糖尿病治疗-运动课件.pptVIP

* * 那么究竟应该选用怎样的胰岛素才是最佳的呢？中国的糖尿病患者主要问题是B细胞功能差，以及由于饮食结构与西方相比以碳水化合物为主故血糖以餐后血糖升高为主，要解决这个问题，需要尽早使用胰岛素来控制血糖，然而单用基础胰岛素餐后血糖控制效果不佳，还需要联合口服降糖药物治疗，而预混胰岛素即含有控制空腹血糖的基础胰岛素，又含有控制餐后血糖的餐时胰岛素，一种胰岛素就可以同时控制餐后及空腹血糖，也不用再吃那么多药物， 一种胰岛素一支胰岛素笔，不仅方便、有效，而且花钱也少，也是目前大多数中国糖尿病患者的选择。 门冬胰岛素30/70是一种非常理想的预混胰岛素类似物，它比常用的预混人胰岛素诺和灵30R更加模拟身体自身分泌的胰岛素，控制餐后血糖的效果更好，且低血糖发生风险更低。 门冬胰岛素30/70，由于起效更快、达峰更高，可以在餐前立即注射，而不需要如人胰岛素30R那么必需提前30分钟注射，这就给患者提供了更为灵活的注射与就餐时间，虽然只有短短30分钟的改变，但对患者来说却是极大的提高了他们生活质量，也保证了治疗的依从性。 * * * 运动治疗是基石，要贯穿全程。但是，还需依据病情变化，结合糖尿病治疗指南，在饮食运动治疗的基础上，及时调整治疗方案 ，尽早起始胰岛素治疗，并选择适合中国糖尿病患者的胰岛素，尽早使血糖达标，拥有健康的生活。 * * 门冬胰岛素30/70餐时立即注射，灵活方便 门冬胰岛素30/70 人胰岛素30R 餐前立即注射提供了灵活的就餐时间 门冬胰岛素30/70更适合中国2型糖尿病患者的胰岛素 全面有效控制血糖 低血糖发生率更低 应用简便、灵活 运动治疗是糖尿病治疗的基石， 要贯穿于整个治疗过程！ 根据是否达标，及时调整治疗方案， 尽早起始胰岛素治疗，并选择适合中国人特点的胰岛素， 尽早使血糖达标。 谢 谢 ！ * * * * * * * * 1、从静止到运动，身体需要逐步适应。因此，运动前要有5分钟的准备活动，如活动上下肢、腰部和腹部。跑步，要从快速步行逐渐转入小跑。划船或游泳前，应作上肢、肩部和颈部的准备活动。 2、运动过程中要依据自身的情况，量力而行 3、结束运动时，不要立即停止，因为动动时大量血液聚集在四肢肌肉组织中，突然停止运动，血液不能很快回到心脏而产生暂时性脑缺血，会引起头晕、恶心甚至虚脱等不适症状。因此，在运动结束时，应继续作一些行走、缓慢跑步等放松活动，一般应历时5分钟。 * 1、力学研究表明：糖尿病病人运动开始的5-10分钟，达不到降血糖的目的；运动时间20-30分钟，隆血糖的作用最佳；因此，每次运动时间应至少30分钟， 2、运动要持之以恒，每周至少4-5次 2、最好在餐后60-90分钟运动。运用胰岛素治疗的患者，在药物作用高峰时应避免运动，以免引起低血糖反应。清晨未注射胰岛素前，体内胰岛素很少，运动可引起酮血症而加重病情，也应避免。 * 通常心率和脉率是一致的，应学会自己测量脉搏。运动后即刻的脉率可作为运动强度是否适宜的指标，如果脉率超过指标，说明运动强度太大，心脏负荷过重，对身体有害；如果脉率达不到指标，说明运动强度过小，达不到预期效果。 * * * * * * * * * * 方便是非常有利于实现规律运动的意愿。 * * * 此外，运动还能提高精神状态和睡眠质量。 * * * References 1. Ferrannini E. Symposium: When does hyperglycemia become diabetes? Impaired β-cell function. Presentation at ADA 2006 66th Scientific Sessions in Washington, DC. Available at: /ada2006/webcasts/sessions/CT.SY16.190/session.html. Accessed October 2006. 2. Ramlo-Halsted BA, Edelman SV. The natural history of type 2 diabetes. Implications for clinical practice. Prim Care. 1999;26:771–789. 3. Kahn SE. The relative contributions of insulin resistance and beta-cell dysfunction to the pathophysiology of type 2 diabetes. Diabetologia. 2003;46:3–19. 2型糖尿病是一种进行展性疾病，大多数人都存在胰岛素抵抗，胰岛素的水平开始可能存在代偿性增高，但随着病情的进展