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教师心理健康专题一：中小学教师职业压力与应对教师心理健康专题一拓展材料：中小学教师职业倦怠测评 (一)教师职业倦怠测评 以下这种情况是否经常在你的工作中出现?根据自己的实际情况判断选择。 A．根本没有B．很少有C．有时会有D．很大程度上有这种情况E．完全符合 1．即便夜里睡得很好，你第二天上班的时候还是会感到困倦。2．你总会为小事感到发愁，而在过去你很少会这样。3．你总是一边工作，一边看时间，心里想着早点下班。4．你认为自己是个完美主义者。5．你不认为自己当前正在做的工作有意义。6．你会忘记被分配给自己的任务、约会，有时甚至会忘记自己的贵重物品。7．你认为自己在工作中属于被忽略的角色，你的努力并没有受到重视。8．你经常会感到头疼，身体痛，或者是感冒。9．你工作比以前更努力，可取得的成绩却比以前少。10．你通过做白日梦、看电视或阅读与工作无关的读物等方式来逃避工作压力。11．在工作中遇到问题时，你没有可信赖的人值得倾诉。12．你更喜欢一个人待着，不愿意与同事交流。13．你在自己的工作当中感觉不到挑战和新意。14．你对自己的工作和生活毫无控制感。15．你经常在下班之后想着工作上的事情。16．你对自己的同事没有好感。17．你没有时间去做自己喜欢做的事情。18．在工作方面，你感觉自己像是掉进了一个陷阱。19．你在自己的工作中看不到有趣的事情。20．你经常通过请假或者是迟到等方式减少自己的工作时间。 (二)教师产生职业倦怠的原因 教师职业倦怠是一个不可回避的问题，其产生的原因是多元的，教师职业倦怠心理的出现不仅影响教师的教育教学，而且阻碍了教师的专业成长，究其原因，主要有以下几方面： 1．教育工作的特殊性 2．学校组织的弊病 3．社会不良的认知 教师心理健康专题一拓展材料：中小学教师的心理“症状”诊断与病因分析 迟?雅 一、国内的调查显示，中小学教师的“症状”大体相似，主要包括下面几个方面： 1．适应不良 2．职业行为问题 3．人际交往问题 4．生理和心理问题 起一些身心疾病，如原发性高血压、偏头疼、心绞痛、消化性溃疡等。 5．职业倦怠 二、中小学教师的“病因”分析 关于中小学教师的心理问题，一些心理医生认为，高强度、快节奏、高责任的教学工作，必然要给教师带来一些心理问题。另外，来自社会、学校和家长等各方面的压力，已经给一些中小学教师产生了强大的冲击，致使他们心理的天平严重倾斜。 1．工作压力过大。 (1)来自教育界的压力 (2)来自社会和学生家长的压力 2．经济收人较低 教师心理健康专题一拓展材料：试论当前农村中小学教师心理压力来源及应对建议 一、当前农村中小学教师心理压力的主要来源? 笔者通过调查发现，当前广大中小学教师的心理压力比以前，尤其是比新课程改革未实施以前更大了，具体说来其心理压力主要来源于以下几个方面。? 1.社会赋予教师的责任过多，对教师的期望值过大? 2.农村中小学管理太过僵化? 4.独生子女、留守子女过多，给教学工作带来很大困难? 5.家长的不配合? 6.农村中小学教师自我发展机会太少? 7.教育政策变化太快? 8.新课程改革? 9.经济状况及婚姻和家庭? 二、农村中小学教师压力应对措施探讨? 良好的心理素质是教师从事教育事业、享受美好生活的重要条件。农村小学教师的心理压力并由此导致的身心疾病应引起全社会的关注。对现状的调查和对影响因素进行分析，有利于寻找到缓解教师压力的方法。综观上述研究结果，本文认为要想解决这些农村中小学教师身上的、心理上的压力必须要多方面联动，一起配合，才能行之有效地处理问题、解决问题。? 1.对教育行政主管部门和学校管理的建议? 第一，加强教师职业道德教育。用马克思主义世界观、人生观教育农村小学教师，使他们树立敬业、乐业的精神，热爱教育事业，勇于面对各种困难，在困难面前有顽强坚毅的意志，有乐观进取的精神等。? 第二，应充分重视农村中小学教师心理健康问题对学校教育教学工作的影响。要尽可能地创设良好的校园环境和氛围，更多地了解每一位教师的实际情况，以人为本，全方位考虑问题，合理安排工作。在工作中，尽可能发现每一位教师的闪光点，运用物质和精神的方式予以激励，满足他们的合理需要。? 第三，给教师“减负”，即尽可能减轻教师不必要的心理负担。改变过去只以学生学习成绩的好坏、升学率的高低来评价教师并且与各种福利待遇挂钩的做法，建立教师发展性的评价机制。? 第四，减少检查、评比次数。尽量做些对教育教学质量提高有益的事，取消无意义的检查。? 第五，加大教育投入，进一步提高农村中小学教师待遇。农村小学教师收入较之其他行业和城市教师来说是非常低的，在生活水准日益提高的现在，教育主管部门要首先保障农村中小学教师的收入稳步提高。? 第六，建立面对教师的心理咨询机构，定期对教师进行心理健康状况评估；建立教师活动俱乐部