高中选项教学足球模块计划一高伟.docVIP

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高中选项教学足球模块计划一高伟

高中选项教学足球模块计划(一) 高伟 单元学习目标 1.了解足球运动的价值和特点;? 2.学习足球运动的基本技术和战术; 3.培养足球运动的兴趣,了解其锻炼价值; 4.提高反应能力,全面发展身体素质; 5.培养良好的合作和团队能力。 教材组合内容 基本知识和身体素质 运动技能技术 1.介绍足球运动的起源特点; 2.介绍基本的足球规则; 3.30米快速跑练习。 1.学习各种运球的基本技术; 2.学习各种传接球的基本技术; 3.学习前额正面头顶球,学会简单的站位。 学时 学习内容 学习策略 备 注 1 ▲介绍足球运动的起源和特点 ◆ 理论课 ◆ 准备教学课件 2 ▲介绍足球运动的基本技术 ▲脚背正面运球、踩球转身 ◆ ◆ 球性练习: 脚背正面推球、前脚掌拉球 3 ▲ 脚背外侧运球(直线 曲线 变向) ▲外脚背扣球转身、变向 ◆ 球性练习: 外脚背推球、脚底拉球 4 ▲ 脚背内侧运球 ▲ 脚内侧运球 ◆ 测验:10米×4往返跑 ◆ 两种运球都适合慢速掩护性运球 5 ▲ 颠球技术、脚内侧传球 ◆ 6 ▲脚内侧传接球、脚内侧踢点球 ◆ 7 ▲ 颠球技术、正脚背踢地滚球 ▲正脚背定位球身门 ◆ 8 ▲ 接球练习、传接球练习 ◆ 接球时自己抛球自己接停 9 ▲ 复习 ◆ 考核10米×4快运球 10 ▲ 观看足球技术录象 ◆ 自主探究学习 11 ▲ 脚内侧接球 脚背内侧射门 ◆ 接球时一人抛一人接停 12 ▲掷界外球 足球比赛 ◆ 13 ▲ 脚内侧原地一次传球 ◆ 14 ▲ 抢圈练习、脚内侧行进间传球 ◆ 15 ▲ 战术:直传斜插二过一 ▲ ◆ ◆ 16 ▲前额正面头顶球 ▲ ◆ 测验:30米快速跑 ◆ 17 ▲ 关注国内外足球动态,了解足球明星 ◆ ◆ 18 ▲ 复习 ▲ ◆ 考核:脚内侧传接球 来回传接球10-30次 高中选项教学足球单元计划(二) 单元学习目标 1.学生认识到足球运动的锻炼价值;? 2.进一步学习足球运动技术、战术; 3.培养对运动的兴趣,培养特长; 4.提高力量,全面发展身体素质; 5.培养为集体服务的意识。 教材组合内容 基本知识和身体素质 运动技能技术 1.介绍足球场上的一些基本数据; 2.介绍基本的足球规则; 3.界外球掷远,十级蛙跳。 1.提高传接球的准确性,提高运控球技术; 2.学习头顶球和胸部停球,; 3.学会简单的头部停球,能在比赛中应用“二过一”战术。 学时 学习内容 学习策略 备 注 1 ▲介绍足球场上的一些基本数据 ◆ 理论课 ◆ 准备教学课件 2 ▲球感练习:脚背大腿循环颠球 ▲运球(二次变向) ◆ ◆ 3 ▲ 正面前额头顶球 ▲脚背 脚内侧 大腿接停球 ◆ A抛给B,B头顶球A接停球 4 ▲ 脚内侧一脚传球 ◆ 测验:仰卧起坐 上前传球 传完后退 5 ▲ 蛇型绕杆射门 ▲中远距离传接球技术 ◆ 以传球为关键 6 ▲专项力量素质练习 ▲足球比赛 ◆ 7 ▲ 颠球技术、推拉球技术 ▲假动作“侧移步” ◆ 8 ▲ 挺胸式接停球、头顶球胸部停球 ◆ 头顶球后胸部尽量接停球 9 ▲ 复习 ◆ 考核:界外球掷远 10 ▲ 观看足球比赛 ◆ 自主探究学习 11 ▲ 扣球练习、“U”型变向运球 ◆ 脚的各部位各方向扣球 12 ▲专项速度素质、墙圈 ◆ 13 ▲“一防一” 运球防守 ◆ 正面一防一 14 ▲ 中远距离传接球(关键接停球) ◆ 15 ▲ 战术:复习直传斜插二过一 ▲ 斜传直插二过一 ◆ ◆ 16 ▲行进间传接球技术 ▲ ◆ 测验:十级蛙跳 ◆ 17 ▲ 观看足球比赛(重点看场上运动员的两人间的传球跑位) ◆ ◆ 18 ▲ 复习 ◆ 考核:踢远考试 高中选项教学足球单元计划(三) 单元学习目标 1.进一步认识到足球运动的锻炼价值,提高欣赏比赛的能力;? 2.提高足球运动技术、战术养成自觉锻炼的习惯,培养终身体育意识; 3.学习简单的裁判法,知道一般的判罚; 4.全面发展身体素质; 5.增强交际能力,能组织小型的比赛。 教材组合内容 基本知识和身体素质 运动技能技术 1.介绍足球比赛中的一般判罚; 2.进一步介绍足球规则; 3.30米X5(30秒间隙)。 1.进一步提高足球运动的基本技术; 2.学会简单的接停空中球和踢凌空球; 3.学会侧身铲球和头顶球射门,在比赛中能打出比较明确的配合。 学时 学习内容 学习策略 备 注 1 ▲介绍足球比赛的规则和判罚 ◆ 理论课 准备课件 2 ▲球性练习:各部位循环颠球 推拉扣

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