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目录 序言：没有翅膀，也能飞翔……………………………………………1 个人简历…………………………………………………………………4 自我探索……………………………………………………… 5 一、职业测评结果与分析 (一）我的个性………………………………………………………………6 （二）我的职业兴趣…………………………………………………………12 （三）我的职业价值观………………………………………………………14 （四）我的职业人格测评……………………………………………………15 （五）360°测评结果…………………………………………………………17 本章小结……………………………………………………………………… 19 外部环境分析…………………………………………………20 家庭环境分析…………………………………………………………………20 学校环境分析 基于行业的职业环境分析 （一）职业目标一： 1、工作本身………………………………………………………………24 2、行业前景…………………………………………………………… 26 3、小结……………………………………………………………………27 职业目标二： 1、工作本身………………………………………………………………28 2、行业前景…………………………………………………………… 29 3、小结………………………………………………………………… 30 基于地域的职业环境分析…………………………………………………… 32 五、本章小结………………………………………………………………………32 第三章 职业目标探索………………………………………………33 首选职业目标： （一）职业机会评估SWOT…………………………………………………… 33 （二）我的解决方案………………………………………………………… 34 （三）决策分析…………………………………………………………………34 （四）小结………………………………………………………………………35 备选职业目标： （一）职业机会评估SWOT…………………………………………………… 35 （二）我的解决方案………………………………………………………… 36 （三）决策分析…………………………………………………………………37 （四）小结………………………………………………………………………37 三、本章小结 第四章 职业生涯设计 ……………………………………………… 38 一、大一大二回顾篇……………………………………………………………… 41 二、大三大四规划篇 （一）大三规划篇 1 大三的目标…………………………………………………………………42 2 大三的重点…………………………………………………………………43 3 实现步骤……………………………………………………………………45 （二）大四规划篇 1 大四的目标…………………………………………………………………45 2 大四的重点…………………………………………………………………46 3 实现步骤……………………………………………………………………49 职场计划规划篇 （一）第一阶段：职业生涯的早期阶段 1 阶段主要目标………………………………………………………………49 3 阶段计划重点………………………………………………………………50 （二）第二阶段：职业生涯的中期阶段 1 阶段主要目标………………………………………………………………50 2 阶段努力计划………………………………………………………………51 3 阶段计划重点………………………………………………………………51 （三）第三阶段 1 阶段主要目标………………………………………………………………51 2 阶段努力计划………………………………………………………………52 3 阶段计划重点………………………………………………………………52 本章小结………………………………………………………………………52 第五章 职业评估修正……………………………………………… 53 一、评估调整计划（目标）……………………………………………………… 54 二、实施策略评估（方法与行动）……………………………………………… 57 三、职业路径评估（晋升方式）………………………………………………… 59 四、职业目标评估（应对危机） （一）自我应对……………………………………………………………… 59