高中生压力源和心理健康的研究.docVIP

　　高中生压力源和心理健康的研究 1　引言 　　处于青春后期的高中学生面临双重的压力，不仅快速的社会变革给中学生带来了机遇和挑战，青春期生理、心理 发展 的需求也会成为压力源。在社会变革过程中，新的价值观念和传统观念的冲突，使原来一元化的价值体系向多元化演变，处于价值观成形期的青少年往往容易陷入迷茫。社会变革所带来的生活方式的改变。生活质量的提高，以及一些副产品例如社会两极分化的加聚、失业的威协、个人保障社会化等各种社会因素，都使青少年处于无形的压力之下。青春期自身生理、心理、社会性的发展需求，如第二性征的发展。与异性朋友的交往、与父母关系的重新审视、社交圈子的扩大等，都是中学生不得不面对的现实。 　　压力的积极面在于，适当强度的压力可以转化为个体前进的动力，但压力的消极面在于处于高压力环境下的个体容易产生健康问题，包括生理上的疾病和心理上的困扰。关于家庭压力和青少年心理健康的研究指出，来自家庭内部的压力，如家庭成员不和、内部争执等，已成为青少年情绪困扰的主要原因；来自学业方面的压力更成为中学生心理适应不良的关键诱因。甚至于有中学生不堪生活重负而选择了轻生的道路。 　　压力与青少年发展，特别是心理健康的关系受到很多学者的关注。虽然很多研究都指出压力和中学生的心理健康关系很大，但就压力源本身的关系研究还不多见。青少年压力源研究多集中在某一方面的压力，例如家庭矛盾、学业负担及人际关系，但缺乏系统的全面研究。再者，研究多选用国外的生活事件（life　events）量表作为压力指标，虽然生活事件与心理健康有关，但它忽略了个体对压力源的认知功能，以及有脱离日常生活情境等不足。有研究指出，日常生活的烦恼（dailyhassles）是比生活事件更有效的指标，且日常生活中的烦恼与心理健康的关系更为密切。本文通过探讨高中生对26项日常生活烦恼的感受，试图分析高中生主要的压力源及其结构，并分析压力对高中生心理健康的影响。 　　从认知评价的角度来说，压力是人和环境之间的一种特殊关系，在这种关系下，人感到的环境的需求已经超出了自身可以应付的能力，或者已经威胁到自身的心理健康。在此基础上，源自环境的任何物理的和心理的需求就称为压力源。 2　方法 2.1　被试 　　采用分层随机抽样法，从上海市10个旧区和4个新区中抽取8所完全中学80个教学班，共3161人。剔除无效问卷后，实得有效问卷（人数）2986份（人），其中男1388人（占46.5％），女1598人（占53.5％）。在全部被试中，高一学生1047人，占35.1％；高二学生1119人，占37.5％；高三学生820人，占27.5％。 2.2　方法 　　在对十名高中生及其家长和2名高中老师的深入访谈（deepintervie. 　在高压力源组中，有1/3左右的被试感到压力大，有四成左右的被试感到压力中等，只有不足一成的被试感到没有压力。在低压力源组中，则只有5％左右的被试感到压力大，而半数左右的被试感到没有压力。 　　压力源方面看，学习和学业无疑是中学生最大的压力来源。值得引起注意的是，高中生学业上的压力有很大一部分来自对别人期望和要求的认知，以及和别人比较的压力。笔者认为，这与 中国 儿童社会化过程中的社会取向有关。杨国枢先生曾指出，中国人在人和环境的互动中，表现出一种社会取向，具体体现在注重家族、权威、关系和他人。这些互为影响的因素使中国人较为关注别人如何看待自己，别人对自己有什么期望，特别是和自己关系密切的人，在成年人可以是父母、配偶、领导或朋友，在青少年则主要是父母、朋友、老师和同学。所以青少年对这些重要关系人员要求、期望、态度的感知成为他们重要的压力来源。 3．3　高中生压力源的因素分析 　　随着年级的升高，学生在 经济 方面的压力显著增加，而在与父母交往方面、社会人际关系及性 发展 方面的压力有所减少。就与父母交往、社会人际关系及性发展方面的压力有所减少的现象来看，高中生在生理和社会性发展方面正在不断走向成熟，而经济方面的压力显著增加可以看成是青少年要求独立和承担责任的一种表现。 3．4　压力和心理健康 　　在0－30分的普遍心理健康问卷（GHQ－30）中，被试的平均得分为7.74（s＝4.93）。若以6分为分组标准，则只有0．8％的被试没有任何症状，39．3％的被试有1到5个症状，而59.9％的被试有6个或以上症状。 　　相关分析显示，压力和心理健康有显著的正相关（r　.37）。方差分析的结果显示，经验高压力的被试的心理健康水平要差于经验低压力的被试（F＝264.74，P＝＜.001）。处于高压力感受下的高中生更容易有焦虑、抑扰等不良情绪，以及人际关系敏感和睡眠问题。这与中外其他学者的研究结果是可以互为印证的［5.6.13］。 　　从各个不同的压力源来