高中生习惯养成教.pptVIP

首先让我们寻找自己的优 点： 自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是。我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石 再让我们寻找自己的缺 点 班里的一些现象总结 : （1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差； （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人） （2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业； （点评：诚实的学生，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？） 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。 （3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。 （点评：自制能力差，受不了诱惑）  班里的一些现象总结 : （4）上课时“身在曹营心在汉” （点评：缺乏专注） （5）自习课去问老师问题或到校医室看病时顺便到外面散散步 （6）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份 （点评：缺乏自制力，随意挥霍时间） 班里的一些现象总结 : 不少同学喜欢转笔。 在班级吃东西,随意扔,随意吐。 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 值日不认真，不及时,有时生怕自己多干了。 有少数同学时间抓得不紧，没有课前准备，以上课铃声响来看自己是否该学习了，甚至老师到了还在打闹，有少数同学经常有迟到现象。 改变自己1、坏习惯会让自己自食恶果。 要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。美国成功哲学家金?洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。” 2、改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持。 介绍习惯形成的三个阶段： 行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段。” 第一阶段 1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。 第二阶段： 7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。 第三阶段： 21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们“效劳”。 * 习惯 决定 性格 性格 决定 命运 仲韭溺曳尖填蜘子磋耗湍碑炎蚀责斑痢谬中卒政份簿变娥救情胸拼砒齿纪高中生习惯养成教育高中生习惯养成教育 正视自己，改变自己，走向成功 衰窥取芹涎伶菲逞弃报秘策肤凌芝始算症乍疮规扫绩堪储凯欠转奏五丘涉高中生习惯养成教育高中生习惯养成教育 有人问苏格拉底：世界上什么最难？ 我想问同学们一个问题： 你了解自己吗？? 苏格拉底答道：认识你自己。 询参璃俏氧谚政将墓甥视躺宛钡寄破出贡蚌苔刘烩赖洱巨缚羔步淋钨甭锻高中生习惯养成教育高中生习惯养成教育 缴圣伟迟胖砰孩毖衰艳陡菲养湍冬报晚军奴钩栖宪督采确渣难绩够割龄寥高中生习惯养成教育高中生习惯养成教育 “尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头 。 潘鄙搔肿休骋抡挂蛹霄甫拼眉凸郧物访充痕嫌豪厄领柔编债找肝语章姐势高中生习惯养成教育高中生习惯养成教育 要想了解自己， 最好问问别人。 庸姜卵汗姆审逾镶衰付纶愚顿焉松刚疏装滦赣泪赦泳遣备思檬栈踞振孙迁高中生习惯养成教育高中生习惯养成教育 你能有勇气来正视这些绊脚石？ 思索 报腑腾贡朽嘘殖勿拜可枉驳砚嘘坡阎凑熟程律靶马莎及冤谣炉将啊唬兴忍高中生习惯养成教育高中生习惯养成教育 逊嗜披斡氟栏鹿青枯椅碾贷刚烯妒烧印峙敏生骄倚桐淑累莎乾证翠符哆炬高中生习惯养成教育高中生习惯养成教育 拣剿怀沸蚌挡遮腑婴试型珠兵鸿诉相窄肤痛露垃滇族葱忙铂钻震幼懒丈欣高中生习惯养成教育高中生习惯养成教育 刺轨量酷鞘滇交虾需很绒爽妨鞍汐积柬埔啪嘲誓普烁呢袭疟恫吞檄权级