痧道养生_图文.pptVIP

痧道养生 一、什么是痧 痧是渗出于血脉之外含有体内毒素的离经之血 只刮不吃会犯，只吃不刮会慢，边吃边刮也不慢也不犯 二、结节 人体受寒或创伤，导致内平衡失调，使肌肉中软组织粘连呈结状，阻塞经络，气血运行不畅至使饮食之营养不能全部输送脏腑正常吸收。 结节中有两要点 （一）结节在刮板下不平顺，呈“咯噔”状阻力，可判断亚健康轻重“有年头了” （二）刮痧时结节并伴有疼痛感，说明有无菌性炎症。 1.一次刮好； 2.分次调理，并补充营养，以后每次刮痧会减痛。（服务顾客不主张一次调好） 三、刮痧的过程（1） （一）布油：根据刮拭面积适量布油; （二）打开毛孔：轻刮20下 1，要点 （1）往返用力； （2）速度轻快； （3）逐步加压。 2，如何识别毛孔打开？ （1）见油减少； （2）毛孔张开； （3）皮肤变红、微烫。 刮痧的过程（2） （三）加压疏通经络 1.重刮5~10下，速度放慢，可减痛； 2.使力渗透到肌肉深部。 3.如何用力？ （1）姿势：食、中指夹板、板角顶掌心； 沉肩、垂肘、悬腕。 （2）用三分之一到二分之一刮板底边着力 （3）双手用力，身体重心前倾到刮板； （4）板的角度在45度~75度间。 4.寻找结节，找“咯噔”的感觉。 刮痧的过程（3） （四）打结节 1.用揉、旋转、推、刮的方法； 2.结节可多次刮开，每次刮20-30下 渗透力图解刮痧全过程图示 1.打开毛孔轻20-50下 2.刮痧重5-10下 3.打结节20-30下 4.轻5下。 四、怎样叫“刮好了”？ （一）打开毛孔后，再用力刮五下，不出痧，就刮好了。 只有四种人不出痧： 1.体弱（低血压、贫血、胃口差）； 2.吃药多； 3.特胖，脂肪太多； 以上三类人属亚健康，要通过找“结节”确定病灶点。 4.健康。 （二）已出痧，再用力刮五下不出新痧也刮好了。 五、刮痧与营养的关系 （一）刮痧可使全身营养补充到被刮拭的部位使其他器官减少营养，所以要另外补充营养； （二）刮痧只排毒； （三）退痧失营养，因为免疫系统的白细胞、淋巴细胞。巨噬细胞在吞食痧毒时同时死亡，即损失了营养。 六、注意事项 （一）刮痧时注意保温，半小时内避免吹到冷风，不喝冷水，4小时内勿洗澡； （二）内科刮痧后，饮一杯热开水，进一步排毒； （三）每次只刮一种病症，时间少于20分钟，保正气。 （四）同一刮拭区，痧退后（五天左右）再可刮； 七、慎刮和禁刮 （一）有出血倾向的疾病：如血小板减少症、白血病、过敏性紫癜症禁刮； （二）皮肤高度过敏或患皮肤病的人禁刮； （三）月经期、妊娠期，下腹部禁刮； （四）过饥、过饱、过度疲劳、酒后者禁刮； （五）恶性肿瘤部位禁刮； （六）极度虚弱、消瘦者慎刮； （七）心血管疾病患者慎刮； （八）骨折处、手术疤痕处，二个月后可轻刮； （九）急性病、危重病，交医生治。 痧的轻重 轻痧：热症，红色，散点状，与皮肤基本持平 中痧：轻寒症，紫色，斑片状，略高于皮肤 重痧：重寒症，黑色，包块状，明显高于皮肤 拔罐（布罐） 刮痧：活血化瘀 拔罐：去寒除湿（罐内有雾、罐壁有水气，皮肤上起水泡血泡） 内脏的布罐 1.第一罐放在督脉病区，其他六罐呈梅花状； 2.胃:上移半罐，为了躲开肾； 3.肾：不拔罐，越拔越虚； 4.生殖：下焦布三条九罐或四排十罐； 5.乳腺增生：结节处、督脉处。 颈椎 1.大椎 2.肺 3.心 4.肩井 5.天宗 6. 1 2罐两侧 * *