800m运动员大强度训练后免疫球蛋白低下的影响机制及调理措施.pdfVIP

2007钜 哈尔 滨 体 育 学 院 学 报 第25卷 第2期 JournalofHarbinInstiutteofPhysicalEducation 总9r7期 800m运动员大强度训练后免疫球蛋白低下 的影响机制及调理措施 刘利新 (大庆石油学院体育部 ，黑龙江 大庆 163318) 摘 要：在800m运动项 目q-，为了实现训练和比赛的目标，科学的制定运动负荷量十分必要。负荷适宜且 恢复措施及时，机体就会出现 良好的适宜性变化；训练负荷太小，运动能力提高就不明显；训练负荷过大， 会出现过度翻l练，免疫力低下等问题。本文通过文献资料法来探讨高校g00m运动员大强度训练前后免疫 球蛋白的变化特征并根据变化特点科学的进行调理。 关键词I8(~B运动员；大强度训练；免疫力变化；控制 中图分类号：c8o4，52 文献标识码：A 文章编号：1008—2808(2O07)O2—0126—03 TheIllfhlt~ilcingM echanism andtheRceuperationMeasureaboutImmunoglobulin Low afterGreatIntensityTrainingamong800M etersAthletes UU Li—xin (Dept．ofP．E．inDaQiIlgPetroleumInstiutte，Daqing163318，HeilongjiangChina) Abstract：Duningtheitem of800m sportsinorderto812hievethegoaloftrainingandcompetitionarranging trainingload scientificallyisnecessarywiththeconditionofappropriateloadand timelyrehabilitation~ UleSbodywillbegood trainingloadistoosmalltobecomevisiblemovementMlileeXCeSsivetraining Mllcallseoverloadandlow immunitythis articledi~usseshtecharactersofchangesofimmunoglobuinbeforeandafterintensivetrainingamong athletesincolleges byhtemehtodofdocumentaryhtenrecuperetesitscientifically． Keywords：800m athletes；Intensivetraining ；Cl~ es ofinmunesystem；Control 在现代竞技运动中，运动员不断向自身的生理极限挑 1．1 研究对象 战，最大限度地发挥 自己的机能潜能，力争在训练和比赛中 以东北师范大学体育学院优秀800m运动员 12名为研 取得优异成绩。为实现训练和比赛的目标，科学的制定运动 究对象，其中男6人，女 6人。 负荷量十分必要。800m跑是田径运动中难度最大的体能类 1．2 研究方法 极限下强度项 目，根据田麦久等编著的 运《动训练学》项群理 i．2．1 文献资料法 查阅有关文献进行研究。 论分类 ，属于体能主导类耐力型项群 ，该项 目不仅需要有耐 I．2．2 实验法 力还要有很高的速度水平。有研究将其称为 “超长短跑”。 (1)实验设计。实验中采用前测和后测的实验设计。实 运动员要在比赛中取得