做自尊自强的人.docVIP

做自尊自强的人 　　【课标要求】 　　1.自尊、自爱，不做有损人格的事。 　　2.体验行为和后果的联系，懂得每个行为都会产生一定后果，学会对自己的行为负责。 　　3.能够分辨是非善恶，学会在比较复杂的社会生活中做出正确选择。 　　4.养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。 　　【考点梳理】 　　1.自尊是人人都需要的。 　　（1）自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 　　（2）知耻与自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。知耻是自尊的重要表现，不知羞耻的人永远不会有自尊；在寻找自尊的过程中，如果我们被眼前的不足与缺点蒙住眼睛，看不到自己的优点，体验不到自己的价值，对自己很失望，甚至产生沉重的耻辱感，这对我们的成长是非常不利的；一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。 　　（3）虚荣与自尊。虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。 　　2.尊重他人是我的需要。 　　（1）尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 　　（2）尊重他人，就是尊重自己。要赢得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重；尊重他人就要意识到他人同自己一样需要自尊。尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐；为了自尊，我们需要借助他人的眼睛作为镜子，来更好地认识自己，然后把我们感受到的他人给予的美好，再转达给他人。 　　3.彼此尊重才能赢得尊重。 　　（1）维护人格最重要。自尊的人最看重自己的人格，不做有损人格的事。 　　（2）自尊要适度。适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。 　　（3）善于尊重他人。尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。尊重他人，首先要善于欣赏、接纳他人；其次，不做有损他人人格的事情。 　　4. 自信是成功的基石。 　　（1）自信的含义。自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 　　（2）自卑与自负都是自信的误区。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；自负的人，自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。 　　（3）自负与自卑共有的心态。自负与自卑都是以自我为中心。自负者追求的目标从一开始就是虚假的，自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使人感到沮丧、颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。 　　（4）自信有助于成功。自信者具有追求成功的良好心理品质：乐观、好奇与专注。 　　5.唱响自信之歌。 　　（1）看到进步与长处。有自信才能有成绩，有成绩就会更自信；发现自己的长处是自信的基础。 　　（2）增强信心与实力。相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战；实力是撑起信心的最重要支柱。 　　（3）做自信的中国人。我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做有损国格的事情。 　　6.自己的事自己干。 　　（1）自立人生少年始。自立就是自己的事情自己干。人的成长过程，就是一个不断提高自立能力的过程。 　　（2）人生需自立。自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程。经过这个过程，才能成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。如果不能从现在起，自觉地储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中自立。 　　7.告别依赖走向自立。 　　（1）依赖思想会使人丧失独立生活的能力和精神；使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷；不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。 　　（2）自立与自主。自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。告别依赖，一个重要的表现是独立的生活。要独立生活，就要做到自己的事情自己负责。自己的事情自己负责的前提是要自主，自主不仅是一种权利，更是一种能力。一个没有主见的人，很难在生活中自立。 　　（3）多实践，多锻炼。培养自立能力最基本的就是要立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起；培养自立能力要大胆地投身社会实践。只有在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自立能力。