《中国公民健康素养—基本知识与技能》2015版解读.docVIP

精品论文 参考文献 《中国公民健康素养—基本知识与技能》2015版解读 西安交通大学第一附属医院感染科 710000 【中图分类号】R151.4+1 【文献标识码】A 【文章编号】2096-0867（2016）-07-397-01 健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。它是衡量健康素质的重要指标，直接影响到人的生命和生活质量，进而影响社会生产力的水平和整个经济社会的发展。推广健康知识，提升公众健康素养，可以使人民群众树立科学的健康观和健康意识，可以提高人民群众的健康知识水平和自我保健技能，可以增强人民群众应对健康问题的能力，提升全民健康水平和生命质量。2008年，原卫生部以公告的形式发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》（简称《健康素养66条》）。这是我国健康教育领域发布的第一个政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件。 该文件发布7年多来，我国城乡居民的主要健康问题和健康需求有所变化，医疗卫生领域研究成果不断涌出。2013年国家卫生计生委成立，卫生计生工作也有了新的变化。为适应当前形势，国家卫生计生委决定对2008年出版的《健康素养66条》进行更新、修订。2016年1月，国家卫计委发布《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）》《健康素养66条》（2015年版）整体框架和条目数量没有改变，但内容进行了完善和更新。针对近几年凸显的健康问题，重点增加了精神卫生、慢性病防治、安全与急救、科学就医和合理用药等内容；此外还增加了关爱妇女生殖健康，关爱老人防止老人摔倒、儿童和青少年生理和心理发育、防止近视、网瘾和过早性行为，健康信息的获取、甄别与利用等知识。第二就是把一些原来在基本知识和理念的内容归到了健康生活方式与行为或基本技能中，预示不光要知道这些知识，更重要的是要做到才行，比如存放农药药品、心肺急救、癌症早期危险信号、劳逸结合、吸烟危害及戒烟、心理问题及寻求帮助。第三是次序变化，把环境保护、无偿献血、血压管理、血糖管理等明显向前提，显示对其的重视。 患精神障碍首选到精神卫生专门机构就诊 新版中为何增加精神卫生内容，早在1989年，联合国世界卫生组织（WHO）对健康作出了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。抑郁症和焦虑症是两种常见的精神障碍，是影响心理健康的两种疾病，其中抑郁症已成为世界第四大疾患。 这些症状过去公众自己不了解，使得焦虑症和抑郁症患者在刚发病的时候不能首先选择精神卫生专门机构就诊，而是在综合医院诊疗，综合医院的医生识别精神疾病的专业知识和技能不足，导致了诊断不明确、治疗不对症，所以不能有效给予治疗。所以，一旦自己或周围人出现精神症状，应该像罹患躯体疾病一样，不要有病耻感，主动到精神卫生专业机构就诊。精神疾病和躯体疾病一样，也是有系统规范的治疗方法，可以有效控制以至痊愈。对于罹患精神障碍的患者，我们每一个人都应该同情、关心、理解和帮助，不能对他们采取歧视、取笑和远离的态度。 高血压和糖尿病患者需学会自我健康管理 目前，慢性病状况已经成为反映国家经济社会发展、卫生保健水平和人口健康素质的重要指标。高血压和糖尿病是我国发病率很高的两种慢性病，2015年国家卫生计生委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》中指出，2012年全国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%，糖尿病患病率为9.7%，这就意味着18岁及以上成人中，有2亿多高血压患者和近1亿糖尿病患者。 预防高血压和糖尿病的发生，需要公众了解高血压和糖尿病的危险因素，养成健康的生活方式。 对于高血压和糖尿病患者来说，就是要对疾病有一个全面的认知，学会自我健康管理，能够做到遵医嘱按时按量服药，定期监测血压、血糖和复查，科学控制饮食、适量运动，保持健康的生活和行为方式，控制或延缓疾病进展，减少伤残和死亡，提高健康生活质量。 关注儿童和青少年身心发展，培养健康的生活行为方式 儿童青少年是生长发育的关键时期，儿童青少年的健康水平不仅关系个人健康和幸福生活，而且关系整个民族未来的健康素质，也是国家人才战略强国的基础。改革开放以来，我国儿童青少年健康得到明显改善，但是，目前我国儿童青少年健康仍面临许多问题，如肥胖、近视等常见疾病检出率居高不下，高血脂症、高血压、糖尿病等成年期慢性非传染性疾病发病年龄不断前移，学校传染病及突发公共卫生事件时有发生，网络成瘾和过早性行为是新出现的问题。目前我国网瘾青少年约占青少年网民总数的 13.2%。网瘾青少年上网最主要的目的