么样？上面这些句子是不是打动了你的心灵？这些都是摘抄于《以极简的方式过一生》这本书的章节片段，对于生活在烦嚣的当下的我们，仅仅读读这些句子，就已经可以看到努力的方向。这本书，由刘文献所著，北京联合出版公司出版。全书22万字，用简朴的话语，身边的事例，抽丝剥茧的把我们心灵上的累赘抹去，还我们一个完美的人生。 本书用七个章节，分别讲述了“欲望极简，人生重要的事情才几件”“精神极简，做独特本色的自己”“物质极简，淡泊方能宁静生活”“信息极简，关注少而精确保时间线干净”“表达极简，达意则灵”“工作极简，单任务没压力”“生活极简，过自己真正想要的生活”。全书一气呵成，逐渐地进，互相呼应又独立成章，针对当下人的烦恼逐一剖析，如拉家常一般使烦躁的心平静，进而沉思，然后行动。 欲望极简，告诫我们要集中精力做重要的几件事情，把有限的时间更多的分配到值得做的事情上去，把多余的欲望砍掉，学会合理的拒绝，把担忧、责怪、评判别人这三大耗费精力的杀手统统枪毙，做一个简单的自己，在简单中发现幸福。 精神极简，搞清楚自己的人生目标，不盲目模仿成功的人，舍弃负能量，杜绝坏习惯，充满激情，多付出，善学习，抓重点，保持本色，做好独特的自我。 物质极简，定期清理，善于整理，崇尚简单实用，不贪便宜不囤货，清清爽爽淡泊生活，才能不被物质所占有，才能使物质服务于我们，得到宁静生活。 信息极简，不沉迷于碎片化的信息，不沉溺于微博微信朋友圈，少看娱乐多学习，尝试与世隔绝的生活，远离喧嚣，抛弃电子产品，精简无用的收藏，脱离网络的绑架，确保自己的时间充分用到需要的地方，轻松而出色。 表达极简，不唠叨，不多言，言简意赅，短小精悍，简明扼要，切中要害，不罗哩罗嗦的纠缠不清，只要达意即可达到沟通的目的。 工作极简，把工作分门别类，条理分明，重点突出，逐一推进，只关注当下，把手头的做好，放慢节奏，重视休息，活的会很轻松。 生活极简，每一天都很美好，停下脚步，把更多的时间留给自己，简单规律，平凡优雅，舍弃多余的东西，抛弃点缀的修饰，活着，只需要一点点。 生活在这个世上已经四九春秋，年近不惑，难免回首往事，总觉得时光荏苒，一去不复返的日子越来越多了。平日里忙忙碌碌，为了养家糊口奔波劳累，有时候就会艳羡那些隐居之人，清心寡欲、宁静幸福！我们总是在埋怨现在社会的浮躁，攀比，欲望越来越多，张口闭口都是钱钱钱！人和人之间的沟通也变得快速，无法深入了......却往往忽视了自己，忽视了自我的精简与净化。 《以极简的方式过一生》告诉我们如何摒弃繁杂的消耗，从浮躁的世界找到自己内心的平静，从容、恬静、平凡美丽的度过一生！我想这是我一直追而不得的生活，或许需要到年纪很大了，动不了了，才能真正宁静吧。 开篇就被这段文字打动了 “生活本该简约而轻盈； 能否缔造幸福， 关键在于30岁之前， 你能否剔除生命中的繁杂， 让真正的自我清晰起来。 舍掉越多， 关注力就越强； 倾听内心的声音， 你的能量才会得到充分发挥， 你的人生才能获得真正的自由。” 原来，不是非要等到老了，无欲无求了，才可以过上简单宁静的生活。只要你舍得，倾听自己内心的声音，完全可以在任何年龄获得你想要的生活。我已经三十有六了，超过了作者的三十之前，可是，闻道不在早晚，从现在起，也不晚吧？ 工作上，往往是一个事情没完成，下一件事情又来了。同时应付几件事情，难免手忙脚乱，顾此失彼。工作简单的时候，考虑的是如何把工作干好；工作繁杂的