菸、酒、槟榔的危害 - 南台科技大学知识分享平台 EshareInfo.pptVIP

香菸、酒、檳榔的危害 蘇材葉修陳建江嘉吳嘉目錄 一、香菸。 二、酒。 三、檳榔。 四、問與答。 五、參考文獻。 香菸的成份 吸菸成癮的元兇一尼古丁 由於腦部中多巴胺神經傳遞質的邊緣途經受到尼古丁 的影響，因而產生上癮。而尼古丁的效果包含； 一、增加血壓、心跳加速。 二、血管收縮。 三、刺激中樞神經。 四、長期易致心臟血管疾病。 尼古丁的毒性 尼古丁是一種毒品，如果大量使用，會引起呼吸肌肉癱瘓而死亡。而人的致死量是50-70毫克，相當於20-25支香煙的尼古丁的含量。 吸煙者通常攝取的尼古丁量並不多，身體能很快將它分解並排泄。且尼古丁是間斷緩慢進入人體的，這就是為什麼每日吸入過量的尼古丁不會立刻使人致死的原因。 長期吸香菸的傷害 一、癌病：如肺、咽喉、食道、膀胱、胰臟等癌病。 二、慢性阻塞性肺疾（吸菸因素佔80%以上）。 三、心臟血管疾病：如高血壓、心臟病及腦中風等。 四、消化性潰瘍。 五、新陳代謝的障礙。 六、神經系統疾病：如記憶力減退，使人容易老化。 七、懷孕的影響：如早產、死胎、胎兒發育不良及不 孕症而男性則會性無能。 肺癌 食道癌與膀胱癌 二手菸的傷害 根據研究結果；吸二手煙對身體影響與吸煙者相 似。且「世界衛生組織」的統計，每年有五萬三千人死於此種「消極性菸草中毒」之下。 增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機會。 增加兒童患呼吸疾病的機會。 如何降低香菸的傷害 多吃新鮮的蔬菜水果（尤其是含胡蘿蔔素及維生素C），因為維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡蘿蔔、南瓜等蔬果）。 多喝水，多排尿，多運動，多排汗。可以加速排除體內的尼古丁等有害物質。 戒煙的方法 目前可用戒煙貼，戒煙糖，和尼古丁吸入器去減低煙癮。主要是以「尼古丁補充」的方法去戒煙。但仍含三分之一的尼古丁份量，足以抑制煙民對尼古丁的渴求。 另一種方法則是電子香菸代替香菸。而電子香菸助戒煙，無焦油、無污染、無致癌物。有趣的是，電子香煙內具有電子晶片，當煙客在1分鐘內連續吸入超過15口煙，晶片就會通過空氣感應繼而開始閃爍，機警的通知主人： 「你已經抽得過火了，請停止吧」。 戒煙貼片 戒煙糖 尼古丁吸入器 電子香菸 何謂酒 酒是各種含酒精性飲料的通常分為三類: 一、啤酒類:由麥芽發酵所製成，含3%—6%的酒精。 如麥酒、黑啤酒。 二、釀造酒:由穀類或水果經酵母發酵及成熟而製 成。含12%—14%的酒精。如紹興酒、米 酒，及各種水果酒。 三、蒸餾酒:由釀造酒再經蒸餾及儲存成熟而製成， 含40%—50%的酒精濃度。如高梁酒、白 蘭地、威士忌。 適量飲酒的好處 一、紅酒能防止動脈硬化、預防腦血管阻塞、抗癌、 提高記憶力、幫助減肥、美容養顏的功能。 二、藥酒具補血養氣、活絡筋骨、驅寒驅風、通血路 等功能(如蛇酒、虎骨酒、鹿茸酒等) 。 飲酒過量的傷害 一、神經系統的影響:加速腦部老化過程、損傷智力。 二、肝臟的影響:引起急性酒精肝炎、脂肪肝、肝硬化 等。 三、消化系統的影響:引起慢性胃炎、胃潰瘍、十二指 腸潰瘍、急慢性胰臟炎、食道靜脈曲張、食道出血 等。 四、心臟血管系統的影響:心律不整、心室衰竭，高血壓上升，容易造成中風或續發性心臟病。 五、癌症的關係:酗酒者身體許多部位癌症的發生率比一般人高，尤其口腔、咽喉、食道、肝臟等器官。 檳榔的成份 常見的檳榔種類 嚼檳榔的傷害 最常見的危害： 一、牙齒會變黑、磨損、動搖、牙齦萎縮造成牙周 　　病。 二、腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑症外，還會導致 　　口腔癌。 三、據調查，百分之八十八的口腔癌患者有嚼食檳榔 　　的習慣。 口腔癌 問與答 Ｑ１：造成菸癮的元兇是什麼？ Ｑ２：喝酒會造成哪些傷害？ Ｑ３：嚼檳榔會造成哪些傷害？ 參考文獻 .tw/sao/liedu/new%20website/%E6%98%A5%E6%9A%89%E5%B0%88%E6%A1%88/%E6%AA%B3%E6%A6%94/%E6%AA%B3%E6%A6%94%E9%A6%96%E9%A0%81.htm .tw/507/14/new_pag