0至3岁婴幼儿睡眠需求指南 - karitane.pdfVIP

0至3岁婴幼儿睡眠需求指南 这仅仅是一份指南，为满足孩子的个体需求，可能需要进行变动 Karitane 在育儿早期为各个家庭提供建议和帮助。 我们的医疗保健专业人员为家庭提供引导、支持及教 导，以确保孩子们有安全和健康成长的环境。 Karitane 提供实证及全面的育儿系列，给予家庭育儿 仅需打电话或24小时登陆我们的网站即可获得育儿方 技巧，其中包括了：睡眠和安顿、幼儿行为、建立常规、 面的帮助。 喂食和营养以及围产期情绪障碍。 关怀热线: 1300 CARING (1300 227 464) .au/mybabyandme 0至3岁婴幼儿的日常指南 0-6 month Guide 0-6个周 6个周-3个月 喂食 喂食 每2–4小时一次 2–4小时一次 我们的目标是给家 平均喂食次数 平均喂食次数 庭和社区自信，让 每24小时喂食6–10次 每24小时喂食6–10次 孩子安全、健康成 醒来的时间（喂食玩耍） 醒来的时间（喂食玩耍） 长。 约1小时 1 - 1.5小时 睡觉/休息 睡觉/休息 每次睡眠1.5–3小时 1.5–2.5小时 平均睡眠次数 平均睡眠次数 每24小时睡5–6次 24小时内睡4–5次 食物类型 食物类型 奶类食物 奶类食物 疲倦的表现 疲倦的表现 - 握紧拳头 - 握紧拳头 - 面部扭曲 - 面部扭曲 - 动作抽搐 - 动作抽搐 - 发出咕噜声或哭闹 - 发出咕噜声或哭闹 - 揉眼睛 - 揉眼睛 3-4.5个月 4.5-6个月 这仅仅是一份指南，为满足 孩子的个体需求，可能需要 喂食 喂食 进行变动。 3–4小时一次 3–4小时一次 平均喂食次数