0708第五章_心理健康要点.pptVIP

共70张 * （三）消化性溃疡 心理社会因素有：生活事件刺激、人格特征及行为方式、不良情绪反应。 心理治疗：包括行为方式的调整和不良情绪的消除。 共70张 * （四）支气管哮喘 心理社会因素有：情绪因素；人格特点（如过度依赖性、敏感性、过于被动性）；早期习得经验。 共70张 * （六）支气管哮喘 心理治疗：①提高对病理心理状态的认识并给予积极的处理；②采用放松训练法、系统脱敏法、生物反馈法等，消除消极情绪，解除呼吸困难与焦虑情绪间的恶性循环；③改变与支气管哮喘有关的不良行为方式和家庭教育模式；④指导和鼓励应用最好的自我照顾，提高安全感。 共70张 * （六）恶性肿瘤 心理社会因素有：心理应激（生活变故事件引起的慢性心理压力和高度的情绪应激）、人格特征（多疑善感，情绪抑郁；易躁易怒，忍耐力差；沉默寡言，对事物态度冷漠；性格孤僻，脾气古怪）、抑郁等消极情绪。 共70张 * （六）恶性肿瘤 心理治疗与预防 自我心智重建：①相信肿瘤是一种疾病，它是可以攻克的；②相信体内的免疫机制是恶性肿瘤的“克星”，能将其杀伤、消灭和消除；③深信抗癌治疗的巨大作用；④正确对待“充满紧张压力的事件”，具备健全的“消除紧张压力”的方法。 给予心理支持：①主动接近病人，了解病人的心理；②消除病人的自卑心理；③同病人进行积极的交谈，树立乐观的生活态度。 自我放松训练：包括瞑想法、气功、催眠法、生物反馈治疗等。 共70张 * （六）恶性肿瘤 心理预防：①正确处理生活变故事件，避免强大的心理刺激给人们造成的心理压力；②积极协调、正确处理和保持协调的人际关系；③积极参加社会、文娱活动，消除心理疲劳，增强抗病能力。 四、心身障碍的处理原则 1、心理治疗 2、精神药物的治疗 3、环境治疗 共70张 * * * * * * * * 应激源的概念 能够引起个体产生应激反应的各种因素。 应激源的分类 一、生物性应激源 二、理化性应激源 三、心理性性应激源 四、社会性应激源 应激源 stressor 一、生物性应激源 包括病毒、细菌、寄生虫等的侵袭；外伤、疼痛、过度疲劳及各种功能紊乱；营养代谢障碍、疾病、衰弱、残疾、先天缺陷等。 二、理化性应激源 包括毒物、粉尘、噪音、药瘾，大量的吸烟、酗酒、浓茶、浓咖啡，吸毒，严重饥饿、节食减肥、放射线的威胁，温湿度的变化，空气或水源的污染等；地震、洪水、飓风、火山爆发、旱灾和虫灾等。 三、心理性应激源 是指各种心理冲突和挫折导致的焦虑、恐惧和抑郁等各种消极情绪。其原因有： 不切实际的预测。 是由个体差异所致。 人格发展缺陷。 一、应激性生活事件 二、日常生活困扰 三、职业性应激源 四、环境中的应激源 四、社会性应激源 life events 二、应激的理论模式 （一） 应激的生理模式 塞里认为，应激是一个动态过程会发生三个阶段的生理病理反应（GAS）： 1）警戒期（动员期）：机体受到伤害性刺激后，会产生一系列生理生化的变化，以唤起体内的整体防御能力。 2）阻抗期：生理和生化改变继续存在，合成代谢增强，如垂体促肾上腺皮质激素和肾上腺皮质激素增加，以增强应对应激源的抵抗程度。 ——在大多数情况下，应激只引起这两个阶段的变化，即可达到适应，机体恢复正常。 3）衰竭期：如果应激源持续存在，阻抗期延长，机体会丧失所获得的抵抗能力，最终进入衰竭期，表现为淋巴组织、脾、肌肉和其他器官发生变化，导致躯体的损伤而产生所谓“适应性疾病”，甚至死亡。 共70张 * （二）应激的心理模型 生活事件 心理反应 行为反应 生理反应 认知评价 社会支持 应对方式 个性等等 健康 疾病 应激源 应激中介变量 应激反应 共70张 * 认知评价与应对方式图 应激源 初 评 次 评 问题关注应对 适应 情绪反应 （不适应） 情绪关注应对 无利害关系 有 利 害 关 系 可改变 不可改变 有效 无效 有效 无效 共70张 * 应激结果 心理应激对健康的影响 一般来说，高强度的、持续时间过长的应激对个体的健康有较大的不良影响。 从身体方面看，在应激状态下，机体免疫系统的功能会降低，使机体对疾病的易感性增加。 从心理方面看，儿童和青少年高强度的、持续时间过长的应激会影响个体的心理健康发展，导致发展缓慢和停止；成人应激会打破原有的心理平衡，出现心理功能失调；老人则可能引发老年痴呆症等疾病的发生。// 是否有应对的能力和足够资源 应激反应 应激源 是否有关 是否构 成威胁 否 过滤 否 过滤 是 是 是 过滤 否 初评 次评 再评价 四、应激的处理 （一）应激中的一般性处理 常规运动锻炼 饮食与营养 时间管理技术 心理与社会支持 （二）危机干预 积极引导与耐心倾听 心理支持和调动资源 普