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现代医疗体育 一 医疗体育概念 医疗体育是一种医疗性质的体育活动，即从医疗的目的出发，利用体育的手段，通过患者自身特殊的身体练习，以达到防病、治病，促进身体健康和各种功能的恢复，加速疾病痊愈的效果。这种以体育为医疗手段的方法，也称为体育医疗，简称为体疗。 二 体育疗法的对象 (一) 适应症1． 内科疾病：高血压、冠心病、慢性支气管炎、肺结核、肺气肿、哮喘、溃疡病、习惯性便秘、消化不良、内脏下垂、糖尿病、肥胖症等。2． 神经系统疾患：脑血管意外所至的偏瘫、神经衰弱、脑震荡后遗症、截瘫、周围神经损伤等。3． 外科疾患：腰腿痛、颈椎病、肩周炎、脊柱畸形、骨关节损伤、骨折恢复以及脏器术后恢复、扁平足等。4． 妇产科：痛经、子宫后倾、慢性盆腔炎、产后恢复等。5． 小儿科：小儿麻痹后遗症、及其术前准备、术后恢复、儿童脑瘫等。 (二)禁忌症：1． 病情严重、极度衰弱、高热、严重炎症。2． 肺结核活动期、咯血、心律明显失常、心绞痛发作期、心肌炎或心力衰竭者。3． 骨折未愈合或者大血管、神经干附近有异物，活动时有造成神经血管损伤危险者。4． 精神病不能合作者。 三　医疗体育的特点 (一)能充分发挥病者自身功能的特点。通过有针对性的自身练习，首先是病者必须增强与伤病作斗争的信心，要有耐心、恒心、积极、乐观地锻炼，这样可充分调动其主观能动性，充分调动其残存的功能，使功能得以完全或部分恢复，通过，可使用一些原来潜在的后备神经功能充分发挥出来，通过反复练习，可使神经交叉活动增强，使附近某些肌肉作代替活动功能之后，如小儿麻痹后遗症，将部分屈肌移到前面代替股四头肌之后，通过锻炼，可使这部分屈肌改变为伸肌，与余下的股屈肌直拮抗、协调的活动功能。因而这种锻炼是渐进的、长期的，帮助患者有充分的思想准备，坚持都能获得效果。 (二) 锻炼的内容和方法、要有明显的针对性和系统性。体疗过程，必须先有一个远期计划，分几个阶段，既有总目标，也有阶段性的短期目标，这样都能及时根据训练效果来调整训练的内容和方法。要针对锻炼者当时的情况，进行较为适应的训练，使他通过一定努力，便可达到指标，同时又要有一定的难度，才能促使其身体不断提高。这样，每阶段有较强的针对性而又不失整体治疗的系统性，循序渐进，才能使疗效巩固下来。 (三) 局部恢复与整体改善并举。体疗训练的安排，并非单打一，而应该是针对局部恢复的需要，结合全身素质的提高，上下肢的协调配合，力量、灵活性、协调性等方面的结合，才能互相促进，迅速恢复。 （四）有防与治的双向作用。体疗过程，既是治疗的伤病，使其机能恢复的过程，也是防止病情进一步恶化和出现并发症或继发症，恢复肢体活动功能的过程。它增强了内脏系统的功能，防止了由于长期不动使内脏功能衰退，也防止了肢体进一步的萎缩、挛缩等变化。 * * *