2016中职心理健康（邮电版）电子教案：第20课 学习，我能行.docVIP

中职心里健康教案（邮电版） 第20课 学习，我能行 【课题】学习，我能行 【课时】1课时 【教学目标】 使学生了解常见的学习障碍和表现，知道学习兴趣和信心对学习效果的影响，树立学习的信心。 【设计思路】 通过张强的故事引发学生的思考，引导同学们学习信心的问题。然后介绍自信心对学习的重要性。通过对不同观点的思考，逐渐提升认识，相信自己可以把学习做好。并在一些事例和训练的引导下，快速建立起积极的学习心态，提高学生的学习能力。 【重点难点】 重点：培养自信心，树立“我能行”的观念。 难点：把“我能行”的观念内化，体现在以后的学习生活中。 【教学方法】 案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。 【教具】多媒体课件 【教学建议】 第一，在知识讲解中增加一些新鲜的事例和故事来说明道理，提高学生学习的积极性。 第二，把心理体验环节中的明辨是非提前放到心灵故事里，引发学生思考，提高学习解决问题的能力。 第三，在成长工作坊中，增加榜样的力量事例，来说明树立自信，看重自己的重要性。 【教学过程】 教学过程 备注 时间 心灵有约 师生问候！ 口号： 健康人生 进取人生 快乐人生 欢迎走入心理健康课堂！ 心灵故事 我们先来看张强的故事。 看完故事，我们发现，在我们身边也有很多同学说过类似的话，有过这样的想法和经历，想想我们如何解开这样的心结。 观点一：有同学说，我就是因为不是学习的料，才考进了职业学校，所以我也不准备努力学习，混到毕业就可以了。 这样想对吗？如果照这样想做下去，毕业会怎样？未来会怎样？ 观点二：有同学说，我想努力学习，我想让我的成绩名列前茅，可是我不行，我太笨。 他说的对吗？你有过这样的想法吗？真是这样吗？ 观点三：有同学说，上初中的时候父母和老师说我不是读书的料，中考也没有考好，看来我真的是不适合读书了。 各组同学讨论后，进行小组发言总结，其他组同学给予点评或辩驳。 心海导航 美国有两位心理学家公开宣称，他们发明了一种绝对正确的智能测验方式。为了证实他们的研究成果，他们选择了一所小学的一个班级，帮全班的小学生做了一次测验，并于隔日批改试卷后，公布了该班五位天才儿童的姓名。经过二十年之后，追踪研究的学者专家发现，这五名天才儿童长大后，在社会皆有极为卓越的成就。这项发现马上引起教育界的重视，他们请求那两位心理学家公布当年测验的试卷，以明了其中的奥秘所在。 那两位已是满头白发的心理学家，在众人面前取出一只布满尘埃、封条完整的箱子，打开箱盖后，告诉在场的专家及记者：“当年的试卷就在这里，我们完全没有批改，只不过是随便抽出了五个名字，将名字公布。不是我们的测验准确，而是这五个孩子的心意正确，再加上父母、师长、社会大众给予他们的协助，使得他们成为真正的天才。” 想一想 这个故事带给你什么样的启示? 领悟 积极的期望促使人向好的方向发展，消极的期望则使人向坏的方向发展。 认识自信心 自信心是指由积极自我评价引起的自我肯定并期望受到他人、集体和社会尊重的一种积极向上的情感倾向。自信心强的人往往具有较高的成就动机、高度的独立性、自主性和责任心。他们愿意接受具有一定难度的挑战性任务，并以旺盛的精力创造性地完成。如果长期缺乏自信心，会影响对自己能力的认识，产生压力感，并引发心理或生理上的问题。 我们在现实生活中可以发现，自信心是成才与成功的前提条件。居里夫人有句名言：“自信，是迈向成功的第一步。”自信心强的人，一般拥有充沛的精力与顽强的毅力。而缺乏自信的人很难真正做成什么事情，在学习中稍遇困难和挫折时就容易出现适应不良等问题。 自信是对自我能力和自我价值的一种肯定。心中有自信，成功有动力。 温馨提示 常见的学习心理问题及原因有以下几点： A．缺乏学习动力。学习目标不明确，对所学专业缺乏兴趣。 B．注意力不集中。上课时不能专心听课和集中思考，经常走神，坐不住，脑子里的事情很多。 C．学习不适应。一是对新的授课方式不适应，不会听课，不会做笔记，跟不上老师的教学进度；二是旧的学习方法不适应新的学习要求；三是对专业性的学习无法适应。 成长工作坊 激励事例 国际著名激励大师约翰?库缇斯的故事 我出生时只有一个可乐罐那样大，医生说我活不过当天，父母已经为我准备后事，但我活过了当天；医生又说不可能活过一个星期，但我活过了一个星期；医生说，我活不过一个月，但我活过了。医生又说我活不过一年……但36年后的今天，我依然在按照自己的梦想和需求，走遍世界！ 看过他的故事，你有什么感受？ 他能做到的，我们为什么做不到呢。 小活动 在学习方面，你是个充满自信的人吗？一个人的自信不是天生的，它与自我评价有直接关系。找一找，你在学习方面有哪些优点？通过这个活动，你会发现自己是个很有学习潜力的人。 （1）两人一组，互相注视着对方眼睛50秒，不可以躲闪，目光注视表示自信及