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4.2自我锻炼方法 (1)与颈争力:站立,抬头望天,低头看地,自然呼吸。 (2)前伸探海:头颈前伸并转向右下方,然后还原向左。 (3)回头望月:头颈向右、 (左)后上方尽力转 (4)往后观瞧:头颈向右(左)后转,目视右方; (5)金狮摇头:头颈向左、右各环绕数周。 谢谢大家!!! * 3.4、生活习惯 (1) 高枕睡眠 (2) 头顶重物 (3) 饮酒 3.5 气候 多为发病或加重的外因 国内学者认为,患病率高可能与海拔高度、大气、氧分压、寒冷等因素有关 3.7 遗传因素 1984年国外学者提出颈椎病可能与遗传因素有关 二、康复评定 4、诊断 以《中华外科杂志》1984年刊登的标准为准: ①诊断颈椎病必须结合年龄、症状、体征和X线片(包括影像学)、TCD等进行综合判断。 ②症状体征典型,X线片不典型可诊断为颈椎病; ③X线片典型(包括影像学改变),症状、体征不典型不能诊断为颈椎病。 三、康复治疗分型1、颈型: 临床表现:颈痛、活动障碍、肌痉挛、压痛 本型占3.08%。 X线曲度变直、消失,骨质增生、动力位示椎间隙松动及梯形变。 2、神经根型: 临床表现:颈肩痛、上肢放射痛伴感觉运动障碍 本型占50–60%。 X线片可见颈椎曲度改变、间盘隙变窄、不稳及骨贅形成,斜位片上可见椎间孔变窄、钩椎关节增生等。 MRI示间盘变性、髓核后突。 (1) 第五颈神经根受累 (2) 第六颈神经根受累 (3) 第七颈神经根受累 (4) 第八颈神经根受累 3、脊髓型: 临床表现: 疼痛不明显 肢体运动、感觉、反射功能障碍、 Hoffmann征阳性 X线、CT及MRI可以发现脊髓受压的直接证据:椎管狭窄、骨刺形成、椎间盘突出、韧带钙化、梯形变 本型占10–15%。 (1) 旁中央型: 除根性症状外尚有肌力减退、下肢无力、握力差束带感 (2) 中央型: 前方压迫: 下肢沉重、软弱无力、活动不灵、步态笨拙 逐渐出现痉挛、强直,多出现在伸肌及内收肌群。 后方受压:两下肢沉重、踩棉花感、步态漂浮,象喝醉酒。 压迫重者则腹壁及提睾反射消失,一般无括约肌的改变。 感觉的改变没有一定平面,痛觉可减退或消失。 肌力下降,肌张力增高,大小便轻度障碍; (3)单侧脊髓受压症--Brown—Sequard征 同侧肢体痉孪、软弱无力、自主运动消失; 对侧的感觉障碍,痛觉与温度觉消失 感觉消失平面与患病平面多不一致。 (4) 体征: 主要侵犯椎体束、部分侵犯侧束 头过伸过屈试验(+) 病理征(+) 腱反射亢进 硬膜囊病手(手指内收无力:10次/秒)。 4、椎动脉型 临床表现: 眩晕、头痛、复视、耳鸣、幻觉、晕厥。 发病与颈椎活动及位置变化有关 椎动脉扭曲试验阳性,占3–5% 影响学:钩椎关节增生、椎间孔狭小或、椎间盘突出、椎间不稳改变。 占20–25%。 5、交感神经型: 常与前述其它型相伴存在。 主要症状:头痛、偏头痛;视力模糊,睁眼无力,肢体发凉,灼热;出汗异常;心律紊乱;血压异常。 X线片可有椎间失稳或退变。 6、混合型:上述各型症状混合出现。 四、康复治疗 1、治疗原则 1、1、去除神经、血管、骨髓的刺激、压迫因素 1.2、消炎(无菌性炎症)止痛 1.3、改善循环、松解粘连 1.4、恢复颈椎稳定性、恢复颈部功能活动 2、康复治疗方法 2.1物理治疗(PT) (1)牵引: 作用:增大椎间隙、松解粘连、缓解痉挛、矫正畸形 牵引的角度: 牵引的力量: 牵引的时间: 牵引体位: (2)推拿按摩 能缓解肌肉痉挛 改善局部血循环 消肿止痛 松解粘连 按摩前必须明确诊断 了解有无禁忌 手法切忌粗暴 (3)固定 急性期制动固定有利于损伤组织的修复 颈椎脱位骨折病人必须固定 多用颈托或颈领来制动与保护 保证颈部损伤及失稳的修复 多在急性期使用。 (4)物理因子治疗 消肿止痛 改善循环 促进血管神经功能修复 松解粘连、软化疤痕等 常用的物理疗法主要是电疗、光疗、超声治疗、磁疗等。 温热磁疗法 半导体激光 偏振红外光 PEMFs (5)运动疗法 功能:改善循环,增强颈部肌力和耐力,防止关节粘连僵硬,促进颈部功能的改善和恢复 急性期间等长运动为主、相邻关节被动运动为辅 恢复期用主动运动、抗阻力运动,重视颈伸肌的等长训练 (6)关节松动术 功能: 整复颈椎小关节 改善局部微循环 防止退变和粘连。 2.2穴位注射 活血化瘀,营养神经 适用于神经根型、椎动脉型颈椎病 2.3、中药治疗: 以活血化瘀,调补肝肾为主要方法,同时应强调辨证施治[21]及不同药物的现代治疗机理 2.4 西药治疗: 非甾体消炎镇痛剂 血管活性药物 神经营养药 钙剂等酌情选用。 4.手术治疗 关于颈椎病的治疗应强调以非手术治疗为主 (1)非手术治疗3个月无效; (2)病情进展很快,非手
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