第二节：我自信，我快乐.pptVIP

听《相信自己》，给我们有什么启示？ 我自信我快乐 试试看，你能行！！（10分钟） 1、什么是自信（自信心）？ 2、自信对一个人成功的重要意义是什么？ 3、自信、自负、自卑三者有什么区别？ 4、怎样树立和增强自信心？ 温馨提示 正是因为舞蹈陶冶了邰丽华的情操，给了她自信，她的人生才多姿多彩。作为欣赏舞蹈的观众，也得到了美的享受，欣赏优美的舞蹈有助于陶冶我们的情操。 说一说 你最喜欢读的一本书，喜欢的原因及读书的体会 。 除了读书，想想还有哪些行为有助于陶冶情操？ 二、欣赏自己，增加自信 三、积累成功，增强自信，快乐生活。 * * * 多少次挥汗如雨 伤痛曾填满记忆 只因为始终相信 去拼搏才能胜利 总是在鼓舞自己 要成功就得努力 热血在赛场沸腾 巨人在东方升起 相信自己 你将赢得胜利 创造奇迹 相信自己 梦想在你手中 这是你的天地 相信自己 你将超越极限 超越自己 相信自己 当这一切过去 你们将是第一 相信自己 自学目标 一、什么是自信？ 自信（自信心），是基于自尊而产生的对自己的信心，是对自己力量的充分肯定，是相信自己有能力实现自己愿望的心理。 二、自信的重要意义： 1、自信是人们成功和成才不可缺少的心理品质。 2、自信心能激励一个人下决心克服困难，成为强者。 3、自信的人，不会盲从，不会自卑，也不应自负。 4、自信，可以使我们快乐生活。 模仿表演者 与人交谈时 走路时 面对问题时 自卑的人 低声下气、卑躬屈膝 低头蔫脑、垂头丧气 低估自己，高估别人 自信的人 从容坚定、不卑不亢 昂首阔步、器宇轩昂 实事求是，正确对待自己和别人 自负的人 一脸傲气、孤芳自赏 趾高气扬、目中无人 高估自己，低估别人 陶冶情操 有利自信 欣赏自己 增强自信 积累成功 增加自信 培养自信的良好心理品质，快乐生活 1、自信是人们成功和成才不可缺少的心理品质。 2、自信心能激励一个人下决心克服困难，成为强者。 3、自信的人，不会盲从，不会自卑，也不会自负。 你看到自信在刘翔的身上起到了什么样的作用？ 一、陶冶情操 有利自信 旅游、下棋、书法、参加体育锻炼、唱歌、摄影、参加志愿者活动等等。 对自己的长处进行自我欣赏，是培养自信心的重要方法之一。 活动：《那一次，我得到了别人的称赞！》 给我一个支点，我可以撬动地球。 天生我材必有用，千金散尽还复来。 自信人生二百年，会当击水三千里。 会当凌绝顶，一缆众山小。 * *