贫血的表现.docVIP

血虚的表现 血虚包括心血虚与肝血虚，主要表现为面色萎黄、指甲苍白、头晕目眩、心悸失眠等。常用的方剂有四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)、当归补血汤(黄芪、当归)、归脾汤(白术、茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、木香、灸甘草、当归、远志)等。 饮食调养可常食荔枝、松子、黑木耳等食物，因为这些食物均有补血和养血的作用。 要谨防“久视伤血”长时间视物，会损伤血。中医认为“肝开放于目”，眼睛的好坏，依赖于肝之藏血。因此，不可长时间看书、看电脑，以防“久视伤血”。血虚之人，本来血液已不足，若再伤血，就更不足了。“血虚则痛”，痛，即疼痛，这是得病时最常见的症状之究其原因，血虚是最重要的。 血虚是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。引起血虚的原因很多，现分述如下： 失血过多：因外伤失血过多、月经过多，或其它慢性失血皆可造成血虚证。由于出血过多，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。 饮食不节：暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不良等原因，均可导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足，而导致血虚。 对于女人，身体内在的气血，往往决定了面容肌肤的美丽。如果气血虚亏，就会引起面色苍白、面黄憔悴、皱纹增多等衰老之相。要让自己充满不用化妆的健康美，可以在平日里饮用古方雪彦茶。 古方雪彦茶将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。气血双补，固本正源。 血虚体质是人体血液不足，营养功能减退的一种体质类型。由于血虚程度不一样，可以分为潜在性血虚体质和显性血虚体质两类。潜在性血虚体质可无明显不适，如不注意保养，日后会逐渐显现出血虚体质的特征；显性血虚体质，可见血液对全身或局部的营养功能减退的各种征象。 血虚体质的表现 头晕，起床或起立过快时，易出现目眩，心慌、失眠多梦，劳累易头痛，怕冷不怕热，手足麻木，冬季皮肤干燥搔痒，指甲淡白变软、易裂，易便秘，性格内向、胆怯，面色淡白或萎黄，唇舌淡白，脉细无力，女性月经减少或延迟。 什么原因会形成血虚体质？ 血虚体质的形成，有两方面原因，一是血液生成不足，二是血液损耗过多。 1）血液同元气一样，都是由脾胃吸收饮食营养而化生。如果脾胃功能减退，不能正常摄取造血原料，可直接影响血液的生成而形成血虚体质。 2）饮食结构不合理，或饮食过少，或有不良饮食偏好，导致造血原料不足。有调查报告指出，近二十年以来，儿童贫血发生率较高，这与偏食，或饮食结构不合理有关。部分女性追求瘦身而盲目节食，或长期使用抑制食欲的药物，或滥用泻药，都可形成血虚体质。 3）造血功能随年龄增高而减退。人过45岁后，造血系统活跃度降低，血液逐渐衰少，所以“血虚体质”在老年中相当多见。 此外，血液损耗是形成血虚体质的另一原因。例如长期忧思，操劳过度，用眼过度，各种慢性病出血等。