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鱼刺卡喉这种事实在是司空见惯，对于爱吃鱼的人来说更是屡 见不鲜。 如何才能快速地解决掉鱼刺卡喉这样的麻烦事？ 鱼刺扎住 异常难受，正所谓如鲠在喉。 很多人都用吃馒头或喝醋的方法来应 对，结果不但鱼刺没被带走，反而会由于吞咽动作带动鱼刺越扎越 深，吃了馒头或喝了醋，还会给治疗带来更大的难度。 卡到鱼刺时，很多人的第一反应是赶紧吃几口饭，或者囫囵 嚼点菜，希望能把鱼刺顺便卷走。 如果没有效果，还会想到喝醋 的方法，以为醋能软化鱼刺。 可是一番折腾之后，咽喉隐隐的刺 痛感却依旧难以消除。 对于小小鱼刺， 人们通常都存在侥幸心 理，业内人士则认为，这对咽喉的伤害反而更大。 “ 最常见就是吞饭团、菜团、香蕉，结果越吞鱼刺插得越深， 同时会损伤咽喉引起感染化脓、发炎红肿；再就是喝醋，淡醋是 不能软化鱼刺、鱼骨的，浓醋不但没有效果，还会烧伤口腔、咽喉 和食道黏膜，导致食道狭窄粘连。 ”业内人士介绍说，“ 细小的、 表浅的咽部异物有时可通过唾液排出， 但最关键还是赶快去医 院把鱼刺或鱼骨拿出来。 ” 此外，慌乱中的一些错误处理方法非但不能解除痛苦，还会 使人迅速产生急躁和恐惧等不良情绪。 异物最容易刺入的部位 是双侧扁桃体窝、舌根部和下咽部。被鱼刺卡在咽部会感到刺痛 或有明显异物感，如果鱼刺刺激咽部黏膜会引起充血、水肿进而 引起剧烈咳嗽， 或引起反射性喉痉挛及异物阻塞而出现呼吸困 难，并可能伴有不同程度的喘鸣、声音嘶哑、喉痛等症状。如果异 物较大嵌在声门上，严重时可以造成窒息死亡。 所以当咽部扎上鱼刺时，在鱼刺被取出前，应严格禁食，也不能 以喝醋等不正确方法处理，尽量减少吞咽动作，以免异物刺入深部组 织，正确方法是：如果是小毛刺，可保持平静状态，不要使劲吞咽，一 般三天左右即可排出；若鱼刺较大，无法自行取出，则尽快去医院就 诊，以免发生意外。 （见习记者 阮晔 整理） 鱼刺卡喉巧取出 炎炎夏日，由于日光暴晒，强烈的紫外线是引起皮肤衰 老的主要原因之一，还会诱发一系列的皮肤问题，容易给皮 肤造成不可挽回的伤害。 所以夏季护肤是不能忽视的一件 事。而怎样才能保持白皙细嫩的皮肤呢？本报记者咨询了饶 城多家美容会所，并将夏季护肤小常识分享与您，让您轻轻 松松美容养颜！ 记者走进南门路欣永康纤体美颜会所， 店长徐永飞介绍 说：“ 炎炎夏日，高温暴晒，水分容易在不知不觉中蒸发，等你开 始感觉嘴角紧绷，两颊发红，肌肤早已缺水了。 肌肤缺水干燥， 不仅会加速肌肤衰老，随之而来的还有干纹细纹、暗沉等顽固 的肌肤问题，这些问题一旦出现就很难祛除。 所以，夏季护肤， 更是要小心谨慎，锁水保湿是第一步，提前预防更重要。 ”那么 在炎热的夏季如何做到补水保湿呢？ 让肌肤“喝”饱水 给肌肤补水，可不仅仅是把水拍进肌肤那么简单。 能让 肌肤保持源源不断的水能量，必然要选择能持久保湿，深层 渗透的护肤品，透明质酸的保湿性是最强的，所以护肤品成 分中含有透明质酸类，一定能给您最好的水分补充。 另外敷 补水面膜也是夏季保湿的好方法， 不过面膜最多一周做两 次，频繁贴面膜会破坏肌肤角质层，导致水分流失更快，就 会变成越补越干外油内干的问题肌肤。 除了早晚护肤时补 水外，日常也应该随身备一瓶补水喷雾，日间皮肤干燥时就 喷上，最好每隔一个小时喷一次，及时补充肌肤所需水分。 让肌肤“锁”住水 夏季高温，水分流失快，像化妆水、喷雾这一类液态状 水，更容易蒸发，而且它们大多只能停留在表面，这远远不 能缓解肌肤深层的干燥问题。 肌肤想要持久水润，必须把水 分保存在肌肤的角质层内， 角质层会帮助我们调控外环境 和角质层内的水分平衡，从而令肌肤水润饱满，这一点保湿 乳液可以有效地做到。 乳液为固态水，比液态水渗透深，吸 收好，质地更适合夏季使用。 锁住角质层内的水分，给肌肤 形成保湿屏障，角质层含水量高了，肌肤自然水润了。 夏季“勤”防晒 夏季天气炎热干燥，肌肤很容易被晒伤。 东方美美容会所 的店长林悠悠分享了两个防晒小知识， 做好每个部位的防晒， 360 度全方位保护肌肤，才能更好地保护您的肌肤。 首先， 在使用防晒霜之前先要明确你今天准备做什么？ 上 班，郊游，还是去运动？ 这一点很重要，因为它决定着你今天用什 么类型、 SPF 值多高的防晒品。 普通类型皮肤的人， SPF 值以 8- 12 为宜；对光敏感的人， SPF 值以 12-20 为宜；若只是在上下班 的路上接触阳光的上班族， SPF 值在 15 以下即可； 在野外游玩、 游泳时，防晒品的 SPF 值要在 30 以上。 如果要去游泳，最好选用 防水的防晒护肤品。 其次，美女们时常出门了才想起来涂抹防晒霜，这个做 法是不对的。 防晒霜一定要在出门前半小时抹，出门前再补 充一次，这样皮肤才能有效地吸收，防晒霜才能充分发挥防