语言焦虑对大学英语学习的负面影响和对策.docVIP

语言焦虑对大学英语学习的负面影响和对策 　　【摘要】 语言焦虑是英语学习中扮演着重要的角色,对英语学习的负面影响不容忽视。本文就英语学习中的焦虑的原因分析,从而提出克服焦虑的有效对策。 　　【关键词】 焦虑;负面影响;对策 　　 　　一.焦虑的定义 　　 　　焦虑是一种负面情绪,又称心理异常,它是指个体由于预期不能达到目标或者不能克服障碍的威胁,使得其自尊心与自信心受挫,或使失败感和内疚感增加而形成的紧张不安、带有恐惧感的情绪状态。根据Horwitz等(1986,2001)的定义,英语学习焦虑是外语课堂学习中由独特的语言学习过程引起的自我感知、对英语学习的看法、学习外语的感觉和学习行为等特殊的心理活动。 即英语学习焦虑是一种特定的情景-- 英语学习,尤其是课堂英语学习时,产生的不安、紧张、忧虑、担心、自我怀疑等主观情绪,表现为学生对自己英语交际能力的过低评价。 　　 　　二.焦虑对英语学习的负面影响 　　 　　Ellis(1994)用以下的表格归纳了Macintyre和Garner关于焦虑在外语学习中扮演的消极影响。 　　 　　 　　三.语言焦虑产生的原因 　　 　　1.学习者的性格是导致焦虑的一个重要因素。性格的外向或内向直接影响着英语学习。就英语训练而言, 操练目的语是必不可少的,由于性格外向的人好交际, 善于在活动和与群体交往中表达自己的情绪与情感,似乎具备了学习语言的素质, 学习主动, 乐于实践, 因而在英语训练中也许更易获得成功。同时,性格外向的学习者在掌握基本人际交流技巧方面合作得更好, 他们喜欢社交,有更多练习和实践的机会, 所以就有更多的语言输入, 从而有更多使用英语交流的机会。外向的学生要比内向的学生更可能投入到课堂教学活动中。而内向性格者则往往表现为以自我为出发点,深沉稳重,办事谨慎,思考周到,但反应缓慢,不善交际,适应环境困难,很注重别人对自己的评价。因此,课堂教学活动中性格内向的学习者更易产生课堂焦虑。 　　2.学生过高的期望和竞争心理也是导致焦虑的一个因素,有些学生给自己所定的期望和标准太高,如认为短期内应该熟练掌握运用英语,能在英语考试中始终拿到高分等。当他们一旦发现现实与期望的差距时,就会怀疑自己的英语学习能力,产生焦虑。而有些学生竞争意识太强,与别人盲目攀比,生怕他人超过自己,他们在课堂上常常与最好的同学进行比较,希望每次回答都能做到完美。一旦没有达到预期的目标,心理便会焦虑不安。而成绩差的学生上英语课怕自己发音不准或者答案不正确,会被同学嘲笑,他们都长时间处于高度紧张和强压力状态,在这样一种不理想的情绪状况下,学生极易产生恐惧、焦虑,影响整个英语学习。 　　3.学生的学习环境和教师的教学方法。学习环境对学生的情绪有很大影响,温馨、舒适的教室和新鲜的空气在一定程度上有效地改变学生的心境。然而,如果进入气氛紧张的教室,看到板着脸的老师,焦虑之情会油然而生。同时,教师的教学活动和教学方式,如在全班、同学面前作口头表达对多数学习者都会产生或多或少的焦虑。对待学生所犯的错误的态度也是导致焦虑的重要因素,如果教师一味要求学生的表达准确,对学生练习、发言中出现的错误动辄批评、更正,这必然会加重学生的课堂焦虑,使学生怯于开口。与此同时,教师给学生的任务的难易度也是导致焦虑的重要因素。课堂学习中,对学生测试几乎经常都在进行,因此学生在此过程中经常会感受到压力和焦虑。学习者往往因为担心考试成绩不理想而产生焦虑,而焦虑反过来又影响学习者在考试中的正常发挥。 　　 　　四.如何克服英语学习者的语言焦虑 　　 　　1.有针对性地提供学生个性化的帮助。由于英语课的特点,内向性格者在课堂中更易形成焦虑。针对性格内向者,教师应该多鼓励他们参与到课堂中来。教师要照顾他们的性格特征,让他们参与到课堂中来,如常对他们提问,或进行小组活动,使其在课堂中获得成功,以参与的成就感克服性格障碍,建立自信,消除紧张不安,成为课堂活动中的积极参与者。那么,轻装上阵的学生,就会变得勇敢、自信,焦虑感也会随之而去。 　　2.提倡适度竞争,引导适度焦虑,把握适度性原则。学生之间存在着竞争是不争的事实,但过多强调竞争和追求完美会造成紧张感和压迫感,尤其会对英语学习较差的学生产生焦虑和恐惧,经历多次竞争失败后,他们便会放弃努力。因此教学中提倡适度竞争,以发挥竞争的激励性、引导性和促进性作用,使学生形成英语学习必要的压力和焦虑。适度的焦虑还是具有积极作用,能激发学生的学习动机,维持必要的紧张和觉醒状态,保持注意力集中于当前任务,从而促进学习。因此在教学中教师首先应帮助学生认识到学习中出现焦虑是一种正常的心理体验,同时应注意采取一定的方式方法使学生引起并保持适度焦虑,避免过高或过低的焦虑。 　　3.营造轻松的学