2运动上肢的作用肌.ppt

运动上肢的肌肉 运动上肢的作用肌 一、运动上肢带的作用肌 （一）使肩胛骨上提的作用肌 （一）使肩胛骨上提的作用肌 （二）使肩胛骨下降的作用肌 （二）使肩胛骨下降的作用肌 （二）使肩胛骨下降的作用肌 （二）使肩胛骨下降的作用肌 （二）使肩胛骨下降的作用肌 （二）使肩胛骨下降的作用肌 三、运动肘关节的作用肌 （一）使肘关节屈的作用肌 三、运动肘关节的作用肌 三、运动肘关节的作用肌 三、运动肘关节的作用肌 运动肘关节的作用肌 屈肘关节的肌肉： 肱肌、肱二头肌、肱桡肌和旋前圆肌。 伸肘关节的肌肉： 肱三头肌和肘肌。 肘关节旋前的肌肉： 旋前圆肌、旋前方肌和肱桡肌。 肘关节旋后的肌肉： 旋后肌、肱二头肌和肱桡肌。 使肘关节旋后的作用肌 包括肱二头肌 和旋后肌 旋后肌 位置： 结构： 起点： 止点： 功能： 四、运动手关节的作用肌 四、运动手关节的作用肌 四、运动手关节的作用肌 四、运动手关节的作用肌 四、运动手关节的作用肌 （二）使肘关节伸的作用肌 ※1．肱三头肌 位置：位于上臂后面。有长头、外侧头和内侧头三个头。 结构：为羽肌。分3头，即长头、内侧头和外侧头。其中长头为双关节肌，内侧头和外侧头为单关节肌。 （二）使肘关节伸的作用肌 ※1．肱三头肌 起点：长头起于肩胛骨盂下结节，外侧头起于肱骨体后面桡神经沟外上方，内侧头起于肱骨体后面桡神经沟内下方。 止点：三个头合成一个肌腹，以其腱止于尺骨鹰嘴。 功能：近固定时，使上臂和前臂伸。远固定时，使肘关节伸。 （二）使肘关节伸的作用肌 ※1．肱三头肌 （二）使肘关节伸的作用肌 ※1．肱三头肌 练习方法： 坐姿臂屈伸 卧式臂屈伸 俯身臂屈伸 两臂胸前压棍 屈伸 （二）使肘关节伸的作用肌 ※1．肱三头肌 练习方法： （二）使肘关节伸的作用肌 ※1．肱三头肌 练习方法： （二）使肘关节伸的作用肌 ※1．肱三头肌 练习方法： （二）使肘关节伸的作用肌 2. 肘 肌 位置：位于肘关节后面，呈三角形。 起点：起于肱骨外上髁。 止点：止于尺骨背面上部。 功能：使肘关节伸，并加固肘关节。 （三）使肘关节旋前的作用肌 包括旋前圆肌和旋前方肌 旋前方肌： 位置：位于前臂远端前面深层。 结构：肌束平行排列呈方形 起点：起于尺骨前下1/4处 止点：止于桡骨前下1/4处 （四）使肘关节旋后的作用肌 包括肱二头肌和旋后肌 旋后肌 位置：位于前臂背面外1/3深层。 结构：短而扁 起点：起于肱骨外上髁和尺骨上部背面 止点：止于桡骨背面上1/3处 功能：使前臂旋后 （二）使肩关节伸的作用肌 （二）使肩关节伸的作用肌 一．运动上肢带的作用肌 主要包括三角肌中部和冈上肌。 （三）使肩关节外展的作用肌 （三）使肩关节外展的作用肌 ※1．三角肌 位置: 位于肩关节前、外、后方，为一块倒三角形的肌肉。 结构：分3部，前、后部的肌束为半羽肌，中部肌束为多羽肌。 （三）使肩关节外展的作用肌 ※1．三角肌 （三）使肩关节外展的作用肌 ※1．三角肌 ※1．三角肌 （三）使肩关节外展的作用肌 起点: 锁骨外侧半、肩峰和肩胛冈。 止点: 肱骨体三角肌粗隆。 （三）使肩关节外展的作用肌 ※1．三角肌 功能: 近固定时，前部肌纤维收缩使上臂屈、水平屈和内旋；后部纤维收缩使上臂伸、水平伸和外旋；中部或整块肌肉收缩使上臂外展。 （三）使肩关节外展的作用肌 ※1．三角肌 练习方法： 单臂侧平拉 侧平举 （三）使肩关节外展的作用肌 ※1．三角肌 练习方法： 俯身侧平举 前平举 （三）使肩关节外展的作用肌 ※1．三角肌 练习方法： （三）使肩关节外展的作用肌 2．冈上肌 位置: 位于冈上窝内，在斜方肌深面，为长三角肌。 结构：肌束排列呈羽状。 起点: 起于肩胛冈上窝。 止点: 止于肱骨大结节。 （三）使肩关节外展的作用肌 功能: 近固定时，使上臂外展。 （三）使肩关节外展的作用肌 一．运动上肢带的作用肌 （四）使肩关节内收的作用肌 包括胸大肌、背阔肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌和肩胛下肌 （四）使肩关节内收的作用肌 肩胛下肌: 位置: 位于肩胛骨肩胛下窝，为多羽肌。 起点: 起于肩胛下窝。 止点: 止于肱骨小结节。 功能: 近固定时，使上臂内收和内旋。 一．运动上肢带的作用肌 （五）使肩关节旋内的作用肌 包括三角肌前部肌束、胸大肌、背阔肌、大圆肌和肩胛下肌 一．运动上肢带的作用肌 （五）使肩关节旋外的作用肌 包括三角肌后部肌束、冈下肌和小圆肌 （一）使肘关节屈的作用肌 包括肱二头肌、肱肌、肱桡肌和旋前圆肌等。 ※1．肱二头肌 位置: 位于上臂前面浅层，为梭形肌，有长短二头。 结构：有长、短两头，肌束平行排列，为双关节肌。 （一）使肘关节屈的作用肌 起点: 长头起自肩胛骨盂上结节，短头起自肩胛骨喙突。 止