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《体育与健康》乒乓球课教案 水平五（模块2） 人数： 日期： 授课教师： 审核人： 教学内容 乒乓球： 1、复习推挡球 2、复习正手近台攻球 重点 正确的发力与打球节奏 难点 执拍手型正确，动作协调、正确 教学目标 认知领域：通过教学使学生进一步学习乒乓球的推挡技术和正手攻球技术。 技能领域：提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。 情感领域：体验到运动中的成功与快乐 发展领域：培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。 教学程序 教学 内容 学生 活动 组织、要求、 执行情况 教法 指导 负 荷 开 始 部 分 5’ 课堂常规 1、体育委员整队集合检查出勤人数，并报告 2、向教师问好！ 3、注意听讲记住内容，激发思考。 ☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉ △ 要求：快、静、齐 1、指定集合地点 2、向学生问好 3、宣布课的内容和教学目标 小 热身活动 绕场地慢跑2圈 行进间徒手操： 1）上肢运动 2）体转运动 3）肩部运动 4）压腿运动 1、学生成二路纵队绕场地慢跑2圈，行进间做徒手操。 2、要求： 1）认真听讲、明确要求，统一行动 2）精神饱满，队列整齐 3）老师示范，学生跟随模仿 4）充分活动各关节 1、教师讲明慢跑练习的要求，并参与指挥和练习。 2、教师示范后，组织学生进行准备活动练习 基 本 部 分 35’ 熟悉球性 1、变样托球： 向前、向后、向左、向右、向上、向下 1、每位同学一球一拍 1）听教师信号进行练习 2）努力控制球，不让球落地 3）持拍托球不紧张 1、教师持球和拍 1）讲解练习要求和方法，并示范 2）注意学生练习时提醒动作要求 3）学生练习时，观察与指导 2、垫球： 托垫球、正反垫球 2、每位同学一球一拍 1）托垫球： 认真观察教师的示范，并尝试练习 2）正反垫球： 练习时，自己通过观察教师的动作，注意动作的要点 2、培养学生观察能力，提高学习兴趣 1）讲解练习要求和方法，并示范 2）教师语言提示纠正 3）观察学生练习时手腕灵活性、控制球的表现 大 提高推挡球技术 1、推挡接力 2、推挡接力教学比赛 提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。 1、分组练习：（八个小组） 1）按教师提出的要求进行练习 2）练习中学会发现问题，并去解决问题 2、分组接力比赛 1）方法：每组同学听到教师的哨声，发球开始，当球落地后即为结束，看哪一组连续击球最多。 2）自觉遵守比赛规则 3）记录比赛成绩 练习队形 1、教师组织过程： 1）教师与同学共同示范并讲解练习要求 2）提出练习记录方法，展示成长记录表 3）学生练习时，巡回指导，个别纠错 2、比赛过程： 1）教师讲解比赛方法与要求 2）教师巡回观察，鼓励评价 3）指导学生填写记录表 改进正手近 台攻球技术的特点：站位近、动作小，球速快。 体会动作过程： 1）观察教师示范动作 2）分小组练习，轮换进行。 讲解动作要领和方法，并示范；学生练习时，巡回指导、个别纠正。 结 束 部 分 5’ 放松 课后评价 随教师的引导共同放松 自评，互评 归还器材 师生再见 散点做放松运动 语言引领，带领学生意念放松 小结，组织自评、互评 布置回收器材 师生再见 小 场地 器材 乒乓球台7张，球、拍若干 课 后 小 结 负荷 练习密度 45% 平均心率 110—120次/分 强度指数 1.1 – 1.3