一堂生动的心理教育课.pdfVIP

家启迪，如贝多芬18岁耳聋，却从不放弃，终于创作了著名的 《命运交响曲》，让所有人感受到了他顽强的意志；英国王子布 鲁斯受到蜘蛛八次结网的启示，最终第八次抵抗胜利，再一次用 坚持不懈书写r成功：有的用名人名占来激励大家，催人奋进， 如张海迪的“即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来”，从 中感受到了坚持到底就是胜利的真理；奥斯特洛夫斯基的“人 的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪 学完了课文《微笑着承受一切》之后，我们班组织开展了 花”，让我们感受到要以积极乐观的态度来享受人生，欣赏人 一堂别开生面的心理教育课，共同探讨“如何面对挫折”这个话 生…… 题。 最后，大家产生了共鸣：当挫折和批评来临时，我们应该 此次活动的开展，缘于一则网络新闻： “某高中学生没完成 像我国著名体操运动员桑兰一样，微笑着承受一切，用积极乐观 作业，老帅找其谈话站了lO分钟，出于好心，晚上又和家长电话 的态度面对人生，用坚强不屈的精神引领人生。在《阳光总在风 沟通，请求家长配合。谁知，这个高中生却义无反顾地跳F楼， 雨后》优美的旋律中，同学们幸福地唱着拍着，结束了今天的话 结束了自己年轻的牛命。”这则新闻深深触动了我的心灵：平日 题。 里，领导老师从上到下抓成绩，抓升学，忙得不亦乐乎，可是， 过后，我思绪万千，心情久久不能平静。挫折不是拦路虎， 这恰恰只注重了学生智商的培养，而忽视了学生情商的教育。在 而是垫脚石，只有经历生活中一一次次的挫折批评，我们才能渐渐 经济社会飞速发展的今天，每个人都感受到了压力，孩子们更 成熟，逐步长大。面对挫折，我们不应该长期颓废不振以致迷失 是如此。看着周围的学牛考大学、考研、考博、找工作……或许 方向。当遭遇挫折时，或许尽量减少痛苦才是最明智的选择。如 早已压得他们喘不过气来。为了舒解孩子的心理压力，让悲剧不 果整}j徘徊于挫折的痛苦之中，那么后果将不堪设想。假如在生 再重演．开展好心理教育课迫在刷睫。丁．是，我便产生了这个想 活中遇到了挫折，就虚当懂得运用科学的心理疏导方法，来维持 法，迅速布置厂相火准备工作。终于迎来了周四的心理课，学生 心理的平衡。 兴致勃勃，有备而来，满怀期待地等着我宣布上课。 1．保持自信，态度乐观，学会肯定鼓励自己： 首先我们共同明确了什么是挫折，即人们在从事有目的的活 2．冷静分析，找出原因，采取适当补救措施； 动时受到阻碍和T．扰，凶获取成功的心理需求得不到满足而产生 3．认识自我，扬长避短，重新确立正确目标； 了一种消极情绪，处理不当，会损害人的身心健康。 4．善于化压，变为动力，在逆境中创出佳绩。 接着我给孩子们讲了《两只青蛙的故事》：两只青蛙在玩 ．我们特别欣赏一种人，当他遭遇到挫折、陷入痛苦无法自 耍时，不小心掉进了一个大瓶f里。一只青蛙想： “完了，这么高 拔时，却毫不灰心，始终充满希望。正如故事中的第_二只青蛙一 的瓶子，我肯定出不去了，丁足它很快沉到了瓶底。”另一一只青蛙 样，面对嘲境，用坚定的信念来支撑自己，一次又一次的台起跳 却没有放弃，它时刻告诫A已要坚持，“上帝给r我坚强的意志和 跃，把牛命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。试想： 发达的肌肉，我一定能够跳出去。”故事讲到这里，我请孩子们设 无论你此刻已经失去了什么，但你仍然拥有着最宝贵的东西—— 想：“两只青蛙的命运会怎样呢?他们给了你什么启示呢?” 生命!所以请每天试着面对着镜子微笑，因为当我们笑迎生活的 激烈的讨论开始了，学生畅所欲言：有的结合自己生活 时候，牛活必定将最美好的一面望现给我们，快乐就会重现，世 中的事例谈体会，深刻地认识到“人生