停不了的责备 戒不掉的酒瘾.docVIP

停不了的责备 戒不掉的酒瘾 　　热线求助：酒是元凶？ 　　“我不想活了，一切都没有意思！”凌晨2点钟，值夜班的我接到一个求助电话。电话那端说话的女人声音十分凄婉。 　　我紧张询问：“你正在做一些伤害自己的事儿吗？你身边有什么人能帮助你吗？” 　　“哈哈。”她苦涩地笑了，后来我才了解这个笑的含义，她正是因为身边的人带来的痛苦而想不开。“我老公在身边呢！” 　　“能让他听电话吗？”我有些诧异，想劝她老公帮助她。 　　“他喝醉了，听不了电话！”之后，她挂断了电话。 　　我急了一身冷汗，怕她一念之差做了傻事，赶紧回拨过去。 　　我在电话中娓娓劝道：虽然正在承受着很大的压力，但自杀并不是最好的解决办法，如果她愿意，可以尝试一下家庭治疗的方式，我愿意帮助他们走出困难。 　　平静下来，对方告诉我：她叫小敏，刚才说的是气话，但确实在婚姻中遇到了难题，那就是老公酗酒！ 　　老公小周是美发学校的同学，现在两人结婚3年了，共同经营一家美发店。小周原本就好杯中物，自己当老板后，生意不好时喝酒解愁，生意好时喝酒助兴。在过去的半年里，小周基本上每晚都喝酒，而且经常喝到烂醉如泥。 　　小敏起初总是劝阻丈夫不要喝酒，后来看口头劝说没有效果，只得采取威胁、拒绝性生活这样消极的方式应对，希望能够让丈夫回心转意，但是效果并不好。有时候小周被小敏劝急了，两人就大吵大闹，现在已经分居3个月了。 　　给我打电话时，小周再次喝醉，之前两人又发生了激烈争执。小敏长久以来的不满演变成了绝望，才会说出绝望的话来。 　　我在电话中继续安慰小敏，也用一些别的家庭的例子鼓励她寻求帮助。最终小敏被我说动，带着老公走进了咨询室。 　　纠缠不清：夫妇俩都喝醉了？ 　　刚进咨询室，小周很不自在，一再表示没想到小敏会对此如此在意，他本以为喝酒是自己的事儿。我鼓励了他，能来咨询表明愿意解决问题。 　　咨询还是从小敏的控诉开始的。 　　“兰老师，您知道吗？有时候我看他给客人剃头时手都会抖，我真觉得坚持不下去了，无论是我们的家庭还是我们的生意，都没有希望了……” 　　“你和他分居也是想逼他回头吧，看得出来你比小周自己还关心他！”我试着安慰小敏，想把她拉回到咨询的有效对谈中。 　　“光我关心这个问题还不够，关键是他不负责任。他逃到他妈家里，什么都不管，每天在店里干活半死不活的。兰老师，这个世界上谁愿意工作，偏偏就他一个人因为工作受委屈了？”小敏无法停止对小周的抱怨，看来她不满意的不仅仅是小周喝酒的问题。 　　“得了吧你，好像你在生意上多积极一样，就连染个颜色也得问我三遍，发廊的大事小情还不是得我操心？你生孩子那阵儿，没有你，我也一样干！”小周被小敏的话激怒了，变得不耐烦起来。 　　我看得出来，这是两个人日常的互动模式，他们的交流有很多问题：频繁地打断对方、不听对方的意见。最让人难受的还是表情―他们经常带着讥讽的笑，让人很难接受。但从对话中我还是能够感到他们喜欢着对方：他们可以一起从事很多活动，如没客人时在店里看电影、带孩子去淘气堡，而且分居前性关系不错，这都是婚姻中可利用的资源。 　　“小敏，我看得出你很急于帮助小周，是不是你会有这样的感觉：小周不戒酒，你们的婚姻就没救了？”我想打破争执的僵局。 　　小敏听了我的话好像找到了知音一般，频频点头认同。她以为我会帮她一起“修理”这个爱喝酒的丈夫。 　　“可我会有这样的担心，如果我们过于盯着婚姻中的一个问题不放，就会失去很多其他改变婚姻关系的可能。”我故意停顿一下，让他们感受我说的话，然后继续说道，“根据我的经验，我们至少有3个可以关注的问题：小周的饮酒、你对小周饮酒的反应和你们的关系。这3个方面改变其中的一点，你们的婚姻就能得到改善。” 　　这回我看到小周向我投来充满感激的目光。一个长期酗酒的人习惯于被责备和抱怨，一旦有人能给予他一丝信任和支持，犹如久旱逢甘霖。 　　“我的反应？我们的关系？那是因为他酗酒才影响了我们的关系，原来我们的关系很好！”小敏还是有些回不过神儿来。 　　“小敏，看得出你很珍惜你们的家庭，所以你认为自己有责任帮助小周戒酒，当他做不到时你就会指责抱怨。但是小周抵抗酒精的困扰本来就很辛苦，如果还要承受来自你的压力，问题会变得更复杂……”我指出夫妻之间的界限问题。 　　“也就是说喝酒并不是问题本身，是我对喝酒的看法和错误的行动才导致这么多的矛盾？”小敏的领悟力让我很吃惊。 　　我告诉他们，从心理学的角度讲，解决一个问题有3种方式：改变环境、改变他人和改变自己。针对这个问题，离婚是改变环境的典型做法，之前小敏对小周的威逼利诱都是改变他人的典型做法，可是第一种方法不到万不得已不能用，第二种做法不好用。现在只剩下改变自己这一项可以试一下了。 　　我们在咨询的最后达成约定：小周对自