.吸烟危害健康(初中版).pptVIP

吸烟危害健康;吸烟三大危害;;;尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50～70毫克，相当于20～25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3～5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。;吸烟致癌的三个因素;蔬菜水果作用;烟草抑制人体免疫;;饭后吸烟危害更大; 美国得克萨斯Ｔｅｃｈ大学Ｗｅｓｓｏｎ博士等最近完成的一项研究显示，２型糖尿病病人在接受血管紧张素转换酶抑制剂（ＡＣＥＩ）治疗的情况下，吸烟和尿蛋白排泄增加仍是糖尿病肾病进展的预测因素。（Ａｍ Ｊ Ｋｉｄｎｅｙ Ｄｉｓ ２００３４１１３）Ｗｅｓｓｏｎ说：“虽然对多数不吸烟的糖尿病患者，ＡＣＥＩ能成功防止其肾功能衰竭的发生。但我们的研究提示，吸烟可增加糖尿病患者发生肾功能衰竭的危险。Ｗｅｓｓｏｎ和同事对８４例高血压伴２型糖尿病的病人进行了前瞻性随访研究，其中吸烟者３１例，非吸烟者５３例，均接受包括ＡＣＥＩ在内的抗高血压药物治疗。基线时吸烟组和非吸烟组的平均白蛋白－肌酐（ａｌｂ－ｃｒ）比率无差异。结果显示，在平均随访６４个月后，吸烟组ａｌｂ－ｃｒ增加值显著大于非吸烟组。分析还发现，基线时ａｌｂ－ｃｒ比率＜３００时，病人肾病进展缓慢，病情较稳定；ａｌｂ－ｃｒ比率＞３００时，肾病进展率显著增加。吸烟对ａｌｂ－ｃｒ比率＞３００亚组病人的肾病进展有预测价值，且ａｌｂ－ｃｒ率的增加与肾病的进展显著相关。研究人员认为，该项研究结果与以前的假设相一致，即吸烟可使２型糖尿病患者的氧化应激增加，导致肾脏进行性损伤，表现为尿蛋白排泄量增加。关于抗氧化剂能否预防或减少吸烟所致的糖尿病相关性肾损害，Ｗｅｓｓｏｎ博士说，目前他和同事针对这一问题设计的研究，正在争取国立卫生研究院（ＮＩＨ）的资助，他们还将研究戒烟能否中止或逆转糖尿病肾病的进展。Ｗｅｓｓｏｎ认为，对于糖尿病肾病，最好从预防着手。戒烟、不吸烟及抗氧化治疗，都将有助于挽救病人生命、节省医疗费用和改善糖尿病病人的生活质量。;吸烟致癌研究进展;吸烟相关疾病严重影响大脑功能;尼古于依赖测试表1.起床后多长时间吸第一支烟？5分钟以内（3分）；6～30分钟（2分）；31～60分钟（1分）；1小时以上（0分）2.在禁烟的公共场所，如教室、图书馆、电影院等，你会不会因为不能吸烟而感到很难熬？是（1分）；不是（0分） 3.戒烟时令你最头痛的是哪一支烟？起床后第一支烟（1分）；其他（0分） 4.你每天的吸烟量是多少？少于10支（0分）；11～20支（1分）；21～30支（2分）；31支以上（3分）5.起床后1小时内吸烟是否比在其他时间更频繁一些？是（1分）；不是（0分）6.你生病卧床时是否还吸烟？是（1分）；不是（0分） 如果你的得分在6分以上，说明你是以生理成瘾为主，光靠毅力戒烟是不行的，必须配合其他一些方法。世界卫生组织推荐的尼古丁替代疗法不失为治疗生理成瘾的一个较安全、有效的方法。如果在6分以下，说明你是以心理成??为主的烟民，则应以行为治疗为主。下列方法都可以试一试：以自己的毅力坚守戒烟诺言，避开香烟的引诱；拒绝别人的香烟；以其他活动（如运动、深呼吸、散步等）转移自己对香烟的向往。这类烟民也会出现尼古丁戒断症状，如烦躁不定、情绪不稳、沮丧、注意力不集中、睡眠障碍等