心理学辅导技能在德育工作中的应用全解.ppt

学生常见心理问题 掌握几点辅导技能 如果生活在宽容中，他学会厚道； 如果生活在表扬中，他学会赞赏； 如果生活在接纳中，他学会赏识 如果生活在肯定中，他学会自信； 如果生活在诚实和公正中，他学会什么是真理和正义； 如果生活在安全中，他学会信任自己和他人； 如果生活在挚爱中，他学会热爱。。。。。。。。 如果生活在指责中，他学会责备； 如果生活在仇视中，他学会争斗； 如果生活在恐惧中，他学会害怕； 如果生活在嘲笑中，他学会害羞； 如果生活在妒忌中，他学会嫉恨； 如果生活在羞辱中，他学会自卑； 态度变了，事情就变了(ABC理论)合理情绪疗法 一个人因为发生的事情所受到的伤害，不如他对这个事情的看法更严重。 事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。所以，如果改变不了事情,就改变对这个事情的态度。 1.改变不了事情，就改变对待事情的态度 很多事情是无法改变的 美国前总统罗斯福家中被盗的故事 美国前总统罗斯福家中被盗，被偷去了许多东西。罗斯福在给朋友的信中写道：“我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。” “生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。” ——英国作家萨克雷 试着改变一下看法，如何？ 领导批评了自己—— 孩子这次没有考好—— 老婆没有别人的漂亮—— 自己挣的钱没有别人的多—— 这次提拔没有自己的份儿—— 领导这次没有表扬自己—— 小刘比自己年轻能干—— 女友离自己而去。。。。。 一群猴子在爬树，往上看全是猴子屁股，往下看全是猴子笑脸。这个例子启示我们，向上比较，“人比人，气死人”，一定要学会向下比较，向下比较，“人比人，乐死人”。 你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制他人，但可以掌握自己。 有一天，农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周折去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。农夫的邻居们人手一把铁锹，开始将泥土填进枯井中…… 当第一铲泥土落到枯井时，驴子叫得更恐怖了，他显然明白了主人的意图。 这头驴子的命运会怎样呢？ 当又一铲泥土落到枯井中，驴子出乎意料地安静了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊： 当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面，就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了! （1）驴子最终能够走出枯井，转折点在哪儿？ （2）如果驴子没有改变自己的心态，它的命运将是什么？ 从心理学的角度来说，当一个人面临困境、压力或者挫折的时候，通常有三种反应： 第一种是陷入痛苦中不能自拔，自暴自弃； 第二种是幻想或逃避，希望有奇迹出现或是有人帮助自己解决问题； 第三种坦然接受事实并想办法解决当前困难。很显然，最后一种态度是一种积极、理智的态度。 拿破仑·希尔说过“人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。 成就你人生的十大积极心态 （1）执著：对个人、企业和团队目标、价值观坚定不移的信念。 （2）挑战：勇敢地挺身而出，积极地迎接变化和新的任务。 （3）热情：对自己的工作以及公司的产品、服务、品牌和形象具有强烈的感情和浓厚的兴趣。 （4）奉献：全心全意完成工作或处理事务。 （5）激情：始终对未来充满憧憬和希望，对现在全力以赴地投入。 （6）愉快：乐于接受微笑、乐趣，并分享成功。 （7）爱心：助人为乐，感恩心态。 （8）自豪：因为自身价值或团队成绩而深感荣耀。 （9）渴望：强烈的成功欲望。 （10）信赖：相信他人和集体的素质、价值和可靠性。 毁坏你人生的十大消极心态 （1）畏惧：面对困难缩头缩脚，没有目标或对自己、公司的目标缺乏信心，不敢接受任务和挑战。 （2）愤怒：因假想的对立或莫名的原因而产生极大的痛苦与敌意。 （3）冷漠：事不关己，高高挂起，脸色整天阴云密布。 （4）紧张：头脑、身体和情绪处于焦虑和不安的状态。 （5）忧虑：