超流行的手指按摩法.docVIP

超流行的手指按摩法 　　时下日本超流行手指按摩法,可以轻松解决很多肌肤难题,而且还不用花钱。针对斑点、毛孔粗大、痘痘、浮肿和皱纹5大问题,都有相应的按摩方法,赶快一起来学习一下。 　　 　　恼人斑点 　　症状:在下巴、脸颊和颧骨附近有米粒大小的深色斑点。虽然每一个斑点看起来不大,但是,因为集中长在同一个地方,会显得肤色暗沉。 　　按摩法:我们可以将无名指放在眼头的下方、中指放在眼睛的中央下方,食指放在眼窝边缘,朝着脖子后方的发根部位向下方推,眼窝分布的穴道对脸颊上的黑斑十分有效,所以,爱美的女性必须要坚持按摩才能达到理想的效果。每次按摩要做3～4次,如果情况严重的话也可以多做几次来达到更好的祛斑效果。 　　Tips:最重要的是要预防紫外线的照射,养成涂防晒霜的习惯,尤其是容易长雀斑的人更需要注意。如果是由黑斑青春痘造成的,就要尽早在斑点附近做按摩。 　　 　　满脸痘痘 　　症状:T字部位和额头都是痘痘的常发地,虽然很快会痊愈,但是情况严重的话也会留下疤痕。 　　按摩法:按压锁骨的淋巴结,可以排出身体内的毒素。用两只手指轻轻地往锁骨的凹陷处笔直压下,重复2～3次就可以了。按摩的时候要注意,这是运送淋巴等废物质的最后排出口,它连接着静脉,所以按压时不要过分用力,不然很容易伤害到自己。当痘痘开始长出来的时候做这个按摩是最有效的,等到它成熟了再做按摩效果并不太显著。 　　Tips:要使用卸妆油或者牛奶成分的卸妆用品彻底清洁脸部的肌肤,洗脸时要使用没有杀菌效果的低刺激洗面奶。尽量少吃肉类、多做运动,这些都可以改善青春痘。 　　 　　毛孔粗大 　　症状:以鼻子为中心,毛孔的黑头粉刺相当明显。 　　按摩法:毛孔粗大很重要的原因是肌肤开始松弛,所以要先从脸部按摩来恢复肌肤的弹性。首先,我们从下巴末端开始,用手指揉捏下颚的骨头,然后,从下颚中央移动而下。将3个手指放在额骨的边缘,用大拇指揉捏骨头,以不痛的力度进行按摩就可以了。 　　Tips:建议使用卸妆油或者牛奶成分的卸妆乳,虽然一般来说皮脂分泌越旺盛的人就越排斥油脂,不过,彩妆和皮脂等油类污垢其实也最容易溶解在油类当中,如果配合可调整皮脂分泌的海藻系列面膜使用,就可以更早地看到效果了。 　　 　　浮肿脸 　　症状:整张脸的感觉相当浮肿,缺乏立体感,因为身体代谢机能退化,所以分解油脂的机能会降低,脂肪也变得容易囤积。 　　按摩法:五官没有层次,缺乏立体感,这样会令女性很尴尬,浮肿代表着肌肤细胞代谢机能处于停滞状态,如果置之不理的话,脸部肌肤就会越来越松弛了。我们在用紧肤护肤品之外,还可以通过按摩来解决问题。为了排除老废物质,将3根手指从一边耳下滑动到另一边的耳下,可以稍微用力一点儿,然后,反方向也进行同样的按摩。只要坚持按摩两个星期就可以看到脸部的浮肿有所改善了,要坚持才见效。 　　Tips:发现自己脸部浮肿的时候就尽量少喝水,这样的观点是错误的,事实上应该大量吸收水分,这样才能容易使体内水分囤积的量减少,加入适当的脸部按摩,效果更加显著。 　　 　　讨厌的皱纹 　　症状:眼睛四周容易干燥的地方有明显的皱纹。 　　按摩法:眼睛四周容易干燥的地方经常长皱纹,尤其是年轻女性绝对要注意皱纹,千万不能忽视没有固定方向的小细纹,尤其是眼睛附近的皱纹,要加强保湿和坚持做脸部按摩。我们可以用无名指放在眉头的下方,用中指和食指沿着眼窝边缘轻轻地按压,重复3～4次,能够轻松地对抗皱纹,按摩时还要注意力度,保护好自己的眼睛。 　　Tips:严格禁止使用肥皂使劲清洗,就算用毛巾擦的时候也不可以有摩擦的动作,必须使用按压的方式。此外,干性皮肤的女士在洗脸的时候要将水温调得稍低一点儿才能预防皱纹的产生。(摘自“搜狐女人”) 3