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跳高 體育 目錄 【第一部份教學內容說明】 1. 教學目標 ……………………………………………………………….2 2. 教學的難點及重點 …………………………………………………….2 3. 教學時數 ……………………………………………………………….2 4. 教學特色 ……………………………………………………………….2 5. 教學評估 ……………………………………………………………….2 【第二部份教學活動】 第一課時 講解及觀看短片3 第二課時 分解動作實踐 ……………………………………………………6 第三課時 分解動作實踐 ……………………………………………………8 第四課時 進行跳高練習 …………………………………………………..10 【第三部份教學參考】 (1) http ：/// (2) http ：///athletics/athletics_01.asp 2006/2007 學年教學設計獎勵計劃獲獎作品 1 跳高 體育 【第一部份教學內容說明】 參賽編號：C031 學科名稱：體育科 教學主題：跳高—背越式 教學對象：高中二年級 教學目標：跳高是田徑運動中最困難的技術之一。希望學生能初步掌握和了解跳 高，不可能要求全班每一個學生都跳過某一高度但要求他們由助跑、起 跳、過杆和落地等動作的連繫和協調，從理論到實踐之過程中好好掌握 跳高的要點。 教學的難點及重點：跳高的基本任務是運用自身能力，通過形式，使人體騰越盡 可能高的橫杆。由跑轉變為跳；由支撐轉變為騰空；由平動 和轉動兩種運動形式完成的一項複雜的空間運動。學生大部 份都對跳高有觀看式的認識但當要他們負之於實際行動時 則會出現不少問題，要令五十多位同學都能初步掌握和了解 的確有一定的難度。我們重點地把跳高（背越式）的動作分 解練習令他們更易做到而建立信心，從而進一步去嘗試和追 求更好的高度。 教學時數：4 課時， 每課時為 40 分鐘。 教學特色：把跳高（背越式）的動作分解教授及讓他們分解嘗試；利用影片相片 等加深學生的直觀認識和模仿學習，每人都要做每人都要試但不給予 一定的高度限制，學生可量力而為在嘗試和學習的同時也可對自已建 立信心。 教學評估：經過整個課程的學習，學生雖對跳高（背越式）有進一步了解但未見 他們有很大的水平提高，希望有機會能在課程內加入一些評估測試， 例如在未進行課程時先讓學生跳一下測高度，課程完畢後又測測，讓 他們可和自己比賽一下。 2006/2007 學年教學設計獎勵計劃獲獎作品 2 跳高