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第三章：预防常见病 第一节：出生缺陷 一、出生缺陷 　　是指新生儿刚出生就患有疾病。 出生缺陷包括两个方面： 　　一是胚胎在母体子宫内就具有疾病或损伤； 　　二是胎儿分娩时在产道得到的疾病或损伤。 二、如何做好优生优育，避免出生缺陷 1、提前做好怀孕的准备。 (1)怀孕头三个月： ①停止口服或埋植避孕药。 ②不能照射X线。 ③远离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。 ④夫妻都不能抽烟。 ⑤调整自己的情绪。 （2）怀孕前两个月： ①整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。 ②适量补充优质蛋白质。 ③与你的狗、猫、鸟等宠物隔离  （3）怀孕前一个月： ①只护肤，不美容 。 ②避免电磁辐射。 ③避免月圆之夜受孕。 2、注意营养补充， 但切莫过头 3、减肥 过胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病，它不仅可以对孕妇本身的身体造成危害，而且可以造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。  4、运动：进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产，而且可以促进胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度，更可以减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。 5、双方应从心理和精神上做好准备 大量研究表明：女性怀孕期间的心理状态与情绪变化直接影响着体内胎儿的发育，影响着孩子成年后的性格、心理素质的发展。 6、早孕孕妇的健康非常重要。早孕是指受孕后的头三个月（即12周）。此期间任何损害都可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形，因此保证早孕孕妇的健康非常重要。  7、孕妇饮食要注意以下“十忌”。 ①忌偏食。 ②忌饮可乐。 ③忌营养过剩。 ④忌常喝咖啡。 宏观营养素介绍 ⑤忌吸烟。 ⑥忌使用农药污染的果菜。 ⑦忌常饮浓茶。 ⑧忌菜肴过咸。 ⑨忌饮酒。 ⑩忌多食罐头食品。 8、有以下疾患的妇女暂时不宜怀孕。 女方患有心脏病、肝炎、肾炎、肺结核、糖尿病、甲状腺机能亢进、哮喘、癫痫等疾病，暂时不宜怀孕 。  9、什么年龄的父母生的孩子最聪明? 研究成果表明，年龄在30～35岁的男人所生育的后代是最优秀的。女性在23～30岁之间是生育的最佳年龄段。  10、优生与受孕时机有关吗? 优生始于受孕，这就关系到怎样选择最佳受孕时机。良好的精神状态，对男女的生殖细胞会产生有益影响。  11、生物节律有助于优生吗? 如果健康的男女双方在生物节律的高潮期受孕，就能生出一个身体健康、智力优秀的孩子来。 三、常用的孕期自我监护的方法 1、体重监测法：体重增长过快，可能是身体水肿或羊水过多所致。体重增长过缓，可能与胎儿发育迟缓有关。 ?3、纠正臀位：臀位属于异常胎位，特别是第一胎，要尽量在产前将臀位矫正为头位。妊娠已达29周，仍为臀位，可在医生指导下，采用“胸膝卧位”来纠正。 第二节：预防新生儿疾病 一、新生儿的护理 （一）注意保暖，防止过热 。 （二）选择适合的衣服。 （三）清洁护理。 （四）预防感染。 二、抚触是护理中的重要环节 （一）抚触的手法 １、头部抚触： ２、面部抚触： ３、胸部抚触： ４、腹部抚触： ５、背部抚触： ６、四肢抚触： ７、手足抚触： ? （二）抚触要注意的事项 １、选择适当的时间： ２、抚触者的准备： ３、调节好室内温度： ４、体现爱抚： 三、新生儿疾病 （一）新生儿疾病的特点 1、皮肤薄、皮下血管丰富。 2、脐带的残端，要保持创伤面的清洁。 3、新生儿患感染性疾病，体温非但不高，反而下降。 4、新生儿出生时血液中有来自母体的免疫球蛋白 ，使新生儿不容易得一些疾病（如麻疹）。 5、新生儿胃肠道屏障机制差 。 （二）常见症状 １、发烧 新生儿发烧的原因： （１）保暖过度： （２）接种疫苗： （３）感染： ２、吃奶异常 （１）呛奶： （２）不吃奶： （３）吐奶： （三）新生儿常见病 １、脐炎 （１）病因：脐带剪断后，脐部残端受到细菌污染。 （２）症状：脐部红肿，有脓性分泌物，分泌物有臭味；可伴有发热，不吃奶等症状；如果炎症扩散，可导致腹腔炎或败血病等。 （３）防治：注意脐部护理，发生脐炎要及时治疗。 ?２、新生儿脱水热 新生儿脱水热多发生在夏季或保暖过度的情况下。新生儿出生后头几天，摄入的奶量少，但因为呼吸，皮肤蒸发，体内丢失的水分过多，加上环境高温，就可能出现“脱水热” ?4、新生儿肺