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拓展训练备课教案 学年08-09学期1 教学时间 9.1~ 9.4 周次 1课次 1 任课教师 教学内容 教学任务 教学重点与难点 一、讲解体育课程理论、体 适能、心适能的意义； 二、介绍拓展训练的起源、发展与现状、特点、作用、授课形式等； 三、讲解拓展训练的理论基础； 四、宣布拓展训练课的课堂纪律。（内容附后） 一、了解体育课程基本理论、体适能与心适能对人生存发展的意义； 二、了解拓展训练起源、特点、作用和授课形式等理论； 三、培养学生对拓展训练的学习兴趣，并产生对将要参与的高风险、高挑战课程的期待与重视； 四、初步认识和了解各位同学的基本情况； 一、拓展训练课程的基本情况的讲解与理解； 二、上课心态的调整与好习惯的养成； 三、安全与挑战的讲解。 结构 时间 教学内容 时间 次数 组织与教法 准备部分 25 一、课堂常规 1、集合整队； 2、师生认识和问好； 3、点名； 4、宣布本次课任务和要点； 二、认识游戏 1、热身慢跑400m 2、击掌游戏 要求与规则： 1、每位同学都要以以下的模式介绍自己：我是XXX后面的XXX的XXX； 2、介绍的难度越来越大，意味着最后一名同学要说出前面所有同学的名字，因此最好三名介绍的同学要的得到同学们潮水般的掌声； 3、每位同学不允许说错同学的名字，如出现错误，出错的同学与被叫错名字的同学要给大家表演节目。 5 15 一、师生互动、游戏体验 二、队形组织：（学生背对太阳光和风） 上课队形：四列横队。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 要求：学生做到“静、齐、快”。 三、问好方式： 教师：安工科最优秀的学生们，上（下）午好！ 学生：好、很好、非常好、ye！！ 一、互动游戏、教师演示 二、具体程序：略（游戏由易到难） 结构 时间 教学内容 时间 次数 组织与教法 基本部分 50 一、讲解体育课程理论、体适能、心适能的意义； 1、大体育观：体育课、课外活动、体质测试。（身体、心理、社会适应、运动参与运动技术） 2、体适能的三适应：人体对环境、对生活、对运动的适应。 二、介绍拓展训练的起源、发展与现状、特点、作用、授课形式等； 1、创始人：英籍德国人库尔特.哈恩，最先在威尔士的阿伯德威组建了第一所outward bound的拓展学校。 2、OB起源于二战的海员的意志品质、身体素质、求生技能的训练，而后发展为人格训练、心理训练、管理训练等（小船故事）。 3、起源于英国，上世纪九十年代中期传入我国，在企业培训中广泛运用（人众人），2002年北大率先将其引入高校体育教育中； 4、拓展训练的特点是体能消耗最佳、心理挑战最大、以游戏为主要活动形式、团队学习为组织形式，参与性强、强调优美的户外学习环境，是一种体验式学习。 5、作用：增强身体素质、促进身体健康、重新认识自我、提升自我观念实践贯通、学会自我管理、发展社会适应能力和技巧。 6、分类：个人挑战和团队熔炼 7、学习方式：分享交流 三、讲解拓展训练的理论基础； 1、国际教育新理念讲解； 2、理论支持点。 四、宣布拓展训练课的课堂纪律。 10 25 5 10 一、教师讲授 二、理论课程讲解时队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求：教师自然站立，学生蹲坐。教师讲解清楚，学生认真听取，学生如有不清楚之处，及时提出，教师给予解答。 5、教法：互动游戏、教师演示： 1）个人潜能类：互动提问式，一分钟击掌次数？比利时一教堂壁画上的至理名言：你所拥有的远比你想象的多得多！ 2）团队类：团队文化展示 6、教法演示：手指游戏演示 四、课程纪律与常规见附件 结构 时间 教学内容 时间 次数 组织与教法 结束部分 15 讲解整个课程的流程： 二、以后上课的集合地点：塑胶跑道南面。 三、上课基本要求： 1、时间：一人迟到，全队受罚，队长、队秘加倍，最多允许迟到10分钟；不许旷课，保证团队的完整性； 2、着装：要求运动鞋、运动服（上衣为军训服），遮阳帽、不许穿裙子、高跟鞋、皮鞋和拖鞋。 3、环保：除了脚印什么也不留下，除了相片什么也不带走； 4、安全：不允许擅自攀爬训练设施，身体不适者提前与老师沟通、不允许带蹭课生、项目实施时严格按照规则进行，可以尽情的挑战自己，但绝不可以挑战安全规则； 5、团队形象展示。 4 1 10 一、教师讲授 二、队形组织：（学生背对太阳光和风） 上课队形：四列横队。 * * * * * * * *