准备做妈妈之前要多项准备.pptx

据了解在准备做准妈咪之前一定要做好多 项准备，那么具体的准备有哪些呢？我们来一起 了解一下吧！这些都很关键吧！ 准备做妈妈之前多项准备-孕前三个月 ◎如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作 好准备。 ◎选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、 七、八月是受孕的最佳季节。 ◎停止口服或埋植避孕药。不能照射 X 线， 不能服用病毒染或慢性疾病药物。 ◎脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、 麻醉剂等。 被客人骂得一肚子气 当时真想把手里的酒一股脑从他头上淋下去 ◎夫妻都不能抽烟。 ◎调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波 动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大 喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。宝宝情绪教 育 123＞＞ ◎到附近的妇产保健科，在医生指导下服用 叶酸。 ◎要有一定的经济准备。 ◎检查你饮用水的质量是否合格，水污染会 影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装 置。 被客人骂得一肚子气 当时真想把手里的酒一股脑从他头上淋下去 ◎清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食 用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。 准备做妈妈之前多项准备-怀孕前两个月 ◎这个月你可以整理你的居室环境，以方便 你怀孕后的行动。 ◎把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的 空间。 ◎经常使用的物品要放在你站立时方便取 放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整 一下厨房用品的位置。 ◎把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯 被客人骂得一肚子气 当时真想把手里的酒一股脑从他头上淋下去 绳。 ◎在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑 垫。 ◎在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加 方便。 ◎此外尽量使你的环境保持良好的通风状 态。 ◎如果你的居室通风条件不好，要设法安装 换气扇或做其它的改善。 ◎要养成物归其位的习惯。 被客人骂得一肚子气 当时真想把手里的酒一股脑从他头上淋下去 ◎适量补充优质蛋白质。 ◎与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。 准备做妈妈之前多项准备-怀孕前一个月 ◎这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美 容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为 孕妇原则上只护肤不美容。 ◎你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过 敏对胎儿造成伤害。 ◎电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造 成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的 “护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先一套。 被客人骂得一肚子气 当时真想把手里的酒一股脑从他头上淋下去 ◎准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。 ◎受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不 满两周的时候。 ◎避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形 儿。 所以对于计划怀孕的妈妈们来说一定要养 成良好的生活习惯，保证健康饮食，让自己拥有 一个健康的身体。 1c00f7ca aerol.cn pimfu.cn thtcu.cn lhnnn.cn prnpn.cn itjaz.cn ozsvy.cn ezgwd.cn uoaif.cn cpjhp.cn lpwhv.cn whgty.cn gikul.cn lgbqq.cn