第一讲大学生心理健康教育_概述.pptVIP

1）精神分裂症及其他妄想性障碍 2）心境障碍 3）神经症（非精神病性，具有精神和躯体症状，非人格障碍，可逆） 4）应激相关障碍 5）人格及性心理障碍 “生活就象是玩扑克，发到的那手牌是定了的，但你的打法是属于你的自由意志的。” ——尼赫鲁 第五节 心理健康与大学生个人发展的关系 大学生心理问题有性别、年级和地域差别 总体良好积极 大学生心理问题主要是发展中的问题 大学生也存在一定比例的心理障碍 一、 大学生心理健康现状调查 （一）生活适应问题 (二)学业问题? (三)情绪问题 (四)人际关系问题 （五）情感问题 （六）性教育问题 （七）特困生的心理健康问题 （八）大学生常见的精神疾患 二、 大学生常见的心理问题及精神疾患 (一)心理健康是社会发展的需要，是大学生实现人生理想的前提 (二)心理健康是深化素质教育的需要，是大学生培养健康人格的基础 (三)心理健康是个体健康成长的需要，是学好科学文化知识的前提 (四)心理健康是适应大学生活的需要，是大学生快乐生活的基本条件 (五)心理健康是做好学生思想政治工作的需要，是精神文明建设的重要方面 三、心理健康对大学生人生发展的重要意义 四、大学生心理健康教育和疏导的重要性 心理咨询主要是面对正常人的，为其提供有效的心理帮助，它可以使来咨询的人在认识、情感和态度上有所启发、有所改变，在心理咨询人员的帮助下，自己找出其在学习、工作和生活等方面出现的心理问题的解决办法，从而更好的适应环境，保持身心健康。学习、人际关系、恋爱、就业等问题 在心理咨询中都是常见的。 心理咨询的原则 理解性原则 必威体育官网网址性原则 保持中立原则 针对性原则 不包办代替原则 （促进成长的非指导原则） 咨询治疗与预防相结合的原则 美国心理卫生学会心理平衡10要诀 对自己不苛求 不要处处与人争斗 对亲人期望不要过高 暂离困境 适当让步 对人表示友善 找人倾诉烦恼 帮助别人做事 积极娱乐 知足常乐 学校成立了专门机构——心理健康与教育咨询中心，负责心理健康教育和学生咨询工作，共有教师和咨询师10余人，多次获得省市嘉奖，面向新生开展心理普查，定期举办团训和心理培训，开展“5.25”活动，接受学生咨询。 心理健康网站：登录渤海大学网页，点击组织机构栏目，点击心理健康教育与咨询中心进入网页。 心理咨询预约： 3404626 ，3405778，人文楼C区心理咨询室 第六节 渤海大学心理健康教育概况 第一章 大学生心理健康教育概述 胡剑锋 心理健康教育与咨询中心 卓越学院 电话：3400931，QQ 邮箱：bhuhjf@163.com 第一节 课程简介及课堂要求 第二节 科学的健康观 第三节 心理学概述 第四节 大学生心理健康的标准 第五节 心理健康与大学生个人发展的关系 第六节 渤海大学心理健康教育概况 第一节 课程安排及课堂要求 一、课程介绍 高校学生心理健康教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。 二、课程安排 课程8周，16学时 心理健康概述 大学生自我意识与人格塑造 大学生的学习心理及学业规划 大学生的情绪管理 大学生压力及其挫折应对 大学生人际沟通与人际关系 大学生性与恋爱心理 大学生生命教育与心理危机应对 三、课堂要求 1、期末成绩=20%出勤+20%课堂表现+20%平时作业+40%期末论文 2、出勤：不得缺勤，缺勤一次扣5分，3次按0分记，4次以上期末成绩不及格； 3、课堂要求：不迟到早退；不带零食进教室；不玩手机；不睡觉；不讨论课堂以外的话题；可以带平板或笔记本电脑，但只能用作课堂记录或查阅相关资料。 4、作业：按时交作业，否则作业成绩最多得分为60%，不得抄袭，否则最多得50%。 5、课后：可以通过邮件联系我，随时为各位服务和解答。 1．健康的内涵 传统观点认为：健康是指人体生理机能正常，没有缺陷和疾病。 世界卫生组织（WHO）1946年曾把健康的概念定义为：“健康乃是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态。” 1989年世界卫生组织对健康给出了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。” 第二节 科学的健康观 2．身体健康与心理健康的关系 身体健康是心理健康的基础和载体，心理健康又是身体健康的条件和保证。一个健康的人既要有健康的身体，又要有健康的心理，好比“人”字的一撇一捺，二者缺一不可。