“生育关怀.青春健康”项目之高中女生青春期教育(中江职中彭琼).ppt

一、心理断乳期——青春期 欢乐无忧的童年期度过后，你会发现自己的身高和体重在快速增长，身体的某些部位也发生了明显的变化。这说明你已经进入了一生中身体发育和智能发展的黄金时期 ——青春期！ （一）什么叫青春期 （二）、青春期到来的标志 -----女子月经初潮，男子的首次遗精 （三）、青春期的重要性 青春期在人生漫长的道路上停留的时间虽然是短暂的，但它是人生历程中的重要的阶段，它是一个人长身体、长知识、长才干的大好时期，也是一个人自我觉醒、自我发展、自我完善的重要时期，又是一个人人生观、价值观、世界观、个性品质逐渐形成的关键时期。 人到了青春期都有哪些特征呢？这可从生理和心理来论述。进入青春期的青少年，在形态、生理、内分泌、心理、智力和行为等各方面蓬勃成长，急骤变化，出现了一系列特征。 （四）青春期的变化 乳房发育、 阴毛、腋毛 体态 盆骨变宽 臀部变丰满 音调变尖 月经初潮出现 医学定义:月经是指伴随卵巢周期性排卵，卵巢分泌雌激素和孕激素的周期性变化所引起的子宫内膜周期性脱落及出血。 通俗地说，月经就是女性进入青春期后，每个月规律性的阴道流血。一般从12岁左右开始，一直持续到50岁左右。 2、月经的形成 从青春期开始，卵巢内的卵细胞陆续发育 成熟并排出。与此同时卵巢分泌雌激素和 孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生， 为受精卵在子宫内发育创造条件。排出的 卵如果没有受精，卵巢的雌激素和孕激素 的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏 死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜 碎片连同血液一起与由阴道排出，这就是 月经。 紧张 茫然无措 以为自己病了 不敢告诉爸爸妈妈 周期：21-35天，平均28天 持续时间：2-7天 量：中等 颜色：暗红色 质地：不凝 为什么会痛经？ 月经期注意事项 （1）保持外阴清洁 ： ★ 干净的温水冲洗，下身不要泡在水中。可以淋浴，但不要盆浴，更不要去游泳。以免脏水渗进阴道。 ★不能用洗脚巾、洗脚水、洗脚盆洗外阴 ★大小便后用手纸时要由前向后擦，这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。  （2）保持乐观和稳定的情绪 保持心情舒畅，自我调节情绪，就可以减轻月经的不适感觉，如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛 而情绪烦躁，易怒或抑郁，也能防止月经失调。  （二）乳房保健 （一）异性交往关系之准则 （二）男女生交往的意义： 1、男女同学的交往，可以增进我们对异性的了解，学习对方的长处，完善自己的个性，促进身心健康发展。 2、男女生交往，可以学习如何适应社会对不同性别的要求，增进自己的性别意识，使男生成长为男子汉，女生成长为好姑娘。 3、男女生交往可以扩大交往范围，锻炼交往能力。 ★若交往不慎，出现以下情况，该怎么办？ ★在你身上、身边周围出现过以下 情况吗? ★你们是怎么处理的？ 案例二、面对早恋你学会说“NO”吗？ 有一天，晶晶在课本中发现了一位同班男同学写给她的纸条，大意是说他很喜欢她，愿意和她做个好朋友。最后还有一句英文：“I LOVE YOU,DON’T YOU?”看到它，晶晶既兴奋又害怕，她的心如揣了小鹿，怦怦乱跳，脸上像火烤一样。她的眼前立刻浮现出男孩儿的笑容、眼神……这一切让她并不讨厌。可一想到平日里老师和家长关于严禁早恋的三令五申，又怕……她不知所措了。 世间万物各有时节，过早地成熟，就会过早地凋谢。我们既然是在春天，就不要去做秋天的事。 曾在一本中学生杂志上看到一位女孩对男孩的这样的一段对白： 可爱的男孩 对你热情的邀请请你/原谅我的沉默 因为 这是一份过早的约定 像刚刚起航的船载不动太多的情愁 我瘦弱的双肩 还担负不起你 沉沉的爱恋 不要因我一个眼神而浮想联翩 我的眼里只是一种 纯情的友谊 不要因我容颜娇好而定睛凝视 我并不坚强的心灵遮挡不了你的雨天 不要以为我细小的手指可以抹平你心中的创伤 不 它能承受的只是 拿书握笔的力量 不要再一往情深 我脆弱的心灵载不动你的 款款情深 在驶向海洋之中，我不向让自己的小船 过早的搁浅 所以 请你 收回你 热情的目光 原谅我的沉默 失去我你绝不等于 失去一切 如果真的 不幸如此 只能说 你还太幼稚 请把我连同你青春的心事 一块儿尘封进那粉红色的记忆吧 那时 你会发觉 阳光依旧灿烂 所有的日子 依旧美好 分手未遂，蓄意杀人 这个故事发生在去年徐州某中的学初三。男生黄某，人长得漂亮，学习又很出众，一直是同学羡慕的对象。可是，在三个月以后，黄某的成绩就一落千丈。原来，他与班上的女生李某谈起了恋爱。黄某每天疲于应付约会